Αδιέξοδο
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 3 of 3
  1. #1
    Junior Member
    Join Date
    Aug 2022
    Posts
    3

    Αδιέξοδο

    Γειά σας. Αυτό το διάστημα νιώθω ότι είμαι σε αδιέξοδο. Τα τελευταία δύο χρόνια, σε συνδυασμό με την πανδημία, έχω περάσει πολύ έντονο άγχος και πίεση λόγω σπουδών, τα οποία μου βγαίνουν σαν κρίσεις άγχους και διαστήματα άσχημα ψυχολογικα. Πηγαίνω σε ψυχολόγο εδω και 1.5 χρόνο, η βελτίωση που έχω δει είναι σημαντική, αλλά νιώθω ότι τώρα που δεν κάνουμε συναντήσεις λόγω καλοκαιριού έχουν βγει όλα μου τα άγχη σε πολλαπλάσιο βαθμό.

    Τον τελευταίο ένα μήνα κάθε απόγευμα πέφτω πάρα πολύ ψυχολογικά, με πιάνει δυσπνοια και ταχυπαλμια και με πιάνουν κλάματα που δεν μπορώ να συγκρατησω.

    Πάνω σε αυτό έχει έρθει την τελευταία εβδομάδα και έχει προστεθεί το θέμα των διακοπών. Πάντα είχα δυσκολία να φυγω ταξίδι, με έπιαναν κρίσεις πανικού και είναι πολλά τα ταξίδια που έχω ακυρώσει γιατί ενιωθα ότι δεν μπορώ να πάω. Και ενώ προ κορωνοιου κανονιζα μικρα αλλά συχνά ταξιδια και το βελτιωνα σιγά σιγα, με τις καραντινες έκανα τεράστιο πισωγύρισμα. Έτσι φέτος δεν κατάφερα να πάω κάπου πέρα από το εξοχικό μου και αυτή την εβδομάδα έχω μείνει τελείως μόνη γιατί όλοι οι φιλοι λείπουν διακοπές, με αποτέλεσμα ψυχολογικά να είμαι πολύ άσχημα.

    Θεωρείτε έχει νόημα να δοκιμάσω με ψυχίατρο για αγχολυτικα/αντικαταθλιπτικα από Σεπτέμβρη ή απλά έτσι θα διαιωνιζω ένα πρόβλημα που μόνη μου πρέπει να το πάρω απόφαση και να πιεστω να το λύσω; θέλω επιτέλους να νιώθω ευτυχισμένη και ξεγνοιαστη όπως άλλοι γύρω μου αλλά δεν μπορώ να βρω τον δρόμο...

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2019
    Posts
    345
    Quote Originally Posted by Lou96 View Post
    Γειά σας. Αυτό το διάστημα νιώθω ότι είμαι σε αδιέξοδο. Τα τελευταία δύο χρόνια, σε συνδυασμό με την πανδημία, έχω περάσει πολύ έντονο άγχος και πίεση λόγω σπουδών, τα οποία μου βγαίνουν σαν κρίσεις άγχους και διαστήματα άσχημα ψυχολογικα. Πηγαίνω σε ψυχολόγο εδω και 1.5 χρόνο, η βελτίωση που έχω δει είναι σημαντική, αλλά νιώθω ότι τώρα που δεν κάνουμε συναντήσεις λόγω καλοκαιριού έχουν βγει όλα μου τα άγχη σε πολλαπλάσιο βαθμό.

    Τον τελευταίο ένα μήνα κάθε απόγευμα πέφτω πάρα πολύ ψυχολογικά, με πιάνει δυσπνοια και ταχυπαλμια και με πιάνουν κλάματα που δεν μπορώ να συγκρατησω.

    Πάνω σε αυτό έχει έρθει την τελευταία εβδομάδα και έχει προστεθεί το θέμα των διακοπών. Πάντα είχα δυσκολία να φυγω ταξίδι, με έπιαναν κρίσεις πανικού και είναι πολλά τα ταξίδια που έχω ακυρώσει γιατί ενιωθα ότι δεν μπορώ να πάω. Και ενώ προ κορωνοιου κανονιζα μικρα αλλά συχνά ταξιδια και το βελτιωνα σιγά σιγα, με τις καραντινες έκανα τεράστιο πισωγύρισμα. Έτσι φέτος δεν κατάφερα να πάω κάπου πέρα από το εξοχικό μου και αυτή την εβδομάδα έχω μείνει τελείως μόνη γιατί όλοι οι φιλοι λείπουν διακοπές, με αποτέλεσμα ψυχολογικά να είμαι πολύ άσχημα.

    Θεωρείτε έχει νόημα να δοκιμάσω με ψυχίατρο για αγχολυτικα/αντικαταθλιπτικα από Σεπτέμβρη ή απλά έτσι θα διαιωνιζω ένα πρόβλημα που μόνη μου πρέπει να το πάρω απόφαση και να πιεστω να το λύσω; θέλω επιτέλους να νιώθω ευτυχισμένη και ξεγνοιαστη όπως άλλοι γύρω μου αλλά δεν μπορώ να βρω τον δρόμο...
    Η ψυχολόγος τι σου λέει;πρέπει να σε δει ψυχίατρος και να πάρεις χάπια; Όταν έχεις μια ρουτίνα με την ψυχοθεραπεία και μετά για αρκετό καιρό δεν πας ξεμαθαινεις
    Κάποιες φορές έχουμε τα κάτω μας δεν ειμαστε πάντα καλά
    Μην τρελενεδαι και προσπάθησε να μην σε παίρνει από κάτω

  3. #3
    Junior Member
    Join Date
    Aug 2022
    Posts
    3
    Quote Originally Posted by nightzer View Post
    Η ψυχολόγος τι σου λέει;πρέπει να σε δει ψυχίατρος και να πάρεις χάπια; Όταν έχεις μια ρουτίνα με την ψυχοθεραπεία και μετά για αρκετό καιρό δεν πας ξεμαθαινεις
    Κάποιες φορές έχουμε τα κάτω μας δεν ειμαστε πάντα καλά
    Μην τρελενεδαι και προσπάθησε να μην σε παίρνει από κάτω
    Δεν το έχω συζητήσει με την ψυχολόγο ακόμα, τον τελευταίο μήνα είναι που μου έχει δημιουργηθεί σαν σκέψη. Αλλά ναι προφανώς θα το συζητήσω από Σεπτέμβρη και μαζί της!

Similar Threads

  1. Αδιεξοδο...
    By FirewindG80 in forum Σχέσεις και Επικοινωνία
    Replies: 13
    Last Post: 24-07-2022, 17:47
  2. Αδιέξοδο
    By Simon in forum Αυτοεκτίμηση - Αυτοπεποίθηση
    Replies: 23
    Last Post: 01-01-2022, 18:14
  3. Αδιέξοδο..
    By nickin in forum Παχυσαρκία
    Replies: 3
    Last Post: 02-02-2018, 16:29
  4. ΑΔΙΕΞΟΔΟ
    By monadiki1 in forum Παχυσαρκία
    Replies: 5
    Last Post: 15-03-2017, 13:33
  5. αδιεξοδο
    By joanna1991 in forum Παχυσαρκία
    Replies: 3
    Last Post: 24-05-2011, 14:17

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •