Results 1 to 15 of 27
-
11-09-2022, 21:11 #1
- Join Date
- Jan 2022
- Posts
- 73
Τα ψυχοσωματικά βαρανε ατελείωτα....
γεια σας παιδιά.
Αυτές τις μέρες δε ξέρω γιατί είμαι χάλια.
Έχω μια μικρή ζάλη πολλές φορες μέσα στη μέρα, ζεσταίνονται τα μάγουλα μου, ταχυκαρδίες, και κάτι σαν αδυναμία δυσφορία.
Δεν αντέχω δε μπορώ άλλο με αυτήν τη κατάσταση.
- 11-09-2022, 21:36 #2
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 194
Καλησπερα..κι εγω ειμαι ετσι απο την Τεταρτη..πολλες μικρες ζαλαδες μεσα στην μερα,αδυναμια και λιγο πονοκεφαλο..κι απο χθες το βραδυ ξεκινησαν και οι εκτακτες παλι..κι εγω ειμαι πολυ χαλια και δεν ξερω γιατι.
11-09-2022, 21:53 #3
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 854
Έτσι είμαι και εγώ... Ταχυκαρδιες, κάτι σαν δυσπνοια, σαν σφίξιμο στην καρδιά, κόπωση πολυ άγχος... Η ψυχολογία μου είναι στα τάρταρα... Μακάρι να μην είχαμε τίποτα από όλα αυτα
11-09-2022, 21:57 #4
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 225
Κι εγω τα ιδια. Καθε πρωι ταχυκαρδία, δυσπνοια, ζαλαδα ολη μερα..
11-09-2022, 22:02 #5
- Join Date
- Jun 2022
- Location
- Athens, Greece
- Posts
- 141
Έχεις βρει κάποια μέθοδο για να το αντιμετωπίσεις αυτό; Γιατί όσο το σκέφτεσαι, πίστεψε με δεν θα περάσει. Το ψυχολογικό πολλές φορές είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί από το «βιολογικό» πρόβλημα, καθώς εμείς οι ίδιοι «αποφασίζουμε» αν θα το καταπολεμήσουμε ή θα το επιδεινώσουμε. Κατά την διάρκεια της μέρας κάνεις πράγματα ή δραστηριότητες που μπορούν να ανεβάσουν την διάθεση σου; Π.χ να βγεις έξω; Ή να δεις καμιά ταινία που σου αρέσει; Κάτι τέλος πάντων που να σε ευχαριστεί.
11-09-2022, 22:08 #6
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 194
Εγω προσωπικα εχω δοκιμασει τα παντα..τιποτα δεν με βοηθαει.δεν ξερω τι δεν κανω σωστα.μια μερα να ξυπνησω και να πω οτι ειμαι ενταξει δεν υπαρχει..εχω να νιωσω φυσιολογικα εδω και 10 χρονια
11-09-2022, 22:21 #7
- Join Date
- Jun 2022
- Location
- Athens, Greece
- Posts
- 141
Γιατί μάλλον «άθελα» σου και ασυνείδητα έχεις βάλει στο μυαλό σου ότι δεν πρόκειται να ξανά νιώσεις φυσιολογικά όπως περιγράφεις. Ή όλα αυτά που έχεις δοκιμάσει τα κάνεις «εξαναγκαστικά» μπας και συνέλθεις. Θα πρέπει αυτό που κάνεις να σου αρέσει πολύ και να το κάνεις επειδή το θες με την ψυχή σου. Μόνο έτσι μπορεί να υπάρξει ελπίδα. Αν λες «α τώρα πάω να κάνω αυτό μπας και μου περάσει» ή το έχεις στο μυαλό σου όσο ασχολείσαι με αυτό είναι σαν να μην έχεις δοκιμάσει τίποτα. Όταν λέμε να ξεχαστείς εννοούμε να ξεχαστείς.
Παρεπιπτόντως έχεις δοκιμάσει κάποιο αγχολυτικό;
11-09-2022, 22:29 #8
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 194
Οχι δεν εχω δοκιμασει κανενα αγχολυτικο..μου εχει δωσει ο καρδιολογος μου το ideral αλλα δεν το εχω παρει γιατι λενε οτι ριχνει την πιεση και φοβαμαι λιγο
11-09-2022, 22:37 #9
- Join Date
- Jun 2022
- Location
- Athens, Greece
- Posts
- 141
11-09-2022, 22:42 #10
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 194
Τον καρδιολογο εννοειται αλλα επειδη εχω χαμηλη πιεση για αυτο φοβαμαι..μου εχει δωσει και το lopressor αλλα αυτο ειναι για τις εκτακτες..εχω ενα κουτι ideral και λεω να το ξεκινησω απο αυριο..
11-09-2022, 22:48 #11
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 281
Τρεις μέρες τώρα χάλια κι εγώ..δεν έχω δοκιμάσει ηρεμιστικό..πήρα τώρα ένα φυτικό ηρεμιστικό Με ηρεμίας λίγο αλλά η ζαλάδα κ το τρέμουλο ακόμα...κι εγώ σκέφτομαι πολύ σοβαρά να ξεκινήσω τα λεξοτανιλ.
11-09-2022, 22:53 #12
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 194
Τι τραβαμε ρε παιδια?νομιζα οτι ημουν η μονη αλλα δυστυχως υπαρχουν κι αλλοι..
12-09-2022, 00:20 #13
- Join Date
- Jan 2022
- Posts
- 73
niki, marg, rainbow, Χριστίνα 900, itsme
Καλή δύναμη σε όλους παιδιά.
Κάνω όπως είπε ένας από εσάς διάφορες δραστηριότητες να ξεχνιέμαι, άλλες φορές επιτυχημένες άλλες πάλι όχι. Αλλά υπάρχουν στιγμές που λέω δεν αντέχω άλλο.
12-09-2022, 00:36 #14
- Join Date
- Jan 2022
- Posts
- 73
12-09-2022, 00:53 #15
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 194
Υπομονη κι επιμονη σε ολους μας παιδια..που θα παει.στο τελος θα τα καταφερουμε.θελει αγωνα
Similar Threads
-
Ατέλειωτα προβληματα υγείας..
By Χριστίνα900 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 4Last Post: 10-02-2022, 01:22 -
Ψυχοσωματικα
By tzina2012 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 13Last Post: 24-06-2016, 05:26 -
Ψυχοσωματικα;
By Maraki2 in forum Συμβουλευτική ΓονέωνReplies: 10Last Post: 23-03-2016, 15:10 -
ατελειωτα ψυχοσωματικα
By nasia1983 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 5Last Post: 13-07-2012, 15:25 -
ψυχοσωματικα...
By aggelikoula89 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 27Last Post: 02-06-2012, 23:09
Νοητικα προβληματα
20-04-2024, 09:40 in Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια