Φόβος για το έμφραγμα!!!
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 6 of 6
  1. #1
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2009
    Location
    Athens
    Posts
    304

    Φόβος για το έμφραγμα!!!

    Καλημέρα στο φόρουμ!Εδω και περίπου 2 βδομάδες,έχω πόνους στα πλευρά,στο θώρακα και την πλάτη,σαν να με μαχαιρωνουν.Το πρόβλημα ξεκίνησε,όταν αποφάσισα να περπατάω περισσότερο και πιο έντονα.Πάσχω από κατάθλιψη,με έντονο αχγος και είμαι στα όρια της παχυσαρκίας.Τον περισσότερο καιρό ήμουν ξάπλα,με σχεδόν μηδενική άσκηση.Ειπα να πάρω την κατάσταση στα χέρια μου,βλέποντάς ότι το κακό με τα κιλά,έχει παραγίνει.Ως νοσοφοβικος,από μικρό παιδί νομίζω ότι θα πάθω έμφραγμα ή ότι οι πόνοι σχετίζονται αν οχι με την καρδιά,σε κάτι επικίνδυνο για την ζωή.Τι με συμβουλεύετε να κάνω?Θα πρέπει να επισκεφτώ γιατρό?Δεν είχα ποτέ θέμα με την καρδιά μου ή γενικά πρόβλημα υγείας σοβαρό ποτέ μου.

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2017
    Location
    In hell
    Posts
    642
    Καρδιολόγο για να αποκλείσεις διάφορα προβλήματα. Έπειτα, ασκήσεις αναπνοής πριν το περπάτημα ή μετά, αλλά θα έλεγα πριν. Όχι καφέδες τσιγάρα, αρκετό νερό. Βοήθησε τον οργανισμό σου με αυτά τα βασικά πράγματα να ηρεμήσει λίγο. Αλλά μην αφήσεις το γιατρό. Μέτρα πίεση στο σπίτι σου. Μπορεί να έχεις ανεβασμένη

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2009
    Location
    Athens
    Posts
    304
    Καλημέρα και σε ευχαριστώ για την απάντηση.Παρακολουθω συχνά την πίεση μου,λόγω και των αρκετών κιλών.Δεν έχω κανένα θέμα,ίσα ίσα μερικές φορές έχω υπόταση.Που μπορεί και να οφείλεται στην φαρμακευτική αγωγή μου.Ουδεποτε είχα θέμα,με καρδιά,πίεση,σάκχαρο.

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2017
    Location
    In hell
    Posts
    642
    Ωραία αυτό είναι πολύ καλό. Το άγχος σου τότε να διαχειριστείς. Κάνε αναπνοές.

  5. #5
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2009
    Location
    Athens
    Posts
    304
    Σκέφτομαι μήπως όλο αυτό,είναι εξαιτίας των κιλών που είναι φορτωμένο το σώμα μου.Αρχισα και απότομα το περπάτημα,και έντονα.Μετα από πολλούς μήνες μηδενικής άσκησης.Ισως έπρεπε να ξεκινήσω χαλαρά και σταδιακά να ανεβάζω απόσταση και ένταση.Εγω πήγα κατευθείαν από το 0,στα 5 χιλιόμετρα κάθε μέρα.Θα μιλήσω πάντως και με τον γιατρό μου,να δω τι θα μου πει.

  6. #6
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2017
    Location
    In hell
    Posts
    642
    Κάντο στα τρία χλμ χαλάρωσε λίγο
    Θα τα χάσεις τα κιλά αφού το ξεκίνησες
    Και μπράβο για την αρχή!!!

Similar Threads

  1. Φοβος για εμφραγμα
    By pewlepepe in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)
    Replies: 3
    Last Post: 18-08-2016, 19:17
  2. Φόβος για έμφραγμα...!!!
    By minaspap in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)
    Replies: 8
    Last Post: 10-11-2014, 22:37
  3. φόβος για έμφραγμα λόγω άγχους
    By MAMAVE in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 26
    Last Post: 16-12-2013, 12:39
  4. ΦΟΒΟΣ ΓΙΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑ...HELPPP!!!!
    By minaspap in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 19
    Last Post: 08-11-2011, 15:22
  5. ΦΟΒΟΣ ΓΙΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑ
    By minaspap in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 11
    Last Post: 19-03-2011, 13:16

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •