χωματερή συναισθημάτων-μεταναρκωτικό στρεςς

[24601_prisoner]

1 κάνε άσκηση!
2 κάνε πνευματική εξάσκηση
3 βγες για περπάτημα
4 γράψε σε ημερολόγιο
5 Επικεντρώσου στις θετικές πλευρές της ζωής σου!
6 δες μια κωμωδία η ένα αστείο βίντεο.

Μην αφήνεις το μυαλό σου να σε πείσει ότι όλα είναι μαύρα, κάνε αλλαγές και θα έρθουν καινούρια πράγματα στη ζωή σου σαν μαγνήτης.

θενξ για τις συμβουλές.. μερικα από τα παραπανω τα κάνω συστηματικά.. προφανώς δεν έχουν επιφέρει κάποιο αποτέλεσμα για να αφηνω θρεντς απελπισίας εδω

[24601_prisoner]

Αδερφε τα νρκωτικα δεν ειναι το προβλημα εγω καπνιζω τσιγαρο απλο 20 χρονια γενικα κατα καιρουσ εχω καπνισει οτι καπνιζετε κι επινα μπυρεσ σου λειπουν βασικεσ γνωσεισ τι ειναι οι αντρεσ τι ειναι οι γυναικεσ αποστασεισ τι ειναι αγαπη εγω ασ πουμε εχω το συστημα να παραδιδω τισ κοπελεσ στον επομενο οσο πιο υγιεισ γινεται προσπαθω να προσεχω τι λεω κ σεξ 1 φορα τη βδομαδα για ολη τη βδομαδα οχι καθε τρεισ κ λιγο 5 λεπτα

αδερφε κάπου σε εχασα.. επίσης για να είσαι σε τέτοιο φόρουμ δεν νομίζω ότι σε λες και πρότυπο προς μίμηση.. και κάνεις μας εδώ δλδ.. ούτε εξειδικευμενοι θεραπευτές είμαστε.. όλοι έχουμε τα θέματά μας

[Art_Phil]

Αγαπητή θεματοθέτρια,

όλα αυτά που περιγράφεις, ίσως να μην είναι η πραγματικότητα ή αυτό που πραγματικά είσαι παρόλο που το βιώνεις έτσι, αλλά είναι τα συμπτώματα από ένα θέμα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζεις.
Ο επίμονος αρνητισμός, οι μαύρες σκέψεις, η θλίψη ή η ανηδονία παρατεταμένα δεν αντανακλούν την πραγματικότητα αλλά μια δική σου εσωτερική κατάσταση, ένας φαύλος κύκλος που έχεις μπει και είναι σημαντικό να επισκεφθείς έναν ψυχοθεραπευτή.

[keep_walking]

Τα ναρκωτικα δεν ειναι αθωα, ουτε το απλο τσιγαριλικι. Σιγουρα μερικοι πινουν και χασκογελανε και ειναι μες την τρελλη χαρα, αλλα αυτο δεν συμβαινει με ολους. Ειναι σχεδον μαζοχιστικο μαλιστα οταν βλεπεις οτι κατι εχει αρνητικες επιδρασεις πανω σου να το συνεχιζεις, ειμαστε ενα κομματι υλης και βαζεις μια ουσια μεσα σου που εχει διαφορετικες επιπτωσεις στον καθενα. Εδω ο απλος καφες και αλλοι πινουν δεκα την ημερα και καποιος δεν αντεχει ενα φλυτζανι ελληνικο, τον κανει να αισθανεται ασχημα.
Οχι, ουτε για την παρεα.