Results 1 to 3 of 3
Thread: Ήταν κρίση πανικού;
-
22-05-2022, 22:08 #1
- Join Date
- May 2022
- Posts
- 12
Ήταν κρίση πανικού;
Γενικά έχω άγχος αλλά σε νορμάλ επίπεδα. Σε μια ομιιλία χτες τα παιξα όμως. Ένιωσα σαν να μην είχα αέρα. Δηλαδή ανέπνεα και ήταν σαν να μην είχα αέρα και ταχυπαλμία φουλ. Ήθελα να εξαφανιστώ απλά. Το παράξενο είναι ότι δεν είχα αγχωθεί καθόλου μέχρι τότε και επειδή είμαι στην εκπαίδευση μιλάω φουλ και το απολαμβάνω. Μαρέσει να εξηγώ πράγματα δεν μπορώ να εξηγήσω τι έγινε. Θύμωσα με τον εαυτό μου.
- 23-05-2022, 11:28 #2
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
περαστικα σου φιλε μου ......
27-05-2022, 17:13 #3
- Join Date
- Feb 2021
- Posts
- 59
πιστευω οτι ειναι κριση πανικου ,προσπαθησε να την αποδεκτησ και να ηρεμισεις τον εαυτο σου χωρις να θυμωνεις με εσενα ,σε ολους μπορει να συμβει ,εγω παθαινα πιο παλια ,αυτο που με βοηθησε ειναι να σκεφτομαι οτι δεν θα πεθανω κιολας αντιλαμβανομαι το αγχος μου και εδινα την προσοχη μου καπου αλλου
Similar Threads
-
Κρίση πανικού ήταν;
By lia123 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 13Last Post: 20-11-2021, 17:36 -
Κρίση πανικού η κρίση επιληψίας;
By vickie_victoria in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 13Last Post: 28-02-2020, 11:38 -
λιποθυμία ή κρίση πανικου/κριση αγχους;
By maria4 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 8Last Post: 26-09-2017, 13:50 -
Κριση Πανικού
By Kido in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 1Last Post: 13-05-2009, 23:38 -
ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ
By Marlen in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 7Last Post: 11-09-2005, 16:17
Sos αρρυθμιες και πρηξιμο στομαχι στον υπνο
25-04-2024, 11:25 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας