Results 1 to 12 of 12
-
08-02-2022, 10:31 #1
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Πολυ αγχωμένη.. Δεν ξέρω τι να κάνω πια
Παιδιά δεν μπορώ άλλο είμαι σε κατάσταση πανικου τώρα. Εχω περασει χίλια δυο τον τελευταίο καιρό. Με αφήνει ένα και κατευθείαν με βρίσκει άλλο. Για την υγεία μου εννοώ. Πέρασα κοβιντ πριν πολλες μέρες. Και τώρα έχω πονους νιώθω στους λεμφαδένες μου με τσουφλανε ώρες ώρες.. Δεν ξέρω τι να κάνω... Ανησυχώ πολυ .. Δεν θέλω να παω παλι σε γιατρό.. Επειδή έχω παει άπειρες φορές σε γιατρό το τελευταίο διάστημα και δεν το αντέχω να ξαναπάω.. Είναι πολυ χάλια η ψυχολογία μου. Τι μπορεί να είναι αυτό τώρα...
- 08-02-2022, 10:38 #2
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 164
Αγχος συσωρευμενο πρεπει να ειναι. Κι εγω εχω μερες που δεν ειναι καλα κ ξυπνησα σε κατασταση πανικού, με ναυτίες, εφίδρωση κλπ.
Τωρα… το μονο που μπορεις να κανεις ειναι να απασχολήσεις το μυαλο σου με κατι για να διώξεις αυτο που σε ταλαιπωρεί. Ολα προερχονται απο το μυαλο μας κ τις αρνητικές μας σκεψεις. Εγω προσπαθω να το κανω, το ριχα καταφερει ηδη 2 φορες κ θα τα καταφέρω πιστευω για αλλη μια φορα απλα ειναι πολυ δυσκολο να το διαχειριστείς ολο αυτο, το ξερω κ να δεις πως λειτουργει. Ολα το μυαλο τα κανει, απο κει πηγάζει το κακο ολο
08-02-2022, 13:54 #3
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
08-02-2022, 14:17 #4
- Join Date
- May 2020
- Posts
- 154
Καλημερα. Ψυχοσωματικα κατα πασα πιθανοτητα. Κανε κατι που μπορει να σου αποσπασει την προσοχη. Μια δουλεια, ενα περπατημα, να μιλησεις με καποιον που αισθανεσαι ανετα στο τηλεφωνο. Ασε να περασει η μερα και αν δεις οτι επιμενουν τα συμπτωματα τοτε να επισκεφθεις το γιατρο. Επισης μπορεις να γραφεις εδω μεσα αν σε κανει να αισθανεσαι καλυτερα.
08-02-2022, 14:25 #5
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
08-02-2022, 14:39 #6
- Join Date
- May 2020
- Posts
- 154
μονο με τον κορονοιο εισαι αγχωμενη ή γενικοτερα; Αν ειναι τωρινο το φαινομενο θα ειναι κατι παροδικο. Θα περασει.
08-02-2022, 15:24 #7
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Είμαι αγχωδης επειδή το τελευταίο 6 μηνο έχω κάποια θέματα υγείας και έχω χάσει σχεδόν 15 κιλά.. Με βρήκε και ο κορονοιος μόλις μου περασε ο κορονοιος είπα πως τώρα θα ησυχάσω αλλά τελικά να που κάτι άλλο βρέθηκε τώρα. Εχουν διογκωθει λεμφαδένες πεινάει και το στήθος δεξιά ώρες ώρες... Και διαβαζω τώρα στα νέα ότι έχουν προκυψεθ πολλες περιπτωσεις ενός συνδρόμου με φλεγμονή σε πολλα συστήματα του Σώματος για όσους ειχαν νοσησει με κορονοιο... Και μου εχουν κοπεί κυριολεκτικά τα ποδια από τον φόβο μου
08-02-2022, 16:33 #8
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
αγχος , αγχος , αγχος ........δεν μπορω να ξερω το αιτιο.......
08-02-2022, 16:56 #9
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 164
Ο εμετός κ οι πόνοι ειναι επειδη σκεφτόμαστε, δινουμε εντολή στον εγκέφαλο οτι απειλείται κ αυτος αντιδρά. Αυτος ο πόνος ειναι εικονικός να το πω καπως ετσι, Οχι οτι δεν τον νιωθουμε, αλλα ημαστε κατα φαντασίαν ασθενής. Τι θελω να πω; Πως αν βαλω με το μυαλο μου οτι με ποναει το δόντι, θα με πονέσει το δόντι. Το εχω κανει κ πιανει. Οοοολα αυτα ειναι υποτιθέμενα αλλα κ Επισης πολυ ρεαλιστικά τα οποια νιωθουμε.
08-02-2022, 17:56 #10
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Μακάρι να μην είναι κάτι σοβαρό... Ανησυχώ πιο πολυ επειδή είχα κορονοιο και μην μου έχει συμβεί αυτό το συνδρομο που ακουγεται.. Ελπίζω να ηρεμησω συντομα επειδή πλεον έχω κουραστει απίστευτα πολυ.. Λες και έτρεχα εναγωνιωδως για χιλιόμετρα ασταμάτητα μέρες ολόκληρες είμαι..
08-02-2022, 22:44 #11
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 22,649
Το μήνυμα έχει τροποποιηθεί από τη διαχείριση.
Last edited by Aeon; 09-02-2022 at 11:03.
22-02-2022, 21:54 #12
- Join Date
- Feb 2022
- Posts
- 210
καταρχας μην πανικοβαλλεσαι ειμαστε πολλοι ετσι στην ιδια κατασταση..εχω μειζονα καταθλιψη καθε μερα σχεδον ιεμαι με κρισεις πανικου...δεν εχεις τιποτα κανε εξετασεις απλα ειναι ψυχολογικο...να απασχολεις συνεχεια το μυαλο σου βρες δουλεια κανε ενα μεταπτυχιακο να μην σκεφτεσαι ασχημα πραγματα..βρες εναν ψυχολογο και ανθρωπους να το συζητας συνεχεια..και εγω σε αυτη την κατασταση ειμαι κ νιωθω οτι ειμαι σε αδιεξοδο τα αντικαταθλιπτικα δεν με βοηθησαν καθολου δυστυχως
Similar Threads
-
πολυ περιεργο τικ με νυχια...
By Greek_mistis in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 4Last Post: 13-02-2022, 15:04 -
δεν ξερω τι να πιστεψω και ανησυχω.
By Enoxlitikos in forum Με καφέ και συμπάθεια....Replies: 10Last Post: 01-02-2022, 00:50 -
Δεν μπορώ να κάνω ψυχανάλυση!!
By andreas86 in forum Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηReplies: 9Last Post: 30-01-2022, 13:08
ξερω γραφω συχνα θεματα κι ειμαι καπου ενοχλητική απλα δε...
28-03-2024, 17:39 in Σχέσεις και Επικοινωνία