Εναλλακτικες θεραπείες κατάθλιψης - Μείωση/διακοπή αντικαταθλιπτικών

[kostas62]

Γειά σου ,
Καλό είναι να γνωρίζεις ότι η συντριπτική πλειοψηφία όσων παίρνουν αντικαταθληπτικα και τα διακόπτουν, αργά ή γρήγορα μετά την διακοπή, θα αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα απόσυρσης.

Αυτό, μέχρι κάποια στιγμή ο οργανισμός να επιτύχει μια νέα ομοιοσταση (εάν το καταφέρει και μετά από μια δύσκολη συνήθως περιοδο) και να ισορροπήσει.

Στην μεταβατική αυτή περίοδο, η συνήθης συμβουλή είναι ότι η υποτροπιασες ,και θα πρέπει να τα ξαναρχίσεις για να μην υποφέρεις.

Αυτό πετυχαίνει κάποιες φορές, όπως με εμένα που ήμουν τυχερός και επανερχομουν οποτε τα ξαναπαιρνα,αλλά δυστυχώς δεν συμβαίνει πάντα με όλους.

Στο ερώτημα σου τώρα..

Το μυστικό φαίνεται να είναι η πολύ πολύ σταδιακή διακοπή τους,και η μεγάλη ψυχική και διανοητική υπομονή και αντοχή !

Εγώ όπως είπα, τα 20 mg seropram, τα διέκοψα με σταδιακή ελάττωση σε χρονικό διάστημα 6 ετών περίπου!
Έτσι κατάφερα να μην αντιμετωπίσω στην 4η και τελευταία προσπάθεια ,τα συμπτώματα αποσυρσης .

Η διεθνής εμπειρία από την σχετική μελέτη μου ήταν, ότι αυτά θα πρέπει να ελαττωνονται κατά 10% της προηγούμενης δόσης κάθε φορά, και μόνο όταν αισθάνομαι καλά τουλάχιστον για τρεις μήνες στην κάθε ελαττωμένη δόση.

Ευτυχώς το φάρμακο μου ήταν απολύτως διαλυτό στο νερό, και έτσι μου ήταν εύκολο να φτιάξω ένα διάλυμα 1mg/ ml ,κάθε φορά διαλύοντας 20 mg ( 1 χάπι) σε 20 ml νερού.
Από αυτό το διάλυμα, έπαιρνα κάθε φορά την απαιτούμενη δόση, με μια σύριγγα των 10 η 5 ml.

Έτσι συνεχισα μέχρι να το διακόψω εντελώς, με ελάχιστα συμπτώματα.

Τώρα είμαι πολλά χρόνια χωρίς φάρμακα και είμαι καλά.
Ελπίζω να σε βοήθησα..

[niaouris]

Γειά σου ,
Καλό είναι να γνωρίζεις ότι η συντριπτική πλειοψηφία όσων παίρνουν αντικαταθληπτικα και τα διακόπτουν, αργά ή γρήγορα μετά την διακοπή, θα αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα απόσυρσης.

Αυτό, μέχρι κάποια στιγμή ο οργανισμός να επιτύχει μια νέα ομοιοσταση (εάν το καταφέρει και μετά από μια δύσκολη συνήθως περιοδο) και να ισορροπήσει.

Στην μεταβατική αυτή περίοδο, η συνήθης συμβουλή είναι ότι η υποτροπιασες ,και θα πρέπει να τα ξαναρχίσεις για να μην υποφέρεις.

Αυτό πετυχαίνει κάποιες φορές, όπως με εμένα που ήμουν τυχερός και επανερχομουν οποτε τα ξαναπαιρνα,αλλά δυστυχώς δεν συμβαίνει πάντα με όλους.

Στο ερώτημα σου τώρα..

Το μυστικό φαίνεται να είναι η πολύ πολύ σταδιακή διακοπή τους,και η μεγάλη ψυχική και διανοητική υπομονή και αντοχή !

Εγώ όπως είπα, τα 20 mg seropram, τα διέκοψα με σταδιακή ελάττωση σε χρονικό διάστημα 6 ετών περίπου!
Έτσι κατάφερα να μην αντιμετωπίσω στην 4η και τελευταία προσπάθεια ,τα συμπτώματα αποσυρσης .

Η διεθνής εμπειρία από την σχετική μελέτη μου ήταν, ότι αυτά θα πρέπει να ελαττωνονται κατά 10% της προηγούμενης δόσης κάθε φορά, και μόνο όταν αισθάνομαι καλά τουλάχιστον για τρεις μήνες στην κάθε ελαττωμένη δόση.

Ευτυχώς το φάρμακο μου ήταν απολύτως διαλυτό στο νερό, και έτσι μου ήταν εύκολο να φτιάξω ένα διάλυμα 1mg/ ml ,κάθε φορά διαλύοντας 20 mg ( 1 χάπι) σε 20 ml νερού.
Από αυτό το διάλυμα, έπαιρνα κάθε φορά την απαιτούμενη δόση, με μια σύριγγα των 10 η 5 ml.

Έτσι συνεχισα μέχρι να το διακόψω εντελώς, με ελάχιστα συμπτώματα.

Τώρα είμαι πολλά χρόνια χωρίς φάρμακα και είμαι καλά.
Ελπίζω να σε βοήθησα..

σ ευχαριστω πολυ βοηθησες αρκετα.δυστυχως εγω ειμαι με ζολοφτ της πφαιζερ και τα εχουν φτιαξει ετσι ωστε να μην μπορεις να τα κοψεις.το παλεψα 5 μηνες αλλα τα συμπτωματα επεμεναν οποτε ξαναγυρισα σε σταδιακη διακοπη αλλα και παλι τιποτα.τι γνωμη εχεις για τα 5htp και σπαθοχορτο?το εχω γυρισει σε αυτα τωρα για λιγο να δω πως θα παει.

[kostas62]

Δεν τα έχω δοκιμάσει..

Από όσο γνωρίζω σχετικά,
Το 5ht ( 5- hydroxy thryptamine) ,είναι μια χημική ένωση που τελικά μεταβολιζεται από τον οργανισμό μας, στην serotonin .

Όμως αυτός ο μεταβολιτης (serotonin) , ειναι αδύνατο να διαπερασει το φράγμα αιματος/ εγκεφάλου , ώστε να αυξήσει την συγκέντρωση αυτής της ευεργετικης ουσίας στις εγκεφαλικές συνάψεις.

Το φραγμα αίματος/εγκεφάλου, είναι ένα πολύ εκλεκτικό σύστημα, στο τι ουσίες αφήνει να το διαπερασουν ,ώστε να προστατεύει τον πολύτιμο εγκέφαλο μας .

Επομένως το συμπλήρωμα αυτό πιθανότατα μας είναι άχρηστο...

Όσο για το σπαθοχορτο ,νομίζω πως είναι η ελληνικη ονομασία του st.johnworth, που είναι ένα φυσικό αντικαταθληπτικο .
Ομως αυτό δεν συνιστάται να λαμβάνετε μαζί με τα χημικά αντικαταθληπτικα, καθώς μπορεί να προκληθεί το επικίνδυνο σύνδρομο της σεροτονινης!

Για αυτό προσοχή, και πάντα σε επαφή με τον γιατρό σου ,(εάν βεβαίως του έχεις απόλυτη εμπιστοσύνη )...

[niaouris]

Δεν τα έχω δοκιμάσει..

Από όσο γνωρίζω σχετικά,
Το 5ht ( 5- hydroxy thryptamine) ,είναι μια χημική ένωση που τελικά μεταβολιζεται από τον οργανισμό μας, στην serotonin .

Όμως αυτός ο μεταβολιτης (serotonin) , ειναι αδύνατο να διαπερασει το φράγμα αιματος/ εγκεφάλου , ώστε να αυξήσει την συγκέντρωση αυτής της ευεργετικης ουσίας στις εγκεφαλικές συνάψεις.

Το φραγμα αίματος/εγκεφάλου, είναι ένα πολύ εκλεκτικό σύστημα, στο τι ουσίες αφήνει να το διαπερασουν ,ώστε να προστατεύει τον πολύτιμο εγκέφαλο μας .

Επομένως το συμπλήρωμα αυτό πιθανότατα μας είναι άχρηστο...

Όσο για το σπαθοχορτο ,νομίζω πως είναι η ελληνικη ονομασία του st.johnworth, που είναι ένα φυσικό αντικαταθληπτικο .
Ομως αυτό δεν συνιστάται να λαμβάνετε μαζί με τα χημικά αντικαταθληπτικα, καθώς μπορεί να προκληθεί το επικίνδυνο σύνδρομο της σεροτονινης!

Για αυτό προσοχή, και πάντα σε επαφή με τον γιατρό σου ,(εάν βεβαίως του έχεις απόλυτη εμπιστοσύνη )...

σε ευχαριστω Κωστα

[Pinkrose17]

καλησπέρα έχει κανείς ποτέ διακόψει τελείως τα αντικαταθλιπτικά; και αν ναι πώς; σκέφτομαι να μείωσω και μετά να διακόψω τα αντικαταθλιπτικά λόγω του ότι δεν με βοήθησαν καθόλου.Βρήκα κάτι εναλλακτικές θεραπείες με john wort κάψουλες εναντίον της κατάθλιψης δεν ξέρω τι να κάνω δεν μπορώ άλλο με τα αντικαταθλιπτικά έχ βαρεθεί 4 χρόνια.

Έχεις βαριά κατάθλιψη και περνεις αγωγή σωστά;Λοιπόν εγώ τα περνώ 3χρονια συνεχόμενα,αλλά τον τελευταίο χρόνο περίπου η δράση έπεσε κατά το ημιση.Όποτε δουλειά δεν γίνεται πλέον.Ξεκίνησα δοκιμαστικά πρόσφατα να πίνω αφέψημα βάλσαμοχορτο μαζί με μελισσόχορτο περίπου 3-4φλυτζανια την ημέρα.Έχω την εντύπωση ότι βοηθάει στο βαθμό που με βοηθανε πλεον τα χαπια.Όποτε προτιμώ να ακολουθήσω αυτή την τακτική,που έχει λιγότερες παρενέργειες και ίσως δοκιμασω και κάτι άλλο.Πειραματισμό χρειάζεται και ψάξιμο συνέχεια.Δεν είναι εύκολη υπόθεση η κατάθλιψη,ειδικά όταν κανείς την χαζομάρα και το αφήνεις και εξελίσσεται και έχεις μετά βαριά κατάθλιψη με αυτοκτονικές σκέψεις όπως έκανα εγώ για χρόνια.

[niaouris]

Έχεις βαριά κατάθλιψη και περνεις αγωγή σωστά;Λοιπόν εγώ τα περνώ 3χρονια συνεχόμενα,αλλά τον τελευταίο χρόνο περίπου η δράση έπεσε κατά το ημιση.Όποτε δουλειά δεν γίνεται πλέον.Ξεκίνησα δοκιμαστικά πρόσφατα να πίνω αφέψημα βάλσαμοχορτο μαζί με μελισσόχορτο περίπου 3-4φλυτζανια την ημέρα.Έχω την εντύπωση ότι βοηθάει στο βαθμό που με βοηθανε πλεον τα χαπια.Όποτε προτιμώ να ακολουθήσω αυτή την τακτική,που έχει λιγότερες παρενέργειες και ίσως δοκιμασω και κάτι άλλο.Πειραματισμό χρειάζεται και ψάξιμο συνέχεια.Δεν είναι εύκολη υπόθεση η κατάθλιψη,ειδικά όταν κανείς την χαζομάρα και το αφήνεις και εξελίσσεται και έχεις μετά βαριά κατάθλιψη με αυτοκτονικές σκέψεις όπως έκανα εγώ για χρόνια.

εννοειται ειναι δυσκολα...υλοποιησα και την ιδεα που ειχες με το "ας ενωθουμε" αλλα δεν μπορω να σε βρω εδω!φτιαξε ενα disc κ πες μου το ονομα σου εκει ν σε βαλω!σε περιμενουμε!

[paulgio]

Καλησπέρα. Θα μπορούσα να έχω ένα email επικοινωνίας μαζί σου; Έγραψα ένα thread μόλις, ίσως θα μπορούσες να το διαβάσεις. Σ' ευχαριστώ!

[paulgio]

Γειά σου ,
Εγώ έχω καταφέρει να διακόψω το seropram 20 mg ,που έπαιρνα για 12 χρόνια μετά από 3 αποτυχημένες προσπάθειες.
Πριν από όλα, κατάφερα να κάνω ριζικες αλλαγές στην ζωή μου που περιόρισαν στο ελάχιστο τις αιτίες και αφορμές έναρξης του άγχους μου .
Εν συνεχεία άρχισα να περιορίζω την δόση πολύ πολύ σταδιακά, παίρνοντας την μειωμένη δόση για ένα εξάμηνο, και την περοριζα και πάλι στο μισό ,μόνο εάν δεν είχα συμπτώματα όλο αυτό το εξάμηνο .
Έτσι συνεχισα τον περιορισμό της μέχρι την τελική διακοπή, διαδικασία που κρατησε περί τα 7 χρονια !
Τωρα είμαι απολύτως καλά και χωρίς κανενα φάρμακο, για 6 χρονια.

Καλησπέρα. Θα μπορούσα να έχω ένα email επικοινωνίας μαζί σου; Έγραψα ένα thread μόλις, ίσως θα μπορούσες να το διαβάσεις. Σ' ευχαριστώ!