Συνδρομο ευρεθιστου εντερου,Αγχος ,κοινωνικο αγχος

[giotaa]

καλησπερα ,ειναι η η πρωτη φορα που γραφω στο φορουμ,εδω και 2 χρονια εχω σεε ,ολα ξεκινησαν απο το αγχος των πανελληνιων το οποιο εκρυβα πολυ καιρο ,περασα στην σχολη που ηθελα ,η οποια ειναι παρα πολυ δυσκολη και παραλληλα ξεκινησα δουλεια για να ειμαι ανεξαρτηση ,ενιωθα τεραστια πιεση ομως μου αρεσε που ειμουν παραγωγικη ,καποια στιγμη μου τα εσκασε η εξαντληση με καθημερινους πονους στην κοιλια και αναγουλες ,αρχισα να αγχωνομαι να μπαινω στα μεσα και ξεκινησα να κλεινομαι στον εαυτο μου ,ξεκινησα ψυχαναλυση με μικρες διακοπες ομως τα ψυχοσωματα δεν μπορω ακομα να τα ηρεμισω πλεον νιωθω καθημερινη εξαντληση και αγχονομαι οταν βγαινω εξω οτι θα πεσω κατω και θα λυποθιμισω (διοτι ειχε γινει πριν λιγο καιρο λογω των πονων περιοδου)
Αυτον τον καιρο προσπαθω να κανω ψυχοθεραπεια χωρις να σταματαω,να γυμναζομαι ,προσεχω την διατροφη μου και προσπαθω να εκθετω τον εαυτο μου στον κινδυνο(σε αυτα που με τρομαζουν και με κανουν να νιωθω αβολα ) Υπαρχει καποιος που να νιωθει οπως εγω ? αν ναι θα ηθελα να μου πει και την δικη του αποψη και να αναφερει τι τον εχει βοηθησει

[Konstantin Papadimos]

καλησπερα ,ειναι η η πρωτη φορα που γραφω στο φορουμ,εδω και 2 χρονια εχω σεε ,ολα ξεκινησαν απο το αγχος των πανελληνιων το οποιο εκρυβα πολυ καιρο ,περασα στην σχολη που ηθελα ,η οποια ειναι παρα πολυ δυσκολη και παραλληλα ξεκινησα δουλεια για να ειμαι ανεξαρτηση ,ενιωθα τεραστια πιεση ομως μου αρεσε που ειμουν παραγωγικη ,καποια στιγμη μου τα εσκασε η εξαντληση με καθημερινους πονους στην κοιλια και αναγουλες ,αρχισα να αγχωνομαι να μπαινω στα μεσα και ξεκινησα να κλεινομαι στον εαυτο μου ,ξεκινησα ψυχαναλυση με μικρες διακοπες ομως τα ψυχοσωματα δεν μπορω ακομα να τα ηρεμισω πλεον νιωθω καθημερινη εξαντληση και αγχονομαι οταν βγαινω εξω οτι θα πεσω κατω και θα λυποθιμισω (διοτι ειχε γινει πριν λιγο καιρο λογω των πονων περιοδου)
Αυτον τον καιρο προσπαθω να κανω ψυχοθεραπεια χωρις να σταματαω,να γυμναζομαι ,προσεχω την διατροφη μου και προσπαθω να εκθετω τον εαυτο μου στον κινδυνο(σε αυτα που με τρομαζουν και με κανουν να νιωθω αβολα ) Υπαρχει καποιος που να νιωθει οπως εγω ? αν ναι θα ηθελα να μου πει και την δικη του αποψη και να αναφερει τι τον εχει βοηθησει

Επισκέψου ψυχίατρο αν δεν βλέπεις βελτίωση σημαντική ακόμα.. μη το αφήνεις! Μη δοκιμάζεις μέχρι πού αντέχεις