Aνασφαλειες-φοβιες(απορριψης,αποτυχιας κλπ)

[asperger39]

συμπάσχω κι εγω !!!

[JohnyK33]

συμπάσχω κι εγω !!!

Ο ενας συμπασχει στον αλλον,αλλα αποτελεσμα μηδεν στο πηλικο.

[JohnyK33]

Κάποιες φορές αισθάνομαι τέτοια ανεπάρκεια και μειονεξια που σκαλωνω,ενώ είναι κάτι απλοϊκό να κάνω,στρεσαρομαι και δεν μπορώ να επιβληθω όταν πρέπει.

[asperger39]

ΦΙΛΑΡΑΚΙ ΣΕ ΝΙΩΘΩ ΚΙ ΕΓΩ ΑΥΤΑ ΒΙΩΝΩ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΑΧΙΚΑ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΤΑ ΑΠΟΡΡΙΠΤΟΥΝ ΜΑ Η ΜΟΝΑΧΙΚΌΤΗΤΑ ΔΕ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΕΠΙΛΟΓΗ ΑΥΤΩΝ ΜΑ ΤΡΟΠΟς ΖΩΗς ΑΝΑΓΚΑΙΟς ΓΙΑΤΙ ΠΑΡΕΞΗΓΉΣΕΙς ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΑ ΛΑΘΟς ΣΥΝΕΝΝΌΗΣΗ ΚΑΚΙΕς ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕς ΣΕ ΔΙΩΧΝΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΚΟΣΜΟ . ΜΕ ΑΥΤΑ ΟΛΑ ΕΝΑς ΑΝΘΡΩΠΟς ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΕΝΑ ΣΩΡΟ ΘΕΜΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΝΑ ΛΎΣΕΙ ΚΑΙ ΟΥΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ ΟΥΤΕ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΔΕ ΕΧΟΥΝ ΖΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΦΆΝΕΙΑ ΚΑΙ ΜΕΝΟΥΝ ΕΚΕΙ ΓΙΑ ΚΑΛΟ ΚΑΙ ΤΩΝ ΔΥΟ ΠΛΕΥΡΩΝ . Η ΜΟΝΑΞΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΣΥΧΝΑ ΚΑΙ ΠΙΟ ΚΑΛΗ ΕΠΙΛΟΓΗ .ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΖΕΙς ΜΟΝΙΜΑ ΜΕ ΤΟ ΑΓΧΟς Ως ΤΙ ΘΑ ΠΩ ΤΩΡΑ ΚΙ ΘΑ ΜΕ ΠΑΡΕΞΗΓΉΣΟΥΝ ?? ΤΙ ΝΑ ΠΩ ΜΗΝ ΠΡΟΣΒΑΛΩ ΑΘΕΛΑ ΤΟΝ ΑΛΛΟΝ ?? ΤΩΡΑ ΑΝ ΤΟ ΠΩ ΑΥΤΟ Ο ΑΛΛΟς ΘΑ ΠΕΣΕΙ ΝΑ ΜΕ ΦΑΕΙ ?? ΑΥΤΑ ΔΕ ΤΑ ΕΧΕΙς ΟΣΟ ΔΕ ΕΧΕΙς ΠΟΛΛΑ ΠΟΛΛΑ ΜΕ ΤΟ ΚΟΣΜΟ . ΔΙΧΩς ΘΥΜΟ ΜΙΣΟς Η ΕΧΘΡΑ ΟΛΟΙ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΑ ΜΑ ΜΑΚΡΙΑ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ.

[JohnyK33]

Δεν ειμαι μοναχικος απο επιλογη,θελω την συντροφικοτητα και την φιλια,απλως κανεις δεν μου δινει σχεδον σημασια,με αποφευγουν,αδιαφορουν η δεν ξερω και γω τι αλλο,επειδη δηλαδη ειμαι ντροπαλος,εσωστρεφης και ενδεχομενως καπως κλειστος ως χαρακτηρας,πιστευουν οτι εγω δεν θελω να εχω διαπροσωπικες επαφες η φιλιες η συνεργασιες,λαθος,δεν ισχυει αυτο.Αλλα αισθανομαι τοσα χρονια οτι δεν με πλησιαζει κανενας η καμια για να συνδεθει μαζι μου,πρεπει παντα εγω να κανω το πρωτο βημα και αυτο παλι χωρις να εχει επιτυχια τις περισσοτερες φορες.

Ναι,πραγματι,ειναι καλυτερα καποιες φορες να απομονωνεσαι για λιγο,να μενεις μακρυα απο ατομα που μπορει να θελουν να σε βλαψουν,επηρεασουν με αρνητικο τροπο,ομως αν αυτο γινει μια συνηθεια,τοτε εισαι απλα μονος στο συμπαν αυτο και πληττεις.

[Panos_019]

Δεν ειμαι μοναχικος απο επιλογη,θελω την συντροφικοτητα και την φιλια,απλως κανεις δεν μου δινει σχεδον σημασια,με αποφευγουν,αδιαφορουν η δεν ξερω και γω τι αλλο,επειδη δηλαδη ειμαι ντροπαλος,εσωστρεφης και ενδεχομενως καπως κλειστος ως χαρακτηρας,πιστευουν οτι εγω δεν θελω να εχω διαπροσωπικες επαφες η φιλιες η συνεργασιες,λαθος,δεν ισχυει αυτο.Αλλα αισθανομαι τοσα χρονια οτι δεν με πλησιαζει κανενας η καμια για να συνδεθει μαζι μου,πρεπει παντα εγω να κανω το πρωτο βημα και αυτο παλι χωρις να εχει επιτυχια τις περισσοτερες φορες.

Ναι,πραγματι,ειναι καλυτερα καποιες φορες να απομονωνεσαι για λιγο,να μενεις μακρυα απο ατομα που μπορει να θελουν να σε βλαψουν,επηρεασουν με αρνητικο τροπο,ομως αν αυτο γινει μια συνηθεια,τοτε εισαι απλα μονος στο συμπαν αυτο και πληττεις.

Αυτό έχω πάθει φίλε johny και με έχει στεναχώρησει πολύ.μονος λένε ούτε στον παράδεισο απορώ πως αντεχω ώρες ώρες αυτή τη μοναξιά αλλά δεν γίνεται αλλιώς σε όσους ψυχολόγος και να πας όσες τεχνικές και να ακολουθήσεις η λύση είναι μία ΠΡΑΞΕΙΣ που εμείς αποφεύγουμε γιατί φοβόμαστε την αποτυχία

[Il Capitano Loco]

Δεν είμαι μοναχικός από επιλογή γράφεις και αν το καλοσκεφτείς είναι μοιραία δική σου επιλογή. Είσαι ο εχθρός του εαυτού σου και σε καταλαβαίνω γιατί εδώ και ένα χρόνο μένω κλεισμένος στο σπίτι και χωρίς διάθεση ούτε να ζω. Γράφεις μετά: "απλως κανεις δεν μου δινει σχεδον σημασια,με αποφευγουν,αδιαφορουν η δεν ξερω και γω τι αλλο,επειδη δηλαδη ειμαι ντροπαλος,εσωστρεφης και ενδεχομενως καπως κλειστος ως χαρακτηρας" Το να περιγράφεις τον εαυτό σου με τοξικές λέξεις αυτό που κάνεις είναι να σου γίνει αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Αξίζεις πολλά, να σκέφτεσαι ή να κοιτάζεσαι στο καθρέφτη και να λες "Είμαι καλός, είμαι ευαίσθητος, ξέρω να αγαπώ και για αυτό αξίζω να αλλάξω την λάθος εικόνα του εαυτού μου με τόλμη και αποφασιστικότητα. Πήγαινε σε μια εθελοντική ομάδα, σε ένα σύλλογο, επικοινώνησε με χαμογελο, γνώρισε συναμθρώπους και θα δεις ότι είσαι σούπερ άτομο που θα το αγαπήσουν οι περισσότεροι. Η απομόνωση μόνο τρέλα και θλίψη φέρνει, τίποτα καλό. Στοπ λοιπόν στο αυτομαστίγωμα και βγες να κατακτήσεις τη θέση που σου αρμόζει.

[JohnyK33]

Δεν μου ειναι ευκολο ουτε να επικοινωνω,ουτε να μιλαω για τον εαυτο μου,ουτε γενικα την εκθεση,δεν ειναι για μενα το ευκολο σημειο αυτο.Περιγραφω χαρακτηριστικα του εαυτου μου που θεωρω πως μου προκαλουν προβλημα και δεν με βοηθουν να ειμαι αποδεκτος απο εμενα αρχικα και απο αλλους εκει εξω,το προβλημα ειναι πως παροτι τις περισσοτερες φορες μπορει να λαμβανω την συμπαθεια των γυρω μου,οχι ολων φυσικα,αυτο δεν ειναι αρκετο για να με θεωρησουν ως εναν φιλο που θα περασουν χρονο μαζι.

Η απομονωση και η μοναξια δεν ειναι επιλογη δικη μου,ισως ας πουμε ειναι μια επιλογη αμυνας και υποχωρησης για κατι που δεν μπορω να το αντιμετωπισω με ευθυτητα,τολμη και αποφασιστικοτητα.Αυτη την περιοδο κανω ομαδικη θεραπεια,στην οποια νιωθω σχετικα ανετα,με αλλα ατομα που εχω γνωρισει και προσπαθω να ανοιχτω και να μιλησω,αυτο δεν συμβαινει ομως οταν βγαινω απο αυτο το ασφαλες περιβαλλον,οπου παλι θα ειμαι κλειστος,ντροπαλος,εσωστρε φης.

[Player]

Δεν μου ειναι ευκολο ουτε να επικοινωνω,ουτε να μιλαω για τον εαυτο μου,ουτε γενικα την εκθεση,δεν ειναι για μενα το ευκολο σημειο αυτο.Περιγραφω χαρακτηριστικα του εαυτου μου που θεωρω πως μου προκαλουν προβλημα και δεν με βοηθουν να ειμαι αποδεκτος απο εμενα αρχικα και απο αλλους εκει εξω,το προβλημα ειναι πως παροτι τις περισσοτερες φορες μπορει να λαμβανω την συμπαθεια των γυρω μου,οχι ολων φυσικα,αυτο δεν ειναι αρκετο για να με θεωρησουν ως εναν φιλο που θα περασουν χρονο μαζι.

Η απομονωση και η μοναξια δεν ειναι επιλογη δικη μου,ισως ας πουμε ειναι μια επιλογη αμυνας και υποχωρησης για κατι που δεν μπορω να το αντιμετωπισω με ευθυτητα,τολμη και αποφασιστικοτητα.Αυτη την περιοδο κανω ομαδικη θεραπεια,στην οποια νιωθω σχετικα ανετα,με αλλα ατομα που εχω γνωρισει και προσπαθω να ανοιχτω και να μιλησω,αυτο δεν συμβαινει ομως οταν βγαινω απο αυτο το ασφαλες περιβαλλον,οπου παλι θα ειμαι κλειστος,ντροπαλος,εσωστρε φης.

Να ρωτήσω αυτή η ομαδική μέσα από ψυχολόγο βρέθηκε η μέσα από κέντρο ψυχικής υγείας; Σε έχει βοηθήσει καθόλου;

[JohnyK33]

Να ρωτήσω αυτή η ομαδική μέσα από ψυχολόγο βρέθηκε η μέσα από κέντρο ψυχικής υγείας; Σε έχει βοηθήσει καθόλου;

Μέσα από ψυχοθεραπευτή που διευθύνει κέντρο ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης,είναι αρκετά νωρίς για να πω αν με έχει βοηθήσει,μόλις 2 μήνες κάνω τη θεραπεία,είναι μια slow motion θεραπεία θα έλεγα,όπου κάνω μια φορά την εβδομάδα.

[JohnyK33]

Oι φοβοι η φοβιες,οι προσωπικες ανασφαλειες,το τι πιστευουν οι αλλοι για μενα η πως με βλεπουν,τι εικονα εχουν,οι σκεπτομορφες και η υπεραναλυση των παντων,μπλοκαρει και με κραταει πισω στην προσωπικη μου εξελιξη ως ατομο.

[Player]

Έχεις βρει τι πρέπει να αλλάξεις, θέλει δουλειά με τον εαυτό σου.
Πάντως είναι καλό ότι ξέρεις τι κρατάει την εξέλιξη σου βλως άτομο πίσω.

[JohnyK33]

Έχεις βρει τι πρέπει να αλλάξεις, θέλει δουλειά με τον εαυτό σου.
Πάντως είναι καλό ότι ξέρεις τι κρατάει την εξέλιξη σου βλως άτομο πίσω.

Eιναι σαν να προσπαθεις να πας κοντρα στα συναισθηματα σου,στον εγωισμο σου και να πολεμησεις τον εαυτο σου.

[axl100]

Επειδη δεν ειναι ο εαυτος σου, ειναι αυτο που οι αλλοι ηθελαν να εισαι.