Ανθεκτικη καταθλιψη ελεος

[emilydickinson]

Βιβιαννα ετσι οπως τα περιγραφεις σιγουρα φαινετε οτι πασχεις απο καταθληψη και μαλιστα βαριας μορφης. Εχεις δοκιμασει να πας σε καποιο ψυχολογο? Ειναι πολλα που μπορεις να κανεις για να νιωσεις καλητερα. Εσενα δεν σου περασε απο το νου τωρα 1,5 με 2 χρονια οπως λες οτι αυτο δεν ειναι νορμαλ? Ειναι κριμα να περναει η ζωη σου ετσι.

[mariap]

VIVIANNA εγινε τπτ στη ζωη σου και εισαι ετσι?

[VIVIANNA]

Νομίζω ότι όλα ξεκίνησαν με ένα χωρισμό,μία σχέση 3,5 χρόνων που ένιωθα ότι μόνο δίνω και την τελέίωσα όταν βρέθηκα σε μία δύσκολη στιγμή και ζήτησα βοήθεια κ μου είπε θα περάσει....Τίποτα άλλο.Αγάπη έπαιρνα,βλέμματα τρυφερά,μέχρι και ο γάμος έπαιζε,\'ολα εκτός από το να γελάω,να βλέπω πράξεις ουσιαστικές κτλ.Ε λοιπόν χώρισα και αρρώστησα...Από τύψεις,νιώθω κακιά,ξέρω όμως ότι δεν είμαι...και ήταν λογικό να χωρίσω...Δεν μπορώ να συνέλθω..κατηγορώ τον εαυτό μοου για όλα.Είναι και η ζωή μου τώρα χάλια,δέν έχω ελεύθερο χρόνο,κάνω ένα επάγγελμα που βλέπω πολύ κόσμο,και έχω το ευτύχημα-δυστύχημα να βλέπω πως συμπεριφέρονται οι άνθρωποι σε κάθε τους φάση από πολύ κοντά.Εχουν λοπόν χαθεί οι ισορροπίες μου,δεν έχω άλλο ιδανικά,δεν έλπιζω σε μία μελλόντική ευτυχία και εκεί είναι που λέω γιατί εγώ τελείωσα μία σχέση που υπήρχε(?) αγάπη?Γιατί άφησα τον άνθρωπό μου ,μήπως ήταν εγωισμός?Πάντα όμως ήμουν παρατηρητής στην ζωή μου και ουσιαστικά ζούσα για να ευχαριστώ τους άλλους.

[Sofia]

Vivianna, καλώς ήρθες

τί σκοπεύεις να κανεις απο δω κ στο εξης για την κατασταση στην οποια βρισκεσαι?

[VIVIANNA]

να παω σε ψυχολογο

[VIVIANNA]

Αλλα αν δεν δω βελτιωση,εκει θα αποτελειωθω.Θα ήθελα να μου πει κάτι κάποιος ειδικός.

[Sofia]

εννοεις οτι θα θελες να σου επιβεβαιωσει καποιος ειδικος μεσω δικτυου αν εχεις καταθλιψη κ σε τί βαθμο? δλδ να απαντησει στα ερωτηματα που θετεις παραπανω?

[VIVIANNA]

Μπορεί όμως και να μην ειναι κατάθλιψη.Απλά να είναι κάπια φάση απ΄τις χειρότερες στην ζωή μου.Προσπάθησα να κάνω κάτι,να ξαναφτιάξω την ζωή μου,άλλά δεν πέτυχε.Προσπαθώ και την διάθεσή μου να καλυερέψω αλλά το μόνο που θέλω είναι να...πάω να κοιμηθώ....!

[VIVIANNA]

οχι
στο φορουμ ετσι μπηκα.Θα πάω σε κανονικό ψυχολογο.

[VIVIANNA]

όσο αφορα στα προσωπικά θα πάω σε ψυχολογο.Απλα μπορεί κανείς να μου πει αν αυτά είναι τα συμπτωματα της κατάθλιψης ή θέλει προσωπική διάγνωση?

[Sofia]

καλη αρχή κ καλη δυναμη απλα ήθελα να σου πώ πανω σ αυτο που εθιξες προηγουμενως, για τα συμπτωματα και ολα αυτα πώς ναι μπορει να δειχνουν κατι. Κατάθλιψη ισως. Αλλα μπορει κ οχι. Απο δικη μου εμπειρια, γιατι κ γω καπως ετσι ξεκινησα να ψαχνομαι, εχω να πω πώς το \"ονομα\" εχει λιγη σημασια. Ειτε εχεις ειτε οχι, φανταζομαι πώς αυτο που θες ειναι να νιωσεις καλυτερα.

Ευχομαι πραγματικα να παρεις δυναμη κ να ξεκινησεις (ή συνεχισεις με εναν αλλο τροπο) την προσπάθεια σου

[VIVIANNA]

σε αυχαριστώ αλλά μήπως είναι καλύτερο να δοθλεύοθμε με τον εαυτό μασ μόνοι μας και όχι να τρέχοθμε σε γιατρούς?

[oboro]

Εγώ θα έλεγα οτι καλό είναι να μπορούμε να στεκόμαστε μόνοι μας γενικά, αλλα μερικές φορες χρειαζόμαστε και βοήθεια. Στο βαθμό που ισχύει αυτό γενικά ισχύει και για θέματα ψυχικής υγείας.

[VIVIANNA]

ντρεπομαι λιγο που μιλαω για μενα

[oboro]

Εννοείς τώρα που μας μιλάς ή στη σκέψη οτι στην ψυχοθεραπεία θα μιλήσεις για τον εαυτό σου?