Results 1 to 15 of 71
Thread: Πότε τελειώνει η ψυχοθεραπεία;
-
05-09-2022, 18:48 #1
- Join Date
- May 2016
- Location
- somewhere out there...
- Posts
- 154
Πότε τελειώνει η ψυχοθεραπεία;
Καλησπέρα.
Όπως λέει και ο τίτλος, τελειώνει κάποτε η ψυχοθεραπεία; Όταν κάποιος ξεκινάει, στην πορεία μετέπειτα μπαίνει κάποιο πλάνο ολοκλήρωσης;
Θεωρητικά μπορεί να ΜΗΝ τελειώνει ποτέ, αφού όλο και κάτι πάντα θα υπάρχει που θα μας ταλαιπωρεί, το θέμα όμως είναι να φτάσουμε σε τέτοιο επίπεδο ώστε τα διάφορα θέματα που αντιμετωπίζει ο καθένας και ψάχνει λύσεις μέσω της ψυχοθεραπείας, να μην αποτελούν τροχοπέδη για το άτομο.
Πότε έρχεται αυτή η στιγμή; Πως γίνεται αντιληπτό από το ίδιο το άτομο;
Έχει φτάσει κανείς σε αυτό το επίπεδο (και αν ναι, με τεχνική); που να πει ότι "εγώ τώρα δεν χρειάζομαι άλλο την ψυχοθεραπεία", που να έχει πραγματικά βοηθηθεί.
Πως καταλαβαίνει ότι πλέον η ψυχοθεραπεία έχει γίνει απλά μια άλλη συνήθεια που δεν του προσφέρει κάτι και νιώθει έτοιμος να ανταποκριθεί σε όλα αυτά που τον ταλαιπωρούσαν παλιότερα;
- 05-09-2022, 19:19 #2kopela93Guest
Θεωρητικά μπορεί να τραβήξει και μια ζωή αν όπως λες γίνεται συνήθεια.
Νομίζω πως είναι καλό να χρησιμοποιηθεί σαν εργαλείο για να ξεπεράσεις ή να τα βάλεις σε μια σειρά έστω, να το διαχειριστείς.Αν το θέμα σου δεν έχει τελειωμό πχ έχεις κάτι πιο σοβαρό και μια ζωή σε ταλανίζει τότε μάλλον θα πηγαίνεις μέχρι να βρεις τρόπο να το διαχειριστείς. Θα σού πάρει παραπάνω χρόνο δηλαδή. Γενικά καλό είναι να μη γίνεται συνήθεια γιατί ουσιαστικά η ψυχοθεραπεία είναι αυτή που θα σε καθοδηγήσει θα σε σπρώξει για να βρεις μια άκρη να κάνεις μια καινούργια αρχή και να το παλέψεις. Πρέπει να το αφήσεις σαν εργαλείο και απλά να κάνεις πρακτική όσα έμαθες.
05-09-2022, 19:57 #3
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 1,342
εγώ νομίζω ότι τελειώνει όταν δεν έχει κάτι άλλο να σου προσφέρει ή να προσφέρεις. θα το καταλάβεις.
ιστορίες που έχω ακούσει, τελειώνουν με αυτό, το ότι δεν έχουν πια τίποτα να προσφέρουν ο ένας στον άλλον, σαν θεραπευόμενος και σαν θεραπευτής. αυτό δε σημαίνει ότι τελειώνει η ψυχοθεραπεία στη ζωή σου, απλά κάνε ένα διάλλειμα κι αν χρειαστείς περισσότερα, άλλαξε θεραπευτή.
06-09-2022, 09:37 #4
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 900
Μεταξύ μας είδε κάποιος μεγάλο καλό από την χρόνια ψυχοθεραπεία, δηλ.να σταματήσει αντικαταθλιπτικά κτλ.
06-09-2022, 20:58 #5
- Join Date
- May 2016
- Location
- somewhere out there...
- Posts
- 154
06-09-2022, 22:03 #6
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 900
07-09-2022, 03:55 #7
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 911
Θα ήθελα να ακούσω κ εγώ περισσότερες εμπειρίες σχετικά με την ψυχοθεραπεία και κατά πόσο βοηθάει άτομα με χρόνιο άγχος,κρίσεις πανικού κ.τ.λ.π.
07-09-2022, 18:43 #8
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,121
Θα πετύχεις να μην έχεις ένα μυαλό σαλάτα, θα ξέρεις τι σου γίνεται, εμένα με βοήθησε στο να μην χάνω την ψυχραιμία μου, να μην παρασύρομαι από τις έμμονες σκέψεις που το μυαλό μου θα παράγει ο,τι και να κάνω, να ξεχωρίζω τις καταστάσεις, πότε δηλαδή μιλάει η πάθηση μου και πότε όχι. Το φάρμακο είναι βοηθητικό γιατί το πώς αισθανόμαστε και διάφορα συμπτώματα όπως αϋπνία που έχω κλπ είναι πολυπαραγοντικα, αφού με βοηθάει το φάρμακο γιατί να μην παίρνω και να ταλαιπωρουμαι. Το οικονομικό ζήτημα που εθιξες είναι σημαντικό αλλά υπάρχουν διάφορες τιμές, από 30 έως και 100 ευρώ τη συνεδρία. Βέβαια κάποιος ίσως να μην μπορεί να διαθέσει ούτε τα τριάντα ευρώ. Κι εγώ για να πηγαίνω κάτι θυσίασα.
07-09-2022, 18:55 #9kopela93GuestΘέλω και γω να ξεκινήσω. Ακούγεται πολύ ενθαρρυντικό το μήνυμά σου niels.
Ελπίζω να μη θυσιασες πάρα πολλά άλλα από ο,τι καταλαβαίνω άξιζε.
07-09-2022, 21:15 #10
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,121
Το μυστικό με όλα τα πράγματα, τις σχέσεις και στην ψυχοθεραπεία, που κι αυτή μια σχέση είναι, είναι όταν νομίζεις ότι δεν έχεις να πάρεις κάτι παραπάνω, ότι δεν οδηγεί πουθενά, όταν αμφιβάλλεις, να κάνεις υπομονή και να συνεχίζεις (εννοώ τον πρώτο καιρό, όχι μετά από χρόνια). Είναι σαν να περνάς επίπεδα, πίστες για όσους παίζουν παιχνίδια. Δεν φαντάζεσαι τι θα σου αποκαλυφθεί στη συνέχεια. Δεν είναι εύκολη διαδικασία. Αξίζει υπό την προϋπόθεση ότι είσαι ανοιχτός και ότι η επιλογή του θεραπευτή είναι σωστή (δεν υπάρχει τρόπος να είσαι εκ των προτέρων σίγουρος αλλά υπάρχει τρόπος να μειώσεις το ρίσκο).
07-09-2022, 21:24 #11
- Join Date
- May 2016
- Location
- somewhere out there...
- Posts
- 154
Οκ, σωστά όλα αυτά που γράφεις. Εσύ πιστεύεις ότι έχεις φτάσει σε τέτοιο σημείο ώστε να πεις ότι πλέον δεν την χρειάζεσαι την ψυχοθεραπεία; Έχεις φτάσει σε σημείο κορεσμού με τον ψυχοθεραπευτή σου όπου να λες ότι πλέον δεν έχει κάτι άλλο να μου προσφέρει και πως το αντιμετώπισες;
Βέβαια σημασία έχει πόσο καιρό (χρόνια) κάνει κάποιος και πόσες φορές την εβδομάδα...
Φαίνεται οι υπόλοιποι που δεν γράφουν έχουν γίνει καλά και πλέον έχουν φύγει από το φόρουμ....χαχαχα
07-09-2022, 21:48 #12
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 900
Τριάντα ευρώ την βδομάδα δεν έχω να τα προσφέρω, πρέπει να κάνω τρομακτικές θυσίες. Θα τις έκανα μόνο αν ήξερα ότι θα είχα σίγουρο αποτέλεσμα και πως δεν θα έμπαινα σε φάρμακα πιο βαθιά. 100 ευρώ ψυχολόγος ; Πολλά λεφτά βρε παιδί μου , έχει κανείς τέτοιο ποσό να δώσει; Ολόκληρος μισθός το μηνα. Γιατί τέτοια διαφορά στις τιμές;
07-09-2022, 22:16 #13
- Join Date
- May 2016
- Location
- somewhere out there...
- Posts
- 154
07-09-2022, 22:34 #14
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,121
08-09-2022, 07:59 #15
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
Similar Threads
-
Τελειώνει ποτέ η ψυχοθεραπεία
By ariana in forum Εμπειρίες Ψυχοθεραπείας - Ψυχολογική & Ψυχιατρική ΥποστήριξηReplies: 15Last Post: 02-09-2020, 14:13 -
Υπάρχει άλλος που δεν έκανε ποτέ ψυχοθεραπεία;
By philosopher in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 9Last Post: 17-02-2020, 02:03 -
Δεν τελειώνει ποτέ...
By dreams in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 8Last Post: 03-10-2012, 08:45 -
Πότε επιτέλους τελειώνει η εφηβεία;
By αλεξια κυκλος in forum Συμβουλευτική ΓονέωνReplies: 11Last Post: 24-02-2011, 20:40 -
ΤΕΛΕΙΩΝΕΙ ΠΟΤΕ;;
By akoma in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 0Last Post: 23-08-2005, 18:33
Λειτουργική δυσπεψία
14-06-2024, 17:28 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας