Results 31 to 34 of 34
-
24-07-2022, 00:46 #31
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 412
Σ’ευχαριστω πολύ για τη συμβουλή σου αλλά κι εγώ λόγω δουλειάς, παιδιού κλπ είναι δύσκολο να προλάβω την ώρα!
Ταλαιπωρούμαι από τον Οκτώβριο η αλήθεια είναι αλλά δε μπορώ να πω και ότι προσέχω στην διατροφή όποτε λογικό ο,τι παθαίνω!
Ξέρω από εκτακτες! Στα 23 μου που άρχισαν έκανα καθημερινά πολλές αλλά εμαθα τότε να ζω με αυτές και μετά από λίγο εξαφανίστηκαν!
Θα κάνω το πολύ 1-2 τη βδομάδα κι αν!
Το άγχος μας είναι το χειρότερο, πρέπει να πείσουμε τους εαυτούς μας ότι είναι ψυχολογικό και ότι χαλάμε έτσι την ποιότητα της ζωής μας και δεν είναι δυνατόν να χαραμίσουμε μια ζωή έτσι!
- 09-08-2022, 11:55 #32
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 412
Πάλι σήμερα γουργουρητα στα έντερα, σα στραμπούληγμα στο στομάχι-έντερο, να σου κ μια ήπια έκτακτη… και σαν να μην έφτανε αυτό νιωθω εδώ κ 3 μέρες σαν να με κλείνει λίγο στον λαιμο κάτι….ίσως τα παγωμένα νερά και τα air condition
Πφφφφ
Δε θα σταματήσει ποτέ αυτό το χαλι;; Επειδή φεύγω για διακοπές, να πάρω κανένα χάπι γαστροπροστασιας και χάπι ενεργού άνθρακα (αν το λέω καλά) που βοηθάει στη μη συσσώρευση αερα στα έντερα.
10-08-2022, 14:24 #33
- Join Date
- Jan 2021
- Posts
- 728
Ένα χαλι είναι που δεν έχει σταματημό. Και εγώ με χάπια για το στομάχι είμαι έκτακτες και μόνιμο φουσκωμα που μου προκαλει πονους παντου. Εντάξει δεν ξέρω. Ειλικρινά προσεχω πολυ τη διατροφή μου. Τι άλλο να μη τρώω τίποτα? Δεν ξέρω. Ένας πονος με ποδια έχω καταντήσει. Α και φόβος μαζί. Αυτά
15-08-2022, 01:46 #34
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 412
Similar Threads
-
Έκτακτες συστολές
By Inked in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 58Last Post: 21-05-2023, 10:09 -
Έκτακτες συστολές
By Faros in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 0Last Post: 07-07-2020, 04:32 -
Έκτακτες συστολές!
By irene22 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 27-03-2020, 23:37 -
Έκτακτες συστολές!!! S.O.S
By minaspap in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 19Last Post: 30-07-2019, 02:13 -
Εκτακτες συστολές!!!
By Elenas in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 43Last Post: 05-03-2019, 19:29
Επίπονη και Επίμονη Κοινωνικη Φοβία: Η Ζωή μου σε Αδιέξοδο
26-04-2024, 15:53 in Κοινωνικό Άγχος-Φοβία