Results 16 to 26 of 26
Thread: Νομίζω πως πεθαίνω....
-
16-02-2022, 00:12 #16
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 103
- 16-02-2022, 00:15 #17
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 103
Μια από τα ίδια.
Αν διαβάσεις και το παράδειγμα που έγραψα πιο πάνω...ίσως και να βγάλεις το συμπέρασμα πως ήταν θέμα άγχους...αν και στην συγκεκριμένη περίπτωση επειδή ξέρω πότε βιώνω αγχος-αγχος απλά ήταν το θέμα του ότι ξεχνάω...αφηριμαδα....δεν ξέρω τι κάνω σε τέτοιες περιπτώσεις που ξεχνάω....θα έχω μεγάλο θέμα...είναι ένα μεγάλο αρνητικό μου...βασικά εδώ που τα λέμε είμαι αρνητικός από πάνω μέχρι κάτω..
16-02-2022, 00:19 #18
16-02-2022, 06:52 #19
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 103
Καλημέρα, όπως έχω αναφέρει και σε προηγούμενα μου post καθώς και σε σχόλια πηγαίνω...αλλά μερικές φορές νοιώθω πως δεν γίνεται δουλειά να σου πω την αλήθεια.
Δηλ πιστεύω...ότι γίνεται γίνεται για μια μέρα.... ή μερικές...μετά νοιώθω πως χάνω τον μπουσουλα στην πορεία πάλι.
16-02-2022, 09:37 #20
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,783
Αφού λες ότι δεν είναι θέμα άγχους-άγχους αλλά αφηρημάδας, τι σκεφτόσουν λοιπόν την ώρα που συσκεύαζες το προϊόν, που ήταν το μυαλό σου;
16-02-2022, 10:08 #21
- Join Date
- Oct 2021
- Posts
- 65
Εγώ πιστεύω στην γνώμη των άλλων γιατί το έχω ζήσει κ εγώ. Ειδικά όταν με κρίνουν για κάτι στην δουλειά είμαι πολύ αφηρημένη κ σχεδόν μουδιασμενη.
16-02-2022, 21:20 #22
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 103
Καλησπέρα, σε κάποια φάση (πολύ ελάχιστα δεν είναι ότι ειχα το νου μου εκεί πέρα) παρατήρησα πως μας έβλεπε ο άλλος συνάδελφος.
Αλλά όπως ανέφερα και πριν δεν τον παρατηρούσα καθόλην αυτήν την διάρκεια...απλά αφαιρέθηκα χωρίς να έχω το μυαλό μου κάπου...δυστυχώς όπως και με κάποιες άλλες φορές.
Όπως ανέφερα και χθες είναι ένα μειονέκτημα που έχω...δεν σκέφτομαι απαραίτητα πάντα κάτι άλλο που είμαι αφηρημένος (αν και στις περισσότερες περιπτώσεις πάντα κάτι άλλο σκέφτομαι).
Μακάρι να ήξερα πως φτιάχνει για να το διορθωνα όσο πιο άμεσα γίνεται.
16-02-2022, 21:22 #23
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 103
17-02-2022, 15:06 #24
- Join Date
- Oct 2021
- Posts
- 65
Ναι κ αγωγή η οποία δεν με βοηθάει κ τόσο κ ψυχοθεραπεία η οποία γίνεται 1-2 φορές τον μήνα εδώ κ 6 μήνες.. νταξειι εχω πολλά προβλήματα που δεν έχω λύσει ακόμα οπότε λογικό να μην βλέπω κ πολύ εξέλιξη. Δηλαδή καταστάσεις κ ανθρώπους που πρέπει να διώξω απτην ζωή μου για να προχωρήσω.
Last edited by Karelaki; 17-02-2022 at 15:37.
18-02-2022, 08:42 #25
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 4,783
Για να κάθεσαι να παρατηρείς αυτόν που σας κοιτούσε και να μπλοκάρει το μυαλό σου, σκάλωσες λόγω άγχους κι όχι λόγω αφηρημάδας, εγώ αυτό νομίζω.
Κάνεις πολλές δεύτερες σκέψεις, τα υπεραναλύεις όλα, οπότε υποσυνείδητα είσαι στην τσίτα ακόμα κι όταν επιφανειακά είσαι χαλαρά. Μην δίνεις τεράστιες διαστάσεις σε απλά περιστατικά.
18-02-2022, 22:24 #26
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 103
Καλησπέρα, κοίταξα ελάχιστα τον άλλον τεχνικό γι'αυτό και δεν αιτιολογισα τον εαυτό μου.
Ίσως όντως και να σκαλωσα μόνο για το λίγο που τον πρόσεξα.
Ναι ότι κάνω κάνω δεύτερες σκέψεις πάντα... έτσι έχει μάθει η αλήθεια είναι ο εγκέφαλος μου....και μάλλον από τι έχω καταλάβει και η ψυχολόγος μου αυτό προσπαθεί να μου εξηγήσει πολλές φορές...να μην το κάνω...απλά δεν έχω βρει τον τρόπο.
Παρενέργειες cipralex.
14-05-2024, 15:20 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή