Τρέμουλο και στιγμιαία ατονία!
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 15 of 22
  1. #1
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2022
    Posts
    161

    Τρέμουλο και στιγμιαία ατονία!

    Καλησπέρα!!!Λοιπόν αυτό το πράγμα που παθαίνω δεν πάλευεται με πιάνει συχνά πυκνά τρέμουλο στα πόδια πολλές φορές μέσα στη μέρα αλλά και σε κάποιες στιγμές τις μέρας με πιάνει μια στιγμιαία ατονία νομίζω ότι θα σβήσω κ εννοείται αγχονομαι μετά!!το παθαίνετε κι άλλοι;;;;

  2. #2
    Member
    Join Date
    Sep 2022
    Location
    @evdemonia_
    Posts
    30
    Ζεις έντονο άγχος ή πέρασες την πρόσφατη περίοδο κάποια δύσκολη στρεσογονα κατάσταση;

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2020
    Posts
    193
    Το παθαινω κι εγω αρκετες φορες..δεν με βαστανε τα ποδια μου και θελω επειγοντως να κατσω..ετσι στα ξαφνικα.δεν ξερω γιατι

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2022
    Posts
    161
    Ναι γενικώς έχω άγχος!

  5. #5
    Κι εγώ είμαι έτσι αυτές τις μέρες

  6. #6
    Member
    Join Date
    Sep 2022
    Location
    @evdemonia_
    Posts
    30
    Το σώμα μας αντιδρά! Όταν το άγχος έχει κατακλύσει όλο μας το είναι, τα ψυχοσωματικά είναι τα συμπτώματα, η απόδειξη πως το σώμα μας "φωνάζει" για βοήθεια.

  7. #7
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2020
    Posts
    193
    Το σωμα μας φωναζει για βοηθεια..το κακο ειναι οτι εγω προσωπικα δεν ξερω πως να με βοηθησω..ειδικα οταν πεφτουν ολα μαζεμενα..εκτακτες,ατονια,ζ αλαδα,πονοκεφαλοι,πονοι στο σωμα και στην μεση..εκει νομιζω οτι ειναι το τελος μου

  8. #8
    Member
    Join Date
    Sep 2022
    Location
    @evdemonia_
    Posts
    30
    Αν δε ρυθμισετε το άγχος δε θα υποχωρήσουν αυτα, δυστυχώς.

  9. #9
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2022
    Posts
    161
    Ναι αλλά είναι πρώτον τρομαχτικό διότι πάντα υπάρχει η σκέψη μήπως αυτή τη φορά είναι κάτι άλλο;;;και δεύτερον δεν σε αφήνει να κάνεις πράγματα στη ζωή σου πως να βγεις έξω πώς να δουλέψεις όταν είσαι μόνιμα έτσι;εσείς πως τα καταφέρνετε;

  10. #10
    Member
    Join Date
    Sep 2022
    Location
    @evdemonia_
    Posts
    30
    Quote Originally Posted by Marg27 View Post
    Καλησπέρα!!!Λοιπόν αυτό το πράγμα που παθαίνω δεν πάλευεται με πιάνει συχνά πυκνά τρέμουλο στα πόδια πολλές φορές μέσα στη μέρα αλλά και σε κάποιες στιγμές τις μέρας με πιάνει μια στιγμιαία ατονία νομίζω ότι θα σβήσω κ εννοείται αγχονομαι μετά!!το παθαίνετε κι άλλοι;;;;
    Quote Originally Posted by Marg27 View Post
    Ναι αλλά είναι πρώτον τρομαχτικό διότι πάντα υπάρχει η σκέψη μήπως αυτή τη φορά είναι κάτι άλλο;;;και δεύτερον δεν σε αφήνει να κάνεις πράγματα στη ζωή σου πως να βγεις έξω πώς να δουλέψεις όταν είσαι μόνιμα έτσι;εσείς πως τα καταφέρνετε;
    Όταν έχετε αποκλείσει τον παθολογικό παράγοντα, είτε γιατί έχετε επίγνωση της αγχώδης διαταραχής σας, είτε μετά από ανάλογες ιατρικές εξετάσεις, μπορείτε να ψαχτείτε για βιβλία που υπάρχουν για την περίπτωση αυτή ή να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό.
    Έχω περάσει κρίσεις πανικού στο παρελθόν, χειρότερης κατάστασης απο αυτά που διαβάζω στο ποστ εδω. Την πρώτη φορά που το ζούσα αυτό χρειάστηκα κάποιες συνεδρίες με ειδικό, ήμουν ακόμη φοιτήτρια. Θυμάμαι πέρασα πολύ δύσκολα και οι γύρω μου δεν έδειχναν κατανόηση : "τιποτα δεν εχεις" κλπ. Τις επόμενες φορές κατάφερα μόνη μου να το ξεπεράσω, ούσα πλέον ειδικός σε τέτοια θεματα λόγω επαγγέλματος. Χωρις φυσικά αυτο να είναι πάγιο γιατί ακόμα και εμείς απευθυνόμαστε σε κάποιον άλλο ειδικό όταν χρειαστεί.

  11. #11
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2022
    Posts
    161
    Κάνω ψυχοθεραπεία κι έχω δει βελτίωση ως προς το ότι υπάρχουν πολύ καλές μέρες κι ότι δεν με κλείνει μέσα όλο αυτό..Απλά πάντα ανωρωτιεμαι πως να μάθω να ζω με κάτι τόσο ενοχλητικό κι αν όντως συμβεί κάτι κάποια μέρα;;

  12. #12
    Member
    Join Date
    Sep 2022
    Location
    @evdemonia_
    Posts
    30
    Quote Originally Posted by Marg27 View Post
    Κάνω ψυχοθεραπεία κι έχω δει βελτίωση ως προς το ότι υπάρχουν πολύ καλές μέρες κι ότι δεν με κλείνει μέσα όλο αυτό..Απλά πάντα ανωρωτιεμαι πως να μάθω να ζω με κάτι τόσο ενοχλητικό κι αν όντως συμβεί κάτι κάποια μέρα;;
    σε καταλαβαίνω. Θα δεις πως η βελτίωση θα είναι όλο και πιο αισθητή. θα νικήσεις! Και να σου πω κι ένα μυστικό; Δε θα συμβει τίποτα!

  13. #13
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2020
    Posts
    193
    Evdemonia ευχαριστουμε παρα πολυ..μπορεις να μας προτεινεις καποιο βιβλιο για αυτες τις περιπτωσεις?

  14. #14
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2022
    Posts
    161
    Σε ευχαριστούμε πολύ πολύ!!!Μακάρι ζω για την μέρα που θα ξαναδώ τον παλιό μου εαυτό!!!

  15. #15
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2022
    Posts
    161
    Έχω διαβάσει και συνεχίζω να διαβάζω βιβλία αυτοβοηθειας τώρα διαβάζω το burn out για το άγχος όμως όχι τη δουλειά!προς το παρόν είναι πολύ καλό!

Page 1 of 2 12 LastLast

Similar Threads

  1. Ατονία, συνεχόμενο αίσθημα κούρασης
    By Layla123 in forum Διαταραχή Πανικού & Αγοραφοβία
    Replies: 15
    Last Post: 24-04-2020, 02:47
  2. Στιγμιαία σουβλια στο κεφάλι, πολύ δυνατή. Σας έχει τύχει;
    By Layla123 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 16
    Last Post: 28-10-2019, 17:42
  3. Ζαλάδες ατονία
    By Antonio Matsoma in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 1
    Last Post: 23-04-2018, 18:10
  4. Mini by-pass και πείνα, ατονία
    By aluka in forum Παχυσαρκία
    Replies: 3
    Last Post: 23-10-2015, 14:34
  5. ζαλαδες-ατονια-κοπωση-κακοδιαθεσια
    By plat in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 23
    Last Post: 23-04-2008, 02:39

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •