Results 1 to 15 of 16
Thread: Δεν ειμαι καλα
-
10-10-2022, 23:07 #1
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 226
Δεν ειμαι καλα
Καλησπερα σας, διαγνώστηκα μετα απο ΓΑΔ με διαταραχη πανικου. Καθημερινες κρισεις, μπορει και 3 την ιδια μέρα. Νοσκομεια, να πεθαίνω καθε μερα. Αυτο περναει ποτε; Πως περναει; Καθε βοηθεια σας σημαντικη για μενα
- 10-10-2022, 23:17 #2
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 58
Καλησπέρα σου.
Σταδιακά μειώνονται οι κρίσεις πανικού και εν τέλει ναι, σταματάνε.
Εμένα μου ξεκίνησαν πριν έναν χρόνο και κάτι. Στην αρχή πάθαινα 3 με 4 φορές την εβδομάδα και μπορεί κι εγώ ορισμένες φορές να πάθαινα 2-3 μέσα στην ημέρα.
Με τον καιρό μειώθηκαν σε σημείο να παθαίνω 1 με 2 τον μήνα. Όμως κρίσεις άγχους πλέον με πολλά ψυχοσωματικά. Είναι όμως διαχειρίσιμες. Απαιτείται όμως πολλή υπομονή και επιμονή.
Αν επιτρέπεται, κανεις ψυχοθεραπεία;
10-10-2022, 23:21 #3
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 226
Γεια σου angelique, κανω ψυχοθεραπεια 3 χρονια περίπου. Ειχα αντιμετωπίσει και παλια τέτοιο θέμα αλλα οχι τοσο έντονο. Παιρνω μισο ζαναξ αλλα μου ειπε ο ψυχιατρος να το κοψω γιατί το παίρνω 3 μηνες. Να δωσω χρονο, αλλιως να ξεκινησω αντικαταθλιπτικα. Πραγματικά πως περνανε; Με φάρμακα; Να τα πάρω αν ειναι ετσι. Υπαρχει αλλος τροπος;
10-10-2022, 23:31 #4
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 281
Κι εγώ τα ίδια με υπομονή τώρα παθαίνω μια κάθε 2 βδομάδες περίπου αλλά άγχος έχω κάθε μέρα το πάω μέρα με την μέρα!
11-10-2022, 08:42 #5
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 911
Και εγώ μια από τα ίδια, κρίσεις πανικού, άγχος , Γαδ και πολλά άλλα.
Ελπίζω κάποια στιγμή να τα ξεπεράσουμε, καλό κουράγιο σας εύχομαι και όλα γίνονται.
11-10-2022, 09:33 #6
- Join Date
- Mar 2022
- Posts
- 58
Καλημέρα. Απ' όσα έχω διαβάσει ο αποτελεσματικότερος συνδυασμός είναι ψυχοθεραπεία με φάρμακα.
Σίγουρα τα φάρμακα μόνα τους δεν κάνουν τίποτα πάντως. Το ότι κάνεις ψυχοθεραπεία είναι πάρα πολύ καλό. Επίσης, το γεγονός ότι ο ψυχίατρος σου είπε να δώσεις χρόνο είναι πάρα πολύ καλό. Αν έκρινε θα σου έλεγε να πάρεις κατευθείαν κάποιο αγχολυτικό ή αντικαταθλιπτικό.
Τι έχει πυροδοτήσει το άγχος σου το τελευταίο διάστημα;
Πάντως να είσαι σίγουρος-ή ότι δεν είσαι μόνος και πως είμαστε πολλοί στην ίδια κατάσταση.
11-10-2022, 14:22 #7
- Join Date
- Jan 2022
- Posts
- 489
Ψυχοθεραπεία αγωγή και έξω!πέρασα πολλά ψυχοσωματικά είχα τρελάνει όλους τους δικούς μου ανθρωπους ζούσα σαν άρρωστη στς 6 μήνες μ έπιασε η αγωγή.
11-10-2022, 15:39 #8
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 226
Medussa ποιο έπαιρνες; Μου εδωσε το seroxat 20mg
11-10-2022, 15:45 #9
- Join Date
- Nov 2021
- Posts
- 350
Μπορείς να πατήσεις στην αναζήτηση πανω δεξιά "seroxat" και να διαβάζεις ότι έχει γραφτεί από εμάς τα μέλη που το πηραμε για να έχεις μια εικόνα για το συγκεκριμένο φάρμακο.
11-10-2022, 19:48 #10
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,120
Αν δεν σου το πρότεινε ήδη ο γιατρός σου καλό θα ήταν να κάνεις και έναν αιματολογικό έλεγχο θυρεοειδούς, βιταμίνης b12, φυλλικό οξύ, d και σίδηρο. Συνδέονται με την ψυχική υγεία. Επίσης από συμπληρώματα βοηθάνε ίσως τα προβιοτικα (είτε σε συμπληρώματα είτε κεφίρ), τα ω3 κι ο ψευδάργυρος σε συνδυασμό με τα αντικαταθλιπτικά. Προσοχή: δεν αρκεί να είναι στα κατώτερα φυσιολογικά επίπεδα οι βιταμίνες που είπα πιο πάνω. Κατά τα άλλα ψυχοθεραπεία σε συνδυασμό με αγωγή σίγουρα βοηθούν υπό προϋποθέσεις (ότι θα κάνεις υπομονή για να σε πιάσει το φάρμακο μέχρι να το κρίνεις, ότι θα προσπαθείς να βάλεις στη ζωή σου αυτά που συζητάτε με τον ψυχοθεραπευτή, δηλαδή να πας απ'τη θεωρία στην πράξη κλπ).
12-10-2022, 17:22 #11
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 226
Εχω ιστορικό υπερθυροειδισμου, οποτε ελεγχομαι συχνα, εχω ελεγξει ολα τα παραπανω. Γεννησα προσφατα και περασα κοβιντ στη λοχεια. Και αφου γεννησα και ειχα κοβιντ κολλησε το μωρό μου, έπειτα επαθα και ενα επεισόδιο υγειας, και τωρα συμβαινει αυτο με τις κρισεις πανικου..
16-10-2022, 01:36 #12
- Join Date
- Oct 2022
- Posts
- 43
Και εγώ με seroxat βρίσκομαι σε αγωγή για αγχώδη διαταραχή και ιδεοψ. διαταραχή
16-10-2022, 19:01 #13
- Join Date
- Oct 2022
- Posts
- 382
Its me θα γίνεις καλά. Το άγχος, οι κρίσεις πανικού είναι σαν να βρίσκεσαι μέσα σε μια εμπόλεμη ζώνη σε ένα κατεστραμμένο τοπίο χωρίς όμως στην πραγματικότητα να υπάρχουν εχθροί. Και σιγά σιγά η εμπόλεμη ζώνη θα αρχίσει να εξαφανίζεται μέχρι που την θέση της θα πάρει ένα πανέμορφο λιβάδι.
16-10-2022, 20:34 #14
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
ειχα ενα ενα μελος που ειχε κρισεις πανικου , εγινε καλα με αντιψυχωτικα .....
17-10-2022, 11:34 #15
- Join Date
- Oct 2022
- Posts
- 382
Similar Threads
-
Θέλω να φάω γιατί δεν είμαι καλά ή δεν είμαι καλά γιατί δεν τρώω όσο πριν;
By adespoto in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής ΒουλιμίαReplies: 4Last Post: 02-02-2021, 21:55 -
ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ! ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ!!!!!! ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΕΘΑΝΩ
By OcdGuy in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 0Last Post: 30-10-2020, 18:33 -
ειμαι καλα αλλα δε θελω να ειμαι καλα γιατι βαριεμαι
By favvel in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 6Last Post: 17-09-2012, 13:12 -
ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ!!!ΚΑΘΟΛΟΥ ΚΑΛΑ!!!
By elenkouf in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 6Last Post: 03-11-2011, 22:29 -
Είμαι παχύσαρκη και δεν είμαι καλά.. χικ!
By karen85 in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 26Last Post: 13-05-2011, 11:41
Φόβος λύσσας
12-06-2024, 23:57 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή