ΕΚΤΑΚΤΕΣ ΣΥΣΤΟΛΕΣ ΚΑΙ ΑΕΡΙΑ

[Annitoulla]

Κορίτσια μου το στομάχι κ κυρίως η παλινδρόμηση επηρεάζει πολύ τις έκτακτες το έχω παρατηρήσει!
Έχω θέμα με την παλινδρόμηση πιστεύω είναι ψυχολογικό , ψυχοσωματικό δεν ξέρω πως να το πολεμήσω κάνω κ αγωγή για το στομάχι κ για το άγχος αλλά έχει 6 μήνες με πέθανε συν με καίει ο λαιμός μου κ θέλω να βηξω σαν νευρικό κ το χειροτερευω

[viviann]

Να βαλεις δεν ειναι κατι..εβαλα κι εγω πριν 4 μηνες..περαστικα και σιδερενια να εισαι.

Σε ευχαριστώ πολύ κοπέλα μου!
Όλοι να είμαστε γεροι!!
dream21 έχεις απόλυτο δίκαιο αλλά πιο πολύ θέλω να το βάλω για να δω τι καταγραφει το χολτερ τις ώρες που αισθάνομαι αυτά τα ανησυχητικά συμπτώματα για μένα. Για να ηρεμήσω θέλω. Άρρωστοφοβία γενικευμένη δεν έχω…η καρδιά είναι ο μόνος φόβος μου.

[Niki]

Θα τα ξεπερασουμε ολα κοριτσια μου.μπορει να ημαστε λιιιγο φοβιτσιαρες αλλα ημαστε δυνατες.και να σας πω κατι που μου ειπε ο καρδιολογος μου.τωρα μου ηρθε στο μυαλο.οταν του ειπα για τις εκτακτες και τις επιασε το μηχανημα την ωρα του τριπλεξ μου ειπε οτι ειναι αθωες εκτακτες και μου ειπε ακριβως αυτο:"Η καρδια να ξερεις κοριτσι μου οτι δεν προειδοποιει"

[viviann]

Θα τα ξεπερασουμε ολα κοριτσια μου.μπορει να ημαστε λιιιγο φοβιτσιαρες αλλα ημαστε δυνατες.και να σας πω κατι που μου ειπε ο καρδιολογος μου.τωρα μου ηρθε στο μυαλο.οταν του ειπα για τις εκτακτες και τις επιασε το μηχανημα την ωρα του τριπλεξ μου ειπε οτι ειναι αθωες εκτακτες και μου ειπε ακριβως αυτο:"Η καρδια να ξερεις κοριτσι μου οτι δεν προειδοποιει"

Για καλό το είπε κ αυτός;; Αχαχα
Κ ο δικός μου μου είχε πει ότι οκ ακούνε ανακοπές ξαφνικά…τίποτα δεν είναι ξαφνικό πάντα κάτι υποβόσκει που κάποιοι δε το γνωρίζουν…
Επίσης, σκεφτείτε κ το άλλο, λένε ότι οι εκτακτες είναι οι αρρυθμίες τις μακροζωίας!!!

[Niki]

Οντως viviann..αυτο το εχω ακουσει κι εγω.καρδια με αρρυθμιες ειναι λενε μια υγιεις καρδια.κι εμενα ο καρδιολογος μου ειχε πει οτι υπαρχουν προβληματα στην καρδια που δεν φαινονται με καμια εξεταση.δυστυχως λεει η καρδια ειναι υπουλη.

[viviann]

Οντως viviann..αυτο το εχω ακουσει κι εγω.καρδια με αρρυθμιες ειναι λενε μια υγιεις καρδια.κι εμενα ο καρδιολογος μου ειχε πει οτι υπαρχουν προβληματα στην καρδια που δεν φαινονται με καμια εξεταση.δυστυχως λεει η καρδια ειναι υπουλη.

Πρέπει να αποβάλουμε το άγχος και το φόβο από την ζωή μας. Το ξέρω ότι είναι δύσκολο για μας που είμαστε αγχώδη άτομα αλλά πρέπει. Εγω θα ξεκινήσω να διαβάζω βιβλία διαλογισμού και πως να αντιμετωπίζουμε κρίσεις πανικου κ στρες!
Υπάρχουν στα βιβλιοπωλεία!
Επίσης, θα ξεκινήσω εντατικά πάλι τη γυμναστική αφού αναρρωσω πλήρως από κοβιντ.
Γυμνάζομαι χρόνια και είναι τρελή ψυχοθεραπεία!

[Niki]

Και πολυ καλα θα κανεις..ετσι ρε κοριτσια.ας το παλεψουμε.κι εμενα ανοιξε απεναντι απο το σπιτι μου σχολη χορου και γυμναστικη.λεω να πηγαινω για κανα πιλατες.

[viviann]

Και πολυ καλα θα κανεις..ετσι ρε κοριτσια.ας το παλεψουμε.κι εμενα ανοιξε απεναντι απο το σπιτι μου σχολη χορου και γυμναστικη.λεω να πηγαινω για κανα πιλατες.

Να πηγαίνεις οπωσδήποτε!!! Θα δεις τρελή διαφορά σε όλα! Εγώ τώρα το καλοκαίρι με το που σταμάτησα τη γυμναστική μου γίνανε όλα έντονα κ θέριεψαν!

[Marg27]

Κι εγώ προσπαθώ κάθε μέρα να κάνω γιόγκα στο βιβλίο π διαβάζω για το άγχος λέει 20 λεπτά τη μέρα άσκηση διώχνει το στρες που είναι στο σώμα μας για χρόνια δεν φεύγει όλο κατευθείαν αλλά σιγά σιγά μέρα με τη μέρα θα γίνεται καλύτερο!Μακάρι κορίτσια σε όλες μας έφτασα 32 για να τα πάθω όλα αυτά παλιά δεν φοβόμουν τίποτα τώρα έχω γίνει άλλος άνθρωπος!

[viviann]

Κι εγώ προσπαθώ κάθε μέρα να κάνω γιόγκα στο βιβλίο π διαβάζω για το άγχος λέει 20 λεπτά τη μέρα άσκηση διώχνει το στρες που είναι στο σώμα μας για χρόνια δεν φεύγει όλο κατευθείαν αλλά σιγά σιγά μέρα με τη μέρα θα γίνεται καλύτερο!Μακάρι κορίτσια σε όλες μας έφτασα 32 για να τα πάθω όλα αυτά παλιά δεν φοβόμουν τίποτα τώρα έχω γίνει άλλος άνθρωπος!

Καλημέρα!
Κι εγώ από τα 29 είχα την πρώτη κρούση για ένα 6μηνο…τώρα στα 35 επανήλθαν αλλά θα τα νικήσω πάλι,που θα πάνε.
Πχ σήμερα σηκώθηκα με λίγο άσχημη διάθεση λόγω περίεργων συμπτωμάτων αλλά το αποδίδω στο στομάχι.
Όταν είμαι ορθια δεν έχω κανένα θέμα, όταν κάθομαι ή είμαι ξαπλωμενη κ έχω κάπως στραμπουληγμένο το στομάχι μου έρχονται εκτακτες και δυσφορία.
Προσπαθώ πάλι μέσω της λογικής να πάρω τα πάνω μου ώστε να εξαφανιστούν όλα αυτά!

[Marg27]

Είμαι 8-9 μήνες έτσι και πραγματικά δεν ξέρω τι άλλο να κάνω!

[viviann]

[QUOTE=Marg27;1207063]Είμαι 8-9 μήνες έτσι και πραγματικά δεν ξέρω τι άλλο να κάνω![/QUOTE

Αν μπορείς να μη δίνεις σημασία…
Κανε πράγματα που αγαπάς κ σε χαλαρώνουν, βγες βόλτα, κανε ποδήλατο,πήγαινε για καφέ με φίλους…
Προς θεού μην κλείνεσαι στο σπίτι με την πρόφαση μη σου συμβεί κάτι…
Εμένα αν με ρωτάς έρχονται ώρες που θέλω να κλάψω αλλά σε δευτερόλεπτα επανέρχομαι κ ακολουθώ τη ρουτίνα μου!!

[Marg27]

Ξέρεις τι έχω φοβηθεί πολύ με αυτά π ακούνε περί εμβολίου κ σκέφτομαι συνεχώς μήπως πεθάνω...

[Niki]

Καλημερα κοριτσια.Marg27 μην λες τετοια καλε..δηλαδη οποιος εκανε το εμβολιο θα πεθανει?ξερω ακουγονται πολλα περι εμβολιου αλλα γιατι να σκεφτεσαι ετσι?υπαρχουν και παααρα πολυ ανθρωποι που εκαναν το εμβολιο και δεν εχουν παθει απολυτως τιποτα.αδειασε το μυαλο σου απο αυτα και γεμισε το με θετικες σκεψεις

[viviann]

Συμφωνώ με τη Niki…
Κι εγώ έχω κάνει 3 δόσεις και έχω νοσήσει 2 φορές! Σε όλους δημιουργούνε άγχος κ φόβο αυτά που αναρτούν αλλά αυτό έχουν σκοπό, μα μας φοβίσουν…
Πριν 2 μέρες λέγανε στις ειδήσεις ότι ο προληπτικός καρδιολογικός έλεγχος σωζει από ανακοπές.
Κι εγω τον ίδιο φόβο έχω κ όσο δε φτιάχνει το στομάχι κ δε σταματανε τα συμπτώματα και οι εκτακτες θα πέφτω σε ένα φαύλο κύκλο…