Με έχει πιασει πανικος

[Χριστίνα900]

σήμερα γενικά κουράστηκα πολυ και ήταν μια αγχωτική ημέρα. Τώρα που ξαπλωσα με έπιασε μια έντονη ναυτία σαν να θέλω να κάνω εμετό. Με έχει πιασει πανικος μην έφαγα τίποτα το οποίο να με πειραξε . Φοβάμαι μην κάνω εμετό και μην δεν μου περασει... Πφφφ αυτό το άγχος δεν παλευεται. Προσπαθώ να είμαι ψυχραιμη αλλά νιώθω έντονη ναυτία δεν ξέρω τι μπορεί να με πειραξε...αλλά το μυαλό παει στο χειρότερο

[venom]

Αν δεν είναι κάτι που σε πείραξε που έφαγες από άγχος θα είναι λογικά! Το χω πολύ συχνά ειδικά αν συγχυστω.
Αλλά βρε κορίτσι και να κάνεις εμετό δεν πειράζει θα περάσει δεν είναι κάτι το επικίνδυνο! Κάνε κάτι που μπορεί να σε χαλαρώσει. Και μη ξεχνάς.. σε λίγη ώρα θα σου περάσει

[Ana_]

σήμερα γενικά κουράστηκα πολυ και ήταν μια αγχωτική ημέρα. Τώρα που ξαπλωσα με έπιασε μια έντονη ναυτία σαν να θέλω να κάνω εμετό. Με έχει πιασει πανικος μην έφαγα τίποτα το οποίο να με πειραξε . Φοβάμαι μην κάνω εμετό και μην δεν μου περασει... Πφφφ αυτό το άγχος δεν παλευεται. Προσπαθώ να είμαι ψυχραιμη αλλά νιώθω έντονη ναυτία δεν ξέρω τι μπορεί να με πειραξε...αλλά το μυαλό παει στο χειρότερο

Πάντως έχε στο νου σου ότι κυκλοφορεί και ίωση με εμετό αυτές τις μέρες.

[Χριστίνα900]

Αν δεν είναι κάτι που σε πείραξε που έφαγες από άγχος θα είναι λογικά! Το χω πολύ συχνά ειδικά αν συγχυστω.
Αλλά βρε κορίτσι και να κάνεις εμετό δεν πειράζει θα περάσει δεν είναι κάτι το επικίνδυνο! Κάνε κάτι που μπορεί να σε χαλαρώσει. Και μη ξεχνάς.. σε λίγη ώρα θα σου περάσει

Venom σ ευχαριστώ για την συμπαράσταση. Είμαι λιγάκι καλυτερα...

[Medussa]

Από ναυτίες άλλο τίποτα συχνά πυκνά συν άλλα θέματα όλοι μου λένε άγχος είμαι σε αγωγή κ ακόμα έχω διάφορα που έρχοντε κ φεύγουν.

[Χριστίνα900]

Από ναυτίες άλλο τίποτα συχνά πυκνά συν άλλα θέματα όλοι μου λένε άγχος είμαι σε αγωγή κ ακόμα έχω διάφορα που έρχοντε κ φεύγουν.

Δυστυχώς μας έχουν φάει τα ψυχοσωματικά...

[Medussa]

Το πρόβλημα μου είναι οτι έχω αρρωστοφοβία και όσο βλέπω να εξαφανίζονται όλα αυτά βάζει διάφορα ο νους μου ότι μήπως έχω κάτι παθολογικό;άλλοι πετάνε με αγωγή μετά από τόσο καιρό.

[Χριστίνα900]

Το πρόβλημα μου είναι οτι έχω αρρωστοφοβία και όσο βλέπω να εξαφανίζονται όλα αυτά βάζει διάφορα ο νους μου ότι μήπως έχω κάτι παθολογικό;άλλοι πετάνε με αγωγή μετά από τόσο καιρό.

Εγώ αυτό που βλέπω είναι ότι πρέπει να συμβιβαστούμε με τις σωματικές ενοχλήσεις... Δεν υπάρχει άλλη λυση. Όσο και να θέλουμε να φυγουν δεν υπάρχει άλλος τρόπος. Και εγώ αυτή τη στιγμή έχω πονο στο έντερο αλλά δυστυχώς δεν μπορώ να κάνω κάτι εκτός από το να κάτσω να το υποφέρω..

[ioannis2]

σήμερα γενικά κουράστηκα πολυ και ήταν μια αγχωτική ημέρα. Τώρα που ξαπλωσα με έπιασε μια έντονη ναυτία σαν να θέλω να κάνω εμετό. Με έχει πιασει πανικος μην έφαγα τίποτα το οποίο να με πειραξε . Φοβάμαι μην κάνω εμετό και μην δεν μου περασει... Πφφφ αυτό το άγχος δεν παλευεται. Προσπαθώ να είμαι ψυχραιμη αλλά νιώθω έντονη ναυτία δεν ξέρω τι μπορεί να με πειραξε...αλλά το μυαλό παει στο χειρότερο

Εγώ αυτό που βλέπω είναι ότι πρέπει να συμβιβαστούμε με τις σωματικές ενοχλήσεις... Δεν υπάρχει άλλη λυση. Όσο και να θέλουμε να φυγουν δεν υπάρχει άλλος τρόπος. Και εγώ αυτή τη στιγμή έχω πονο στο έντερο αλλά δυστυχώς δεν μπορώ να κάνω κάτι εκτός από το να κάτσω να το υποφέρω..

Τίποτα δεν έφαγες που να σε πείραξε. Ούτε μπορείς να συμβιβαστείς με τις σωματικές ενοχλήσεις. Διότι αμφότερα είναι αποτέλεσμα του άγχους. Άλλο κούραση (σωματική εννοείται) κι άλλο αγχος. Είναι εύκολο να τα διακρίνει κανείς στο άτομο του. Το άγχος είναι που δημιουργεί τις σωματικές ενοχλήσεις, κτυπάει σωματικά στα όργανα του σώματος που η ένταση στον εγκέφαλο τα βρίσκει πιο ευάλωτα στην μεταβίβαση του μηνύματος ώστε ο εγκέφαλος να εκτονωθεί από το αίσθημα, όπως με πονοκεφάλους, με ανακάτεμα στο στομάχι και στα έντερα, με έντονο καρδιακό παλμό, με πτώση του ανοποιητικού συστήματος ώστε να γίνεσαι ευάλωτος σε συμπτώματα ίωσης και άλλες αιτίες που προϋποθέτουν αδύνατο ανοσοποιητικό. Αν τα κατορθώσεις και εκλογικεύσεις την αιτία του άγχους ώστε να την βάλεις στις αντικειμενικές της διαστάσεις και συνεπώς να μειώσεις την ένταση του και, αντιδράσης εξωτερικά αποτελεσματικά σ' αυτά που σου το προκαλούν, καλώς, τουλάχιστον το μείωσες διότι το εκτόνωσες προς τα έξω.