Πώς αισθάνεστε τώρα; (Μέρος δεύτερο)

[Rainbow86]

Βαριέμαι!!! Σώστε με.

Παρόλο που είμαι διακοπές, και εγώ φουλ! Αλλά θα μου πεις στα Μέθανα είμαι.. λογικό το βρίσκω!

[Player]

Παρόλο που είμαι διακοπές, και εγώ φουλ! Αλλά θα μου πεις στα Μέθανα είμαι.. λογικό το βρίσκω!

Είσαι όντως Μέθανα; Η βλέπεις κάποιο βίντεο του Φάνη Λαμπροπούλου; Χαχαχα

[_Vassilis]

Παρόλο που είμαι διακοπές, και εγώ φουλ! Αλλά θα μου πεις στα Μέθανα είμαι.. λογικό το βρίσκω!

Κάνε και καμιά βόλτα παραδίπλο, πάνε μέχρι τον Πόρο, είναι ωραία. Από το Γαλατά πέντε λεπτά είναι με το καραβάκι. Πήγαινε στο λεμονοδάσος στο Γαλατά και οπωσδήποτε να πάτε να φάτε στο Μπάτζιο (Μπατζάβαλης) στο χωριό Καρατζάς Τροιζήνας. Να προηγηθεί κράτηση τραπεζιού όμως αλλιώς δε θα βρείτε. Καλές διακοπές πολύχρωμη, μη βαριέσαι, πέρνα ωραία

[Marylou25]

Νιώθω τελείως μόνη

[salvador]

Νιώθω τελείως μόνη

δοκίμασε ένα βιβλίο Μαρυλού, υπάρχουν και δανειστικές βιβλιοθήκες όπου δεν θα πληρώσεις και τίποτα. Δεν φαντάζεσαι τι υπέροχη παρέα μπορεί να σου προσφέρει

[Player]

Νιώθω τελείως μόνη

Όλοι οι άνθρωποι κατά καιρούς έχουμε και νιώθουμε μοναξιά, είτε έχουμε ανθρώπους δίπλα μας είτε όχι.
Θες να το αναλύσεις λίγο παραπάνω; Μπορείς να ανοίξεις και θέμα, ίσως νιώσεις καλύτερα.
Απ'ότι βλέπω πάντα απαντάς και βοηθάς άλλα μέλη, ίσως ήρθε η ώρα να ανοίξεις ένα θέμα και εσύ.

[Player]

δοκίμασε ένα βιβλίο Μαρυλού, υπάρχουν και δανειστικές βιβλιοθήκες όπου δεν θα πληρώσεις και τίποτα. Δεν φαντάζεσαι τι υπέροχη παρέα μπορεί να σου προσφέρει

Δεν νομίζω το βιβλίο να είναι η λύση στο πρόβλημα της.
Απ' ότι καταλαβαίνω αν θέλει να μας πει βέβαια, της λείπει η φυσική επαφή με ανθρώπους που θα νιώσει δίπλα της και κοντά της, δεν ξέρω έτσι καταλαβαίνω.

[Marylou25]

δοκίμασε ένα βιβλίο Μαρυλού, υπάρχουν και δανειστικές βιβλιοθήκες όπου δεν θα πληρώσεις και τίποτα. Δεν φαντάζεσαι τι υπέροχη παρέα μπορεί να σου προσφέρει

Όλοι οι άνθρωποι κατά καιρούς έχουμε και νιώθουμε μοναξιά, είτε έχουμε ανθρώπους δίπλα μας είτε όχι.
Θες να το αναλύσεις λίγο παραπάνω; Μπορείς να ανοίξεις και θέμα, ίσως νιώσεις καλύτερα.
Απ'ότι βλέπω πάντα απαντάς και βοηθάς άλλα μέλη, ίσως ήρθε η ώρα να ανοίξεις ένα θέμα και εσύ.

salvador το τελευταίο χρόνο έχω αγοράσει 4 βιβλία, διαβάζω λίγο στην αρχή και μετά τα παρατάω. Και εγώ κάπως έτσι το σκεφτόμουν στην αρχή, αλλά το βιβλίο δεν μπορεί να αποκαταστήσει την ανάγκη για επικοινωνία

player δεν έχω ανθρώπους δίπλα μου, δεν φταίει όμως κάποιος γι' αυτό παρά μόνο εγώ. Το θέμα είναι οτι δεν έχω διάθεση να ξεκινήσω κάποια δραστηριότητα για να γνωρίσω κόσμο, είχα πάει το χειμώνα σε δοκιμαστικό σε γυμναστήριο, και μετά τα παράτησα. Θέλω να κάνω πράγματα, απλά στο τέλος δεν έχω διάθεση να κάνω τίποτα ακόμη και για τα πιο απλά

[Player]

salvador το τελευταίο χρόνο έχω αγοράσει 4 βιβλία, διαβάζω λίγο στην αρχή και μετά τα παρατάω. Και εγώ κάπως έτσι το σκεφτόμουν στην αρχή, αλλά το βιβλίο δεν μπορεί να αποκαταστήσει την ανάγκη για επικοινωνία

player δεν έχω ανθρώπους δίπλα μου, δεν φταίει όμως κάποιος γι' αυτό παρά μόνο εγώ. Το θέμα είναι οτι δεν έχω διάθεση να ξεκινήσω κάποια δραστηριότητα για να γνωρίσω κόσμο, είχα πάει το χειμώνα σε δοκιμαστικό σε γυμναστήριο, και μετά τα παράτησα. Θέλω να κάνω πράγματα, απλά στο τέλος δεν έχω διάθεση να κάνω τίποτα ακόμη και για τα πιο απλά

Νομίζω ότι έχεις χάσει το κίνητρο σου .
Έχεις απογοητευτεί από τον κόσμο;
Το ότι δεν έχεις διάθεση να κάνεις ακόμη και κάτι απλό νομίζω ότι πρέπει να βρεις κάποιο άτομο να μιλήσεις, να σε βοηθήσει, να ξαναβρείς το κίνητρο σου και την διάθεση σου.
Έχεις σκεφτεί κάποιον ψυχολόγο; Η το έχεις δοκιμάσει και δεν σε βοήθησε;

Εφόσον απ' ότι λες σου αρέσει η γυμναστική είναι μια καλή αρχή να ξαναπάς, έστω με το ζόρι για αρχή.
Και αν βαριέσαι για αυτό ψάξε για κάτι άλλο που θα σε βοηθήσει, όπως χορό η ότι σου αρέσει, κάτι που θα σε ανεβάσει ψυχολογικά.

Και εγώ δεν είχα διάθεση για τίποτα αλλά έσπρωξα τον εαυτό μου να κάνω εσύ. Και περπάτημα και με βοήθησε πολύ, πίστεψε με.

Θες κάποιο σπρώξιμο από κοντινό σου άνθρωπο ίσως.
Ξαδέρφια, αδέρφια; Έχεις; Μέσα από εκεί ίσως γνωρίσεις κόσμο.

[Marylou25]

Είχα ξεκινήσει συνεδρίες σε ψυχολογο από πέρυσι. Στην αρχή κάναμε 1 φορά το μήνα κάπως έτσι, μετά αραίωσα και φέτος ξεκίνησα πάλι κάνοντας κιολας 1 φορά τη βδομάδα. Ήξερα ότι το χρειαζόμουν, έδωσα χρόνο αρκετό δεν περίμενα από τη μια στιγμή στην άλλη θα αλλάξω, όμως τελικά δεν με βοήθησε. Δεν είναι το θέμα το γυμναστήριο, ή κάτι άλλο που θα μ άρεσε περισσότερο. Απλά δεν έχω διάθεση για τίποτα. Ενώ μέσα μου ξέρω ότι θα μου κάνει καλό και θέλω να κάνω μια αλλαγή, τελικά δεν μπορώ, νιώθω ότι έχω βουλιάξει .

[Player]

Είχα ξεκινήσει συνεδρίες σε ψυχολογο από πέρυσι. Στην αρχή κάναμε 1 φορά το μήνα κάπως έτσι, μετά αραίωσα και φέτος ξεκίνησα πάλι κάνοντας κιολας 1 φορά τη βδομάδα. Ήξερα ότι το χρειαζόμουν, έδωσα χρόνο αρκετό δεν περίμενα από τη μια στιγμή στην άλλη θα αλλάξω, όμως τελικά δεν με βοήθησε. Δεν είναι το θέμα το γυμναστήριο, ή κάτι άλλο που θα μ άρεσε περισσότερο. Απλά δεν έχω διάθεση για τίποτα. Ενώ μέσα μου ξέρω ότι θα μου κάνει καλό και θέλω να κάνω μια αλλαγή, τελικά δεν μπορώ, νιώθω ότι έχω βουλιάξει .

Δεν θέλω να κάνω τον ειδικό/ψυχίατρο αλλά όταν νιώθεις ότι έχεις βουλιάξει, τότε πρέπει να δράσεις άμεσα γιατί αλλιώς έχει μόνο νταουνιασμα, απόσυρση και τα λοιπά αρνητικά που φέρνει η κατάθλιψη η έλλειψη κινήτρου .
Ο ψυχολόγος τι σου είπε για αυτό; Που δεν έχεις διάθεση; Το προσδιόρισε ως κατάθλιψη;

[Marylou25]

Τώρα δεν θέλω να πω και πολύ προσωπικά πράγματα δημοσια μιας που δεν είμαι πλέον ανώνυμη. Επέμενε πολύ στο να ξεκινήσω γυμναστήριο ή οτιδήποτε άλλο, μου έλεγε ότι θα μ έκανε καλό.. Δεν επέμενε στο να πάω σε κάποιον ψυχίατρο κτλ., ειχε αναφερθεί κάποια στιγμή όταν είχαμε ξεκινήσει πάλι τις συνεδρίες αλλά δεν επέμενε σε αυτό.

[Marylou25]

Ξέρω ότι το να πάω σε άλλον ψυχολογο ίσως μου κάνει καλό κτλ. Αλλά πλέον δεν έχω το κουράγιο ούτε μπορώ οικονομικά. Καταλαβαίνω ότι ίσως να χρειάζομαι κάποια φαρμακευτική αγωγή γιατί πραγματικά δεν έχω διάθεση να κάνω τίποτα ακόμη και το να πάω στο σουπερμαρκετ. Εν τέλη βρίσκω τη διάθεση γιατί πρέπει κάτι να φάω και αισθάνομαι καλύτερα όταν βγαίνω αλλά όταν γυρίζω πάλι σπίτι βουλιάζω. Έχω πιέσει τον εαυτό μου να βγω να πάρω έναν καφέ και να πάω βόλτα κάπου κοντά, το έχω κάνει νιώθω σίγουρα πολύ καλύτερα αλλά επιστρέφω πάλι στα ίδια. Δεν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο γεγονός που συμβαίνει και με κάνει χάλια απλά έχουν συμβεί διάφορα στο παρελθόν και είναι και κάτι με τη δουλειά μ που με απασχολεί το τελευταίο καιρό, όλα αυτά μαζί με έχουν βουλιαξει

[Player]

Τώρα δεν θέλω να πω και πολύ προσωπικά πράγματα δημοσια μιας που δεν είμαι πλέον ανώνυμη. Επέμενε πολύ στο να ξεκινήσω γυμναστήριο ή οτιδήποτε άλλο, μου έλεγε ότι θα μ έκανε καλό.. Δεν επέμενε στο να πάω σε κάποιον ψυχίατρο κτλ., ειχε αναφερθεί κάποια στιγμή όταν είχαμε ξεκινήσει πάλι τις συνεδρίες αλλά δεν επέμενε σε αυτό.

Καταλαβαινω πώς το εννοείς, άμα δεν θες να πεις καλύτερα μην τα γράψεις.
Απλά να ξέρεις πως πολλοί ψυχολόγοι δεν ξέρουν την δουλειά τους η είναι κακοί σε αυτήν.
Δεν μπορούνε ούτε να καταλάβουν τι έχεις ούτε να βγάλουν σωστή διάγνωση και απλά σου μιλάνε για να τσεπωνουν το χρήμα.
Δυστυχώς σε αυτή την περίπτωση έπεσες.

Αυτό που δεν έχεις κίνητρο και θέληση για τίποτα πόσο καιρό διαρκεί; Από πότε; Άμα δεν σε φέρνω σε δύσκολη θέση βέβαια απαντά.

[Player]

Ξέρω ότι το να πάω σε άλλον ψυχολογο ίσως μου κάνει καλό κτλ. Αλλά πλέον δεν έχω το κουράγιο ούτε μπορώ οικονομικά. Καταλαβαίνω ότι ίσως να χρειάζομαι κάποια φαρμακευτική αγωγή γιατί πραγματικά δεν έχω διάθεση να κάνω τίποτα ακόμη και το να πάω στο σουπερμαρκετ. Εν τέλη βρίσκω τη διάθεση γιατί πρέπει κάτι να φάω και αισθάνομαι καλύτερα όταν βγαίνω αλλά όταν γυρίζω πάλι σπίτι βουλιάζω. Έχω πιέσει τον εαυτό μου να βγω να πάρω έναν καφέ και να πάω βόλτα κάπου κοντά, το έχω κάνει νιώθω σίγουρα πολύ καλύτερα αλλά επιστρέφω πάλι στα ίδια. Δεν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο γεγονός που συμβαίνει και με κάνει χάλια απλά έχουν συμβεί διάφορα στο παρελθόν και είναι και κάτι με τη δουλειά μ που με απασχολεί το τελευταίο καιρό, όλα αυτά μαζί με έχουν βουλιαξει

Η φαρμακευτική αγωγή δες το σαν τελευταία λύση.
Νιώθεις προσωρινά καλά και μετά πέφτεις ψυχολογικά δλδ;
Μάλιστα, αυτό το πάθαινα και εγώ για τρία τέσσερα χρόνια , τώρα ψιλοεγινε νορμάλ η διάθεση μου.
Με βοήθησε όπως λες το έξω, η αγωγή και ο χρόνος.

Σε επηρεάζει αρνητικά η δουλειά πάνω από 3-4 μήνες;
Δεν πρέπει να πιέζεσαι τόσο πολύ.

Τι είσαι αποφασισμένη να κάνεις ώστε να το αλλάξεις αυτό;
Η κατάθλιψη πάντως περνάει να ξέρεις, αρκεί να την πολεμήσεις, άμα την αφήνεις και αφήνεις και τον εαυτό σου λογικό να βουλιάζεις.