Πώς αισθάνεστε τώρα; (Μέρος δεύτερο)

[ninja]

Δεν μου φτάνουν οι κρίσεις πανικού, σήμερα ξύπνησα με πόνο και στις 2 μεριές των ποδιών μου ψηλά στο μπούτι και δεν μπορώ να περπατήσω. Θα μπορούσε να οφείλεται σε εμβρυϊκή στάση στον ύπνο και σε τρέμουλο παράλληλα; Ίσως ασυναίσθητα στον ύπνο μου λόγω των κρίσεων πανικού ή του άγχους να τρέμω και να επιβαρύνω τους μυς μου άθελα μου, οπότε την επόμενη μέρα ξυπνάω με πόνους. Το έχει πάθει ποτέ κανείς αυτό;

Περπάτησες πολύ μηπώς τις προηγούμενες ημέρες; Αλλιώς μήπως κοιμάσαι πλάγια συνέχεια και επιβαρύνεις τους τροχαντήρες/ισχίο.

[Rainbow86]

Περπάτησες πολύ μηπώς τις προηγούμενες ημέρες; Αλλιώς μήπως κοιμάσαι πλάγια συνέχεια και επιβαρύνεις τους τροχαντήρες/ισχίο.

Όχι δεν ασκούμαι γενικότερα. Μάλλον πιάστηκαν οι μύες του ποδιού από την ένταση και την στάση του σώματος.

[andreas86]

Κοντεύω να σαλταρο κάτι γνωστοί μου ξεκινάνε σεμινάρια την Δευτέρα και εγώ τίποτα ακόμα όλο στο περίμενε και βαριέμαι τόσο να κάνω τα ίδια και τα ίδια κάθε μέρα

[φοβισμενη!!!!]

Αισθάνομαι λύπη που δν μπορώ να είμαι ανέμελη κ ανεφελη!

[ioannis2]

Κοντεύω να σαλταρο κάτι γνωστοί μου ξεκινάνε σεμινάρια την Δευτέρα και εγώ τίποτα ακόμα όλο στο περίμενε και βαριέμαι τόσο να κάνω τα ίδια και τα ίδια κάθε μέρα

Βάλε την αυτοπεποίθηση σου μπρος φίλε μου και ξεκίνα άμεσα αυτά που σε γεμίζουν ή με πείσμα τις προσπάθειες να τα αποκτήσεις. Όσο κάθεσαι και σκέφτεσαι και αναλύεις οι αμφιβολίες διαδέχονται η μία την άλλη κι αυτό που αρχικά ποθούσες, μπορεί πια να μην σε γεμίζει ιδιαίτερα. Η αμφιβολία κτίζει στο μυαλό μας καταστάσεις που δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα και στις αληθινές μας δυνάμεις. Ο χρόνος τρέχει εις βάρος μας. Εκτός κι αν το περίμενε σου αφορά συγκεκριμένη ημερομηνία έναρξης.

[Thessalonian]

Αισθάνομαι πολύ μόνος!

Κατα καιρους ολοι σχεδον οι ανθρωποι περνούν απο αυτην την φάση, ακομα και οσοι δεν εχουν καποια διαγνωσμενη ψυχικη νόσο. Η μονη διεξοδος ειναι η κοινωνικη επαφη. Σε αντιθεση με άλλα θηλαστικά, οι ανθρωποι οταν ειναι μονοι τους, δεν νιωθουν καλά επειδη δεν ειναι βιολογικά σχεδιασμένοι για να ζουν μονοι τους...

[Player]

Αισθάνομαι ωραία μετά από καιρό, όχι τέλεια, αλλά μια μικρή αισιοδοξία για το μέλλον την έχω.
Για να δούμε μήπως τύχει και γίνω καλά.

[Rainbow86]

Αισθάνομαι ωραία μετά από καιρό, όχι τέλεια, αλλά μια μικρή αισιοδοξία για το μέλλον την έχω.
Για να δούμε μήπως τύχει και γίνω καλά.

Χαίρομαι πολύ για σένα. Σου αξίζει να έχεις τόσο σωματική όσο και ψυχική υγεία. Όπως αξίζει και σε όλους μας άλλωστε.

[Player]

Χαίρομαι πολύ για σένα. Σου αξίζει να έχεις τόσο σωματική όσο και ψυχική υγεία. Όπως αξίζει και σε όλους μας άλλωστε.

Ευχαριστώ, αλλά θέλει κόπο και χρόνο για να επανέλθω ψυχικά και να είμαι καλά .
Πάντως σου εύχομαι και εσένα το ίδιο.

[Player]

Σήμερα ως συνοδηγός μπήκα σε αμάξι καθότι με αγχωνει στην Αθήνα είτε να οδηγάω είτε να μπαίνω σε αμάξι τα τελευταία 3-4 χρόνια.
Έκανα την προσπάθεια μου σμρ οπότε νιώθω ωραία παρότι αγχώθηκα.

[Rainbow86]

Σήμερα ως συνοδηγός μπήκα σε αμάξι καθότι με αγχωνει στην Αθήνα είτε να οδηγάω είτε να μπαίνω σε αμάξι τα τελευταία 3-4 χρόνια.
Έκανα την προσπάθεια μου σμρ οπότε νιώθω ωραία παρότι αγχώθηκα.

Έχεις κατανοήσει την αιτία του φόβου σου;

[Player]

Έχεις κατανοήσει την αιτία του φόβου σου;

Όχι, με πιάνει άγχος με τα πάντα.
Ειδικότερα με όλα τα ΜΜΜ και στο αμάξι.

[andreas86]

Χαρούμενος! Μου ήρθε μήνυμα για δωρεάν καρδιαγγειακών εξετάσεων

[ioannis2]

Αισθάνομαι ωραία μετά από καιρό, όχι τέλεια, αλλά μια μικρή αισιοδοξία για το μέλλον την έχω.
Για να δούμε μήπως τύχει και γίνω καλά.

Αισιοδοξία φίλε μου και πραξεις. Βάλε μπρος αυτα που σε κάνουν να γίνεις καλά.

[Rainbow86]

Όχι, με πιάνει άγχος με τα πάντα.
Ειδικότερα με όλα τα ΜΜΜ και στο αμάξι.

Είχες κάποια τραυματική εμπειρία παλιότερα με την οδήγηση μήπως; Ή έχεις κλειστοφοβία;