Results 556 to 570 of 1658
-
05-01-2023, 21:20 #556
- Join Date
- Oct 2022
- Posts
- 381
Καλά αλλά λίγο φοβισμένος γιατί θα μείνω δύο μέρες μόνος στο σπίτι. Ούτε μικρό παιδάκι να ήμουν χαχαχα. Τι τραβάμε. Εντάξει όλα καλά.
- 05-01-2023, 22:41 #557
- Join Date
- Jun 2009
- Posts
- 7,102
Η πρώτη σκέψη. Η πρώτη αντίδραση μέσα στο νου. Το πρωτο συναίσθημα που αμέσως νιώθεις. Αυτό είναι η καλύτερη απάντηση από σένα και για σένα για το αν αυτό με το οποίο πρωτοέρχεσαι σε επαφή ως εξωτερικό ερέθισμα σ' αρέσει ή δεν σ΄αρέσει. Οι γνώμες των άλλων και οι δεύτερες σκέψεις είναι περιττά. Μιλώ τώρα για άτομα εύστροφα, με εμπειρία στη ζωή, που είδαν, πάθαν, μάθαν, αντιλαμβάνονται, σαν κι εμάς στο φόρουμ.
γιάννης
06-01-2023, 05:37 #558
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 901
Φυσικά υπάρχουν άνθρωποι που είναι αλλιώς και φυσικά υπάρχουν άνθρωποι που δεν κρίνουν κάποιον από το αν είναι ήσυχος, η δεν μιλάει στην κουβέντα, στον καφέ.
Για το άγχος έχω καταλάβει ότι όσο και να προσπαθήσεις να το φέρεις βόλτα μόνος σου, ακόμη και τότε είναι δύσκολο, θες βοήθεια μα πάνω απ' όλα υποστηρικτικό περιβάλλον.
Σήμερα που δυσκολεύει την ζωή σου, έχεις πάει σε κάποιον ψυχολόγο για βοήθεια; Η θεωρείς ότι δεν μπορεί να σε βοηθήσει;.
Να σημειώσω εδώ πως κ εγώ από δημοτικό/γυμνάσιο είχα άγχος με υφέσεις κ εξάρσεις, με αποκορύφωμα την τωρινή μου κατάσταση.
06-01-2023, 11:57 #559
- Join Date
- Nov 2022
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 242
06-01-2023, 17:30 #560
- Join Date
- Nov 2022
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 242
Λιγο φοβισμενη και αγχωμένη, εχθες ημουν καλα, προχθες θλιμένη, παραπροχθες χαρουμενη. Από ολα εχει ο μπαχτσες...
06-01-2023, 19:06 #561
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 1,296
@player
σήμερα απλά προστέθηκαν κι άλλα που δυσκολεύουν κάτι τόσο απλό, και δεν μιλώ για ανωτέρα βία, εννοώ για προσωπικά θέματα.
το να πάω σε ειδικό είναι πλέον ένα πολύ πιο περίπλοκο πράγμα από το "δεν έχω λεφτά".
ίσως φταίει το γεγονός ότι δεν υπάρχει υποστηρικτικό περιβάλλον, όπως είδα σε ένα βίντεο πρόσφατα περι μοναξιάς, "αν υπάρχει στο περιβάλλον σου ανθρωποι που θέλουν να ζητήσεις βοήθεια" είναι ένα σημάδι ότι δεν είσαι και τόσο μόνος.
και η αλήθεια είναι πως απο κείνη την ηλικία αρχίζει να φαίνεται το θέμα με το κοινωνικό άγχος, και δεν είναι και τόσο σπάνιο τελικά, απλά είναι διάσπαρτα τα .."περιστατικά" ή ο καθένας το ζει μόνος του; δεν ξέρω.
εσύ το επιλύεις με τη βοήθεια ειδικού;
07-01-2023, 04:19 #562
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 901
Το υποστηρικτικό περιβάλλον είναι το Α και το Ω στην θεραπεία κάποιου που έχει άγχος/φοβίες, κοινωνικό άγχος και οποιαδήποτε πάθηση για αυτό είναι περίπλοκο θέμα η επίλυση.
Εγώ προσπάθησα να το επιλύσω με την βοήθεια ψυχιάτρου και αγωγής αλλά δεν είδα και τεράστια βελτίωση και όλα μετά από δύο χρόνια.
Το θέμα μαλλον είναι πιο βαθύ και χρειάζεται και ψυχοθεραπεία η έστω εκεί έχω ρίξει τις ελπίδες μου.
07-01-2023, 09:21 #563
- Join Date
- Nov 2022
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 242
07-01-2023, 13:40 #564
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,389
Νιώθω πολύ κακοδιάθετη και δεν βρίσκω κανέναν τρόπο να νιώσω καλύτερα... Επίσης νιώθω μόνη...
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
07-01-2023, 14:12 #565
- Join Date
- Nov 2022
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 242
Κυκνε μηπως να βγεις για περπατημα, να παρεις ενα τηλεφωνο καποιον ή να δεις μια ταινιουλα?
07-01-2023, 14:19 #566
- Join Date
- May 2007
- Location
- στη φωλιά μου...
- Posts
- 12,389
07-01-2023, 18:57 #567
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 1,296
κύκνε παράλληλα με την μουσική προσπάθησε να ζωγραφίσεις ή να κάνεις διαλογισμό. ίσως σε βοηθήσει να χαλαρώσεις.
@player όντως αυτό διαπιστώνω κι εγώ, ειδικά αποτρεπτικό στο να ζητήσεις βοήθεια είναι οι ανθρώποι που πιστεύουν ότι δεν χρειάζεσαι βοήθεια. αν με νοείς.
μια φράση που άκουσα εχθές στην σειρά στΟργή, "κόλαση δεν είναι εκεί που υποφέρεις. κόλαση είναι εκεί που δεν καταλαβαίνουν οτι υποφέρεις."
γυρίζει το μυαλό μου γύρω απο αυτό, με έκανε να αισθανθώ κάτι, μιας κι είναι το θρεντ αυτό.
κατιαχ όντως η αποχή δεν είναι λύση. συμφωνώ!
07-01-2023, 19:14 #568
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,363
Δεν την παλεύω καθόλου
07-01-2023, 19:16 #569
- Join Date
- Nov 2022
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 242
user κανεις δεν θα καταλαβει οτι υποφέρεις αν δεν το επικοινωνήσεις, κι εαν το επικοινωνήσεις παλι μπορεί να μην το καταλάβουν ειτε γιατι δεν το εχουν περάσει είτε από άμυνα γιατί δεν θελουν να πιστεψουν ότι υπαρχει προβλημα. Αλλά δεν εχει σημασία ουτε το ένα ουτε το αλλο, σημασία εχει να το καταλάβεις αυτός που υποφέρει. Γιατι παίζει και να μην το καταλαβαίνει, να το θεωρεί φυσιολογικό, ή να το θεωρει δειγμα αδυναμίας. Παντως το να ζητας βοηθεια είναι δειγμα ωριμότητας και δύναμης για μένα!
07-01-2023, 19:20 #570
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 1,296
κατιαχ όντως είναι πέρασμα στην ενηλικίωση. ως παιδιά, περιμένουμε από τους γονείς/άλλους να καλύψουν τις ανάγκες μας και να μας φροντίσουν. το να πάρουμε την ευθύνη για τη ζωή μας είναι ενηλικίωση.
Similar Threads
-
Πώς αισθάνεστε τώρα;
By Κύκνος in forum Με καφέ και συμπάθεια....Replies: 12550Last Post: 21-01-2022, 20:33 -
πως αισθανεστε τωρα?
By giannis000 in forum Με καφέ και συμπάθεια....Replies: 12Last Post: 05-05-2019, 21:28 -
πολεμος (δευτερο μερος)
By αλεξανδρος_77 in forum Με καφέ και συμπάθεια....Replies: 10Last Post: 03-12-2018, 17:41 -
το 1ο ψυχωσικο επεισοδιο ειναι το πιο δυνατο η το δευτερο?
By ΔΗΜΗΤΡΗΣ17817 in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 51Last Post: 13-10-2013, 15:01 -
ΔΕΝ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΤΙΠΟΤΕ ΠΙΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΚΑΝΕΝΑΝ-ΜΕΡΟΣ ΔΕΥΤΕΡΟ
By LOGOPSYXOS in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 1Last Post: 19-10-2005, 09:08
Sos αρρυθμιες και πρηξιμο στομαχι στον υπνο
25-04-2024, 11:25 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας