Αγχος,αγχος, παντου αγχος
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 13 of 13
  1. #1
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2020
    Posts
    161

    Αγχος,αγχος, παντου αγχος

    Καλημερα σε ολους. Θελω να αναφερω πως εχω πολυ αγχος για αλλη μια φορα. Ο αρραβωνιαστικός μου εφυγε για επαγγελματικό ταξιδι στη Σουηδια, κι εγω δεν ηθελα να παω (Οχι οτι δεν ειχα την ευκαιρια). Εφυγε τη Δευτερα κ αυριο γυριζει. Ομως την Τεταρτη, ειχαμε εναν έντονο καυγά μεταξυ μας κ με εριξε στα πατώματα. Δεν ειναι οτι δεν τα ξανα βρηκαμε, αλλα νιωθω τοσο αγχος, που δεν τρωω παρα πολυ καλα. Τρωω συχνα κ μικρα γευματακια, τα οποια ειναι πολυ μικρές μερίδες, λες κ τσιμπάει το πουλακι. Πχ τωρα το πρωι θα φαω με το ζορι ενα αυγουλακι κ ενα φρούτο. Εχθες απο το πολυ αγχος μου ειχα αναγούλα το πρωι, πραγμα που οταν με πιανει έντονο αγχος ξεσπαει με αυτον τον τροπο. Περιμενω να γυρισει πως κ πως γιατι με εκεινον νιωθω μεγαλη ασφαλεια. Εσας πως σας εκδηλώνετε το αγχος κ πως το αντιμετωπίζετε; Να τονίσω οτι δεν εχω παει σε ψυχολογο, ομως το σκεφτομαι κ οτι εχθες το βραδυ πηρα σταγονες βαλεριάνας για να κοιμηθω, γιατι το προηγούμενο βραδυ δεν κοιμηθηκα ουτε μια ωρα μετα τον καυγά μας.

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2006
    Location
    Planet Love
    Posts
    21,482
    Quote Originally Posted by Ariel96 View Post
    Καλημερα σε ολους. Θελω να αναφερω πως εχω πολυ αγχος για αλλη μια φορα. Ο αρραβωνιαστικός μου εφυγε για επαγγελματικό ταξιδι στη Σουηδια, κι εγω δεν ηθελα να παω (Οχι οτι δεν ειχα την ευκαιρια). Εφυγε τη Δευτερα κ αυριο γυριζει. Ομως την Τεταρτη, ειχαμε εναν έντονο καυγά μεταξυ μας κ με εριξε στα πατώματα. Δεν ειναι οτι δεν τα ξανα βρηκαμε, αλλα νιωθω τοσο αγχος, που δεν τρωω παρα πολυ καλα. Τρωω συχνα κ μικρα γευματακια, τα οποια ειναι πολυ μικρές μερίδες, λες κ τσιμπάει το πουλακι. Πχ τωρα το πρωι θα φαω με το ζορι ενα αυγουλακι κ ενα φρούτο. Εχθες απο το πολυ αγχος μου ειχα αναγούλα το πρωι, πραγμα που οταν με πιανει έντονο αγχος ξεσπαει με αυτον τον τροπο. Περιμενω να γυρισει πως κ πως γιατι με εκεινον νιωθω μεγαλη ασφαλεια. Εσας πως σας εκδηλώνετε το αγχος κ πως το αντιμετωπίζετε; Να τονίσω οτι δεν εχω παει σε ψυχολογο, ομως το σκεφτομαι κ οτι εχθες το βραδυ πηρα σταγονες βαλεριάνας για να κοιμηθω, γιατι το προηγούμενο βραδυ δεν κοιμηθηκα ουτε μια ωρα μετα τον καυγά μας.
    αν το αγχος σου ειναι απο την απουσια του και τον καυγα σας, αφου αυριο κιολας επιστρεφει, τοτε ολα- καλα. ετσι δεν ειναι;
    τα συχνα, μικρα, γευματα ειναι πολυ καλος τροπος για να τρεφεσαι. οταν ειναι εντελως αδειο στομαχι σου, μπορει πιο ευκολα το αγχος να σε χτυπαει στο στομαχι...
    τι ακριβως σε αγχωνει ως προς αυτο; το οτι δεν εχει τελειωσει η κριση, παρολο που τα ξαναβρηκατε;
    ειχατε καλη επικοινωνια οσο ελειπε; για ποιον λογο εγινε ο καυγας;
    Saga Norén, Länskrim, Malmö ..

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2022
    Posts
    285
    Καλημέρα,εγώ από έντονο άγχος με πολλά σωματικά συμπτώματα κατέληξα στο ψυχίατρο με αγωγή είμαι 2.5 μήνες όπου είχα καλή πορεία όμως αυτές τις μέρες πάλι ναυτία μου έχει κοπεί η όρεξη κ γ λίγα δευτερόλεπτα σαν τάση λιποθυμίας...κ επειδή έχω κ αρρωστοφοβία βασανίζομαι από σκέψεις τι έχω..κάθε μέρα ένας αγώνας

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2020
    Posts
    161
    Quote Originally Posted by Remedy View Post
    αν το αγχος σου ειναι απο την απουσια του και τον καυγα σας, αφου αυριο κιολας επιστρεφει, τοτε ολα- καλα. ετσι δεν ειναι;
    τα συχνα, μικρα, γευματα ειναι πολυ καλος τροπος για να τρεφεσαι. οταν ειναι εντελως αδειο στομαχι σου, μπορει πιο ευκολα το αγχος να σε χτυπαει στο στομαχι...
    τι ακριβως σε αγχωνει ως προς αυτο; το οτι δεν εχει τελειωσει η κριση, παρολο που τα ξαναβρηκατε;
    ειχατε καλη επικοινωνια οσο ελειπε; για ποιον λογο εγινε ο καυγας;
    Βασικα ενιωθα αγχος απο την αρχη της εβδομάδας που εφυγε, ομως με τον καυγά τα ισωπεδωσε. Ενιωσα θλίψη κ οτι δεν με αγαπαει πλεον.
    Η κρίση εχει τελειωσει, ομως νιωθω εναν κόμπο στο λαιμο κ νιωθω αναγούλα οταν παω να φαω κ απέχθεια για φαγητο. Μιλουσαμε κ μου εστελνε καθημερινά κ συχνα μπορω να πω, ομως εγω το ξεκινησα κ τον τσίγκλησα να δω πως θα αντιδράσει με την φράση: «καλύτερα να χωρίσουμε θα ηταν το πιο σωστο για εμας τους 2». Και μετα το πηρε στραβα κ μου μιλουσε ασχημα. Ομως του εξήγησα την επομενη μερα πως δεν ηθελα να τον τσατίσω αλλα να τον ταρακούνησω κ να του πω πως μερικα πραγαμτα που κανει, με πειράζουν.

  5. #5
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2020
    Posts
    161
    Quote Originally Posted by Medussa View Post
    Καλημέρα,εγώ από έντονο άγχος με πολλά σωματικά συμπτώματα κατέληξα στο ψυχίατρο με αγωγή είμαι 2.5 μήνες όπου είχα καλή πορεία όμως αυτές τις μέρες πάλι ναυτία μου έχει κοπεί η όρεξη κ γ λίγα δευτερόλεπτα σαν τάση λιποθυμίας...κ επειδή έχω κ αρρωστοφοβία βασανίζομαι από σκέψεις τι έχω..κάθε μέρα ένας αγώνας
    Καλημερα Medusa.
    Κι εγω εχω αρρωστοφοβία κ συνεχεια κοιτώ τον εαυτο μου στον καθρέφτη αν εχω αδυνατίσει επειδη δεν τρωω αλλα κ λυγίζομαι ολη μερα. Σκεφτομαι πολλα κ μπερδεμένα πραγματα στο μυαλο, που με βγαινει σε αγχος κ με κουράζει. Στο τελος της ημέρας νιωθω κομματια

  6. #6
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2006
    Location
    Planet Love
    Posts
    21,482
    Quote Originally Posted by Ariel96 View Post
    Βασικα ενιωθα αγχος απο την αρχη της εβδομάδας που εφυγε, ομως με τον καυγά τα ισωπεδωσε. Ενιωσα θλίψη κ οτι δεν με αγαπαει πλεον.
    Η κρίση εχει τελειωσει, ομως νιωθω εναν κόμπο στο λαιμο κ νιωθω αναγούλα οταν παω να φαω κ απέχθεια για φαγητο. Μιλουσαμε κ μου εστελνε καθημερινά κ συχνα μπορω να πω, ομως εγω το ξεκινησα κ τον τσίγκλησα να δω πως θα αντιδράσει με την φράση: «καλύτερα να χωρίσουμε θα ηταν το πιο σωστο για εμας τους 2». Και μετα το πηρε στραβα κ μου μιλουσε ασχημα. Ομως του εξήγησα την επομενη μερα πως δεν ηθελα να τον τσατίσω αλλα να τον ταρακούνησω κ να του πω πως μερικα πραγαμτα που κανει, με πειράζουν.
    ok...
    καταλαβαινω γιατι το ειπες, αλλα να μην παιζεις με χωρισμους, αν δεν εισαι πραγματικα ετοιμη να χωρισεις, γιατι μπορει να βρεθεις χωρισμενη χωρις να το θελεις και να εχει σπασει το γυαλι μετα και να μην μπαλωνεται...
    Saga Norén, Länskrim, Malmö ..

  7. #7
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2009
    Posts
    21,099
    Κοριτσια εσεισ που εχετε αρρωστοφοβια παρετε συμπληρωματα διατροφησ απο ενα φαρμακειο

  8. #8
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2009
    Posts
    21,099
    Τσιμπαει το πουλακι η βοσκαει το προβατο

  9. #9
    Quote Originally Posted by Ariel96 View Post
    Καλημερα Medusa.
    Κι εγω εχω αρρωστοφοβία κ συνεχεια κοιτώ τον εαυτο μου στον καθρέφτη αν εχω αδυνατίσει επειδη δεν τρωω αλλα κ λυγίζομαι ολη μερα. Σκεφτομαι πολλα κ μπερδεμένα πραγματα στο μυαλο, που με βγαινει σε αγχος κ με κουράζει. Στο τελος της ημέρας νιωθω κομματια
    Ίσως θα έπρεπε να επισκεφτείς έναν ειδικό, θα σε βοηθούσε πιστεύω ν ανακουφιστείς.
    Όσο για το αγχος και την αρτωστοφοβια μια από τα ίδια και εγώ παρόλο που παίρνω αγωγή.
    Ελπίζω ρε παιδιά κάποια στιγμή να γίνουμε καλά και να μην βασανιζομαστε.

  10. #10
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2020
    Posts
    161
    Quote Originally Posted by elis View Post
    Κοριτσια εσεισ που εχετε αρρωστοφοβια παρετε συμπληρωματα διατροφησ απο ενα φαρμακειο
    Καλημερα Eli’s,
    Βοηθανε τα συμπληρώματα; Εχω ακουσει τωρα που το λες πως βοηθανε κατα πολυ.

  11. #11
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2009
    Posts
    21,099
    Λειτουργει καλυτερα ο οργανισμοσ

  12. #12
    Junior Member
    Join Date
    Mar 2022
    Posts
    20
    Να σας ρωτησω γινεται να εχεις παλινδρομηση απο αγχος κ καψιμο στον λαιμο?

  13. #13
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2021
    Posts
    184
    Φυσικά η παλινδρόμηση είναι συχνά ένα σύμπτωμα τους άγχους

Similar Threads

  1. Άγχος και πάλι άγχος
    By andreas86 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 5
    Last Post: 09-02-2021, 14:33
  2. Αγχος,κριση πανικου,αγχος προσμονης
    By manolis23 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 0
    Last Post: 19-02-2019, 00:39
  3. Άγχος εργασίας..πως να διώξω το άγχος???
    By giorgos35 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 17
    Last Post: 07-10-2018, 22:53
  4. Άγχος, άγχος και πάλι άγχος..
    By nikos04 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 3
    Last Post: 14-03-2017, 22:06
  5. ΑΓΧΟΣ ΑΓΧΟΣ ΑΓΧΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΣ
    By SILIA in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 24
    Last Post: 19-02-2009, 22:32

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •