Βοηθεια πάλι με έπιασε το αγχος
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2021
    Posts
    103

    Βοηθεια πάλι με έπιασε το αγχος

    Κάποιες τυχαίες σκεψεις. Τυχαία σειρά πράγματα που με απασχολούν. Ίσως να μην βγάζουν νόημα.
    Δεν αντέχω. Δεν βρίσκω ποτέ ηρεμία. Έλεγα μετά το σχολείο θα ηρεμήσω. Ήρθαν οι σπουδές, έλεγα μετά τις σπουδές θα ηρεμήσω,Ουτε καν, δουλειά ούτε για δείγμα. Μετά μόλις βρω δουλειά θα ηρεμήσω. Όχι ούτε τότε.
    Δεν έχει νόημα τίποτα από όσα κάνω. Θέλω να κάνω οικογένεια αλλά πως? Με αυτά τα μυαλά? Πώς θα μεγαλώσω οικογένεια.
    Άντε Να ξημερώσει να πάω δουλειά. Έχω ένα συνάδελφο που μου αρέσει να του μιλάω. Όχι, τίποτα πονηρό απλώς είναι τόσο διαφορετικός από εμένα. Το να του μιλάω με ξεαγχωνει.
    Το Σάββατο είναι τα γενέθλια μου. Τα τελευταια χρόνια δεν τα γιόρτασα ποτέ μου. Δεν έτυχε πάντα ήμουν αγχωμενη με κάτι.
    Έχω μια φίλη φαρμακοποιό είπε να μου δώσει ζαναξ να ηρεμήσω. Σκέφτομαι να της πω να μου δώσει.
    Ζήσαμε ωραία παιδικά χρόνια αλλά η ενήλικη ζωή μας γάμησε.
    Νυστάζω.
    Θέλω να περάσουν γρήγορα η μέρες να έρθει η Δευτέρα .

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2015
    Posts
    288
    Λυπάμαι πολύ που νιώθεις έτσι…
    Πέρασα κ γώ ένα χάλια καλοκαίρι με φουλ ψυχοσωματικά, άγχη, εκτακτες κλπ (κ πριν λίγο έκανα μια αλλά δε με νοιάζει) & να σου πω κ το πιο κουφό πως μου φύγανε όλα;; Κολλήσαμε κοβιντ οικογενειακώς!!!
    Τώρα είμαστε καραντίνα…εγώ βέβαια δν είναι σίγουρο αν κόλλησα! Μου φύγανε ως δια μαγείας όλα τα ψυχοσωματικά (αντί να ενταθούν πχ λόγω άγχους) αυτά εξαφανίστηκαν σε μια μέρα.
    Κάτι περιεργα γουργουριτα,κάτι παλμοί στον λαιμο, να με κλείνει κάτι στην ανάσα κλπ κλπ όλα ΕΦΥΓΑΝ!!!!
    Ηρέμησε κ ζήσε τη ζωή, είναι πολύ μικρή για να τη χάνεις με άγχη.

  3. #3
    Member
    Join Date
    Sep 2022
    Location
    @evdemonia_
    Posts
    30
    Quote Originally Posted by Meli-meli View Post
    Κάποιες τυχαίες σκεψεις. Τυχαία σειρά πράγματα που με απασχολούν. Ίσως να μην βγάζουν νόημα.
    Δεν αντέχω. Δεν βρίσκω ποτέ ηρεμία. Έλεγα μετά το σχολείο θα ηρεμήσω. Ήρθαν οι σπουδές, έλεγα μετά τις σπουδές θα ηρεμήσω,Ουτε καν, δουλειά ούτε για δείγμα. Μετά μόλις βρω δουλειά θα ηρεμήσω. Όχι ούτε τότε.
    Δεν έχει νόημα τίποτα από όσα κάνω. Θέλω να κάνω οικογένεια αλλά πως? Με αυτά τα μυαλά? Πώς θα μεγαλώσω οικογένεια.
    Άντε Να ξημερώσει να πάω δουλειά. Έχω ένα συνάδελφο που μου αρέσει να του μιλάω. Όχι, τίποτα πονηρό απλώς είναι τόσο διαφορετικός από εμένα. Το να του μιλάω με ξεαγχωνει.
    Το Σάββατο είναι τα γενέθλια μου. Τα τελευταια χρόνια δεν τα γιόρτασα ποτέ μου. Δεν έτυχε πάντα ήμουν αγχωμενη με κάτι.
    Έχω μια φίλη φαρμακοποιό είπε να μου δώσει ζαναξ να ηρεμήσω. Σκέφτομαι να της πω να μου δώσει.
    Ζήσαμε ωραία παιδικά χρόνια αλλά η ενήλικη ζωή μας γάμησε.
    Νυστάζω.
    Θέλω να περάσουν γρήγορα η μέρες να έρθει η Δευτέρα .
    Δε θα παρεις ζαναξ. Δε θα ξεκινησεις φαρμακευτικη αγωγη.
    Το αγχος σου ειναι ανασταλτικος παράγοντας για να ζησεις, οπως τα περιγραφεις. Θα σε συμβουλευα να δεις ειδικο.

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2006
    Location
    Planet Love
    Posts
    21,901
    Quote Originally Posted by Meli-meli View Post
    Κάποιες τυχαίες σκεψεις. Τυχαία σειρά πράγματα που με απασχολούν. Ίσως να μην βγάζουν νόημα.
    Δεν αντέχω. Δεν βρίσκω ποτέ ηρεμία. Έλεγα μετά το σχολείο θα ηρεμήσω. Ήρθαν οι σπουδές, έλεγα μετά τις σπουδές θα ηρεμήσω,Ουτε καν, δουλειά ούτε για δείγμα. Μετά μόλις βρω δουλειά θα ηρεμήσω. Όχι ούτε τότε.
    Δεν έχει νόημα τίποτα από όσα κάνω. Θέλω να κάνω οικογένεια αλλά πως? Με αυτά τα μυαλά? Πώς θα μεγαλώσω οικογένεια.
    Άντε Να ξημερώσει να πάω δουλειά. Έχω ένα συνάδελφο που μου αρέσει να του μιλάω. Όχι, τίποτα πονηρό απλώς είναι τόσο διαφορετικός από εμένα. Το να του μιλάω με ξεαγχωνει.
    Το Σάββατο είναι τα γενέθλια μου. Τα τελευταια χρόνια δεν τα γιόρτασα ποτέ μου. Δεν έτυχε πάντα ήμουν αγχωμενη με κάτι.
    Έχω μια φίλη φαρμακοποιό είπε να μου δώσει ζαναξ να ηρεμήσω. Σκέφτομαι να της πω να μου δώσει.
    Ζήσαμε ωραία παιδικά χρόνια αλλά η ενήλικη ζωή μας γάμησε.
    Νυστάζω.
    Θέλω να περάσουν γρήγορα η μέρες να έρθει η Δευτέρα .
    πως ακριβως σε "γαμησε" η ενηλικη ζωη;
    αφου ολα αυτα που εθετες σαν ορους για να εισαι ευτυχισμενη (ή εστω ηρεμη), τα εχεις τελικα ΠΕΤΥΧΕΙ!
    αρα , η ζωη μια χαρα σου φερθηκε. αλλα δεν ηρεμησες.
    οποτε δεν αναγνωριζεις οτι σου φερθηκε καλα και επιλεγεις τον επομενο ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΟ στοχο για τον οποιο θα αγωνιας και για τον οποιο θα νοιωθεις ανεπαρκης.

    ξερεις τι φταιει;
    φταιει το οτι δεν ζεις στο παρον, αλλα προσπαθεις να ζησεις στο μελλον. μονο που αυτο ειναια δυνατον, γιατι το μελλον δεν ερχεται ποτε, οποτε εχεις εδραιωσεισ την ζωη σου μια ΣΙΓΟΥΡΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΠΟΤΥΧΙΑΣ ΚΑΙ ΔΥΣΤΥΧΙΑΣ.
    mindfulness λεγεται και μαθαινεται, αν δεν το εχεις απο φυσικου σου...
    πρεπει να μαθεις να ζεις στο παρον για να καλυτερευσεις την ζωη σου.
    ασε τα ζαναξ και πηγαινε για αυτογνωσια και ψυχοθεραπεια..
    Saga Norén, Länskrim, Malmö ..

  5. #5
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2012
    Location
    Αθήνα
    Posts
    207
    Quote Originally Posted by evdemonia_ View Post
    Δε θα παρεις ζαναξ. Δε θα ξεκινησεις φαρμακευτικη αγωγη.
    Το αγχος σου ειναι ανασταλτικος παράγοντας για να ζησεις, οπως τα περιγραφεις. Θα σε συμβουλευα να δεις ειδικο.
    Μπράβο για τη συμβουλή σου.. Τέτοιους ειδικούς χρειαζόμαστε.. Όχι κατευθείαν στα φάρμακα..

Similar Threads

  1. Πάλι με έπιασε το αγχος
    By Meli-meli in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 6
    Last Post: 04-09-2022, 02:54
  2. ΝΕΑ ΜΕΘΟΔΟΣ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ...ΣΕ ΜΕΝΑ ΕΠΙΑΣΕ
    By kapamaru!! in forum Κατάθλιψη - Δυσθυμία
    Replies: 21
    Last Post: 11-07-2020, 23:56
  3. Replies: 2
    Last Post: 22-02-2016, 23:00
  4. ΒΟΗΘΕΙΑ ΠΑΛΙ!!! Η ΜΑΝΑ ΜΟΥ!!
    By anxious4ever in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 31
    Last Post: 03-07-2014, 09:35
  5. χρειαζομαι βοηθεια κ παλι :(
    By Irina in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 4
    Last Post: 29-03-2011, 13:48

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •