Results 1 to 4 of 4
Thread: Λαιμαργία!!
-
27-05-2022, 12:42 #1
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,376
Λαιμαργία!!
Δεν μπορούσα σήμερα να σταθώ στα πόδια μου από την πείνα και έφαγα μια μπουγάτσα, πήρα το φάρμακο που μου έδωσε ο γιατρός και το οποίο είχε την ιδιότητα να μου μείωση και την όρεξη αλλά μέχρι τώρα είχε τα αντίθετα αποτελέσματα, ίσως είναι νωρίς ακόμα, αλλά πάντα άντεχα να μην φάω πρωί σήμερα όχι, λες και ήταν το ναρκωτικό μου με τέτοια μανία πήρα και την έφαγα και θέλω και άλλη!!
- 14-06-2022, 16:31 #2
- Join Date
- Jun 2022
- Location
- Athens, Greece
- Posts
- 149
Μήπως είχες μείνει πολλές ώρες νηστικός και ενέδωσες στον πειρασμό; Αν ισχύει, να ξέρεις αυτό δεν είναι καλό για τον οργανισμό και επιβραδύνεται και ο μεταβολισμός. Πρέπει να κάνεις μικρά και συχνά γεύματα ανά 2-3 ώρες έτσι ώστε να «κρατιέσαι». Η πλήρης αφαγία μπορεί να οδηγήσει σε βουλιμικά επεισόδια. Η διατροφή σου γενικότερα είναι ισορροπημένη ή κάνεις συχνά ατασθαλίες και νιώθεις ένοχος που έφαγες και μπουγάτσα;
15-06-2022, 10:30 #3
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,376
15-06-2022, 10:36 #4kopela93GuestΚάνε ειδική διατροφή για το πρόβλημα που αντιμετωπίζεις. Πχ αν έχεις άγχος μείωσε τη ζάχαρη.
Αν έχεις κατάθλιψη φάε τρόφιμα που θα σε βοηθήσουν γι'αυτό
Υπάρχουν πολλά, ψάξε μην το αφήνεις έτσι
Η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο
Similar Threads
-
λαιμαργια μου ξεκινησες,ευχομαι να εισαι καθε αργία μου μονο.
By favvel in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής ΒουλιμίαReplies: 21Last Post: 15-09-2011, 21:53 -
λαιμαργια "δυσκολες μερες"
By ton76 in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής ΒουλιμίαReplies: 3Last Post: 10-05-2011, 20:01
Παιδιά είμαι σε μεγάλη κρίση πανικού βοηθεια
04-06-2024, 02:42 in Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, Αγοραφοβία