Results 1 to 15 of 22
Thread: Κρίσεις πανικού και ΓΑΔ
-
22-04-2022, 23:17 #1
- Join Date
- Apr 2022
- Posts
- 2
Κρίσεις πανικού και ΓΑΔ
Αναρωτιέμαι αν ποτέ τελειώνεις μ αυτά..
Υπάρχει κάποιος που έχει ξεπεράσει την αγχώδη διαταραχή και τις κρίσεις πανικού?
Κάποιος που έχει ξορκίσει τις φοβίες του?
Εύχομαι καλή Ανάσταση σε όλους
- 23-04-2022, 02:13 #2
- Join Date
- Sep 2021
- Location
- HELLAS, GRC
- Posts
- 137
23-04-2022, 08:05 #3
- Join Date
- Apr 2022
- Posts
- 80
Αυτό αναρωτιέμαι και εγω 4 μήνες τώρα.... Οι κρίσεις πανικού έφυγαν (για την ώρα) αλλά το άγχος είμαι εδώ.... Προσπαθώ να το καταπολεμήσω μόνη μου... Καλή Ανάσταση με υγεία!
23-04-2022, 09:10 #4
- Join Date
- Sep 2021
- Location
- HELLAS, GRC
- Posts
- 137
24-04-2022, 18:04 #5
- Join Date
- Dec 2021
- Posts
- 185
25-04-2022, 03:34 #6
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 901
Μην με ξενερωνετε έτσι, εγώ πίστευα ότι μια μέρα θα γίνω τελείως καλά .
25-04-2022, 11:26 #7
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 58
Εννοείται ότι μπορείς να απαλλαχθείς δια παντός από τις κρίσεις πανικού. Όλοι οι ψυχολόγοι το λένε!
Απλά θέλει αρκετό χρόνο και επιμονή. Και όταν υπάρξουν περίοδοι έξαρσης χρειάζεται να ενεργοποιούμε τον μηχανισμό της εκλογικευσης, ότι δηλαδή είναι μια απλή κρίση πανικού.
Αλλά σίγουρα μπορούμε να το ξεπεράσουμε!
25-04-2022, 18:37 #8
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 901
25-04-2022, 18:40 #9
- Join Date
- Nov 2021
- Posts
- 350
Το αποτέλεσμα της ψυχοθεραπείας εξαρτάται από τον χαρακτήρα θεωρό και επίσης παίζει ρόλο και ο θραπερυης. Δεν κάνουν όλοι για ψυχοθεραπεία.
25-04-2022, 21:09 #10
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 901
25-04-2022, 21:24 #11
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,097
Πολύ καλή ερώτηση. Καλό θα είναι να κάνεις έρευνα βιογραφικών, τι σχολή ψυχοθεραπείας εφαρμόζει ο καθένας, να διαβάσεις λίγα πράγματα για τις αρχές και μεθόδους αυτής της σχολής ώστε να συμπερανεις αν σου ταιριάζει, να σκεφτείς το φύλο του θεραπευτή που θα προτιμουσες, να σκεφτείς τα αιτήματα που θα έχεις απ'την ψυχοθεραπεία και φυσικά την αμοιβή. Αφού θα τα έχεις αυτά εξετάσει ελαχιστοποιεις τον κίνδυνο. Από κει και πέρα είναι και θέμα χημείας, υπομονής και επιμονής.
25-04-2022, 23:29 #12
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 901
26-04-2022, 11:37 #13
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,097
Αν μείνεις εκεί μόνο για το καλοκαίρι καλύτερα να μην ξεκινήσεις. Απ'την άποψη ότι δεν φτάνει ο χρόνος για να βοηθηθεις.
26-04-2022, 16:18 #14
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 58
Καλό θα ήταν να λάβεις μία άποψη από έναν ειδικό θεωρώ, γιατί μπορεί να σου ξεκλειδώσει τη σκέψη, αλλά και να σου δείξει τρόπους αντιμετώπισης του άγχους και των κρίσεων.
Δυστυχώς, ζούμε σε μία περίοδο στην οποία οι περισσότεροι είναι απαισιόδοξος. Προσπάθησε να βρίσκεις μερικές ακτίνες ηλίου μέσα στα σύννεφα!
26-04-2022, 16:21 #15
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 58
Αυτό δεν παίζει να το κάνει ο θεραπευτής σου, καθώς υπάρχει το ιατρικό απόρρητο.
Βέβαια, πρέπει να σταματήσουμε να πιστεύουμε ότι οι κρίσεις πανικού είναι κάτι τραγικό και να το κρύβουμε. Δυστυχώς, υπάρχει ελάχιστη ενημέρωση για τις κρίσεις και καλό θα ήταν να αρχίσουν να πληροφορούνται όσο το δυνατόν περισσότεροι, γιατί μαζί με άλλες νευρώσεις, αποτελεί τη μάστιγα της εποχής.
Παρόλα αυτά, δεν θεωρώ ότι πρέπει να αγχώνεσαι γιαυτό, λόγω του απορρήτου που προανέφερα!
Similar Threads
-
Διαταραχή πανικού-Κρίσεις πανικού
By Αργύρης in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 10Last Post: 28-01-2018, 17:18 -
κρισεις πανικου vs κρισεις αγχους.διαφορά??
By dora-agxos in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 8Last Post: 12-11-2014, 10:42 -
Κρίσεις πανικού
By Dimitris1979 in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 11Last Post: 12-07-2014, 03:07 -
Κρίσεις πανικού.
By panicgirl in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 13Last Post: 09-10-2012, 22:27 -
Κρίσεις πανικού
By manos_xatzidakis in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 3Last Post: 23-09-2008, 20:03
Δεν ξερω που να το γραψω απλα τρωω ασταματητα τα νυχια μου
28-04-2024, 17:04 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή