Results 1 to 5 of 5
Thread: Δεν ξέρω πως να το περιγράψω.
-
13-11-2023, 08:31 #1
- Join Date
- Jan 2021
- Posts
- 155
Δεν ξέρω πως να το περιγράψω.
Γεια σας σε όλους παιδιά δεν ξέρω τι παθαίνω + πως γίνεται αυτό και ώρες ώρες φοβάμαι ότι απλά θα μου στρίψει το μυαλό και ότι δεν θα ξανά είμαι ποτέ καλά τον τελευταίο καιρό οπότε πάω προπόνηση γενικά κατά τη διάρκεια την προπόνησης με αγχώνει που νιώθω τους παλμούς μου το ξέρω ότι ακούγεται τρελό αλλά και στην προπόνηση και μετά την προπόνηση με αγχώνει τόσο πολύ που τους νιώθω με κρατάει σε τόσο ένταση που αναπνέω μηχανικά Ανάλογα με τους παλμούς το μυαλό μου εστιάζει αυτόματα εκεί και ακόμα και όταν είμαι σπίτι μόνο γι’ αυτό το λόγο μπορεί παλμοί μου να αρχίσουν να πέφτουν πάρα πολύ αργά Μίλησα με τον καρδιολόγο νοητά μου είπε ότι δεν είναι θέμα ακόμα και 85-88 παλμούς να έχω Αλλά μου δημιουργείται ένα άγχος δηλαδή αγχώνομαι για ποιο λόγο έχω άγχος γι’ αυτό το πράγμα αγχώνομαι που το μυαλό μου εστιάζει στην ανάσα μου και στους παλμούς μου και είναι κολλημένο εκεί μπορεί για λίγο καιρό να με πολύ καλά και να αναρωτιέται αυτός μου αν είναι όντως καλά και μετά αυτό να επιστρέφει δεν ξέρω τι να κάνω είναι τρελό είναι κάτι το οποίο δεν μπορώ να έχω τον έλεγχο εννοείται και εγώ προσπαθώ να έχω τον έλεγχο της Άννας μου των παλμών μου γενικά θα τρελαθώ υπάρχουν νύχτες τις οποίες μπορεί να μην κοιμάμαι καν Δεν ξέρω πραγματικά
- 13-11-2023, 12:19 #2
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 23,451
Οι αθλητές σπάνια κοιτάνε την καρδιά τους ξέρουν ότι δεν έχουν τίποτα αλλιώς δεν είναι αθλητές
13-11-2023, 15:26 #3
- Join Date
- Jan 2021
- Posts
- 155
14-11-2023, 15:00 #4
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 23,451
Το μυαλό σου είναι σαν την τηλεόραση παίζει τα πάντα εσύ διαλέγεις αν θα είσαι καλά η άρρωστος αυτό λέμε
14-11-2023, 15:03 #5
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 23,451
Άλλους τους συμφέρει να είναι καλά Άλλους τουσ συμφέρει να είναι χάλια ότι σ αρέσει κάνε αλλά θα κριθεισ από τουσ Άλλους είδες που όλα είναι επιλογές αυτό λέω τόσα χρόνια
Similar Threads
-
χάνω το νόημα της ζωής. δεν ξερω δεν ξερ δεν ξερω.
By Enoxlitikos in forum Με καφέ και συμπάθεια....Replies: 22Last Post: 09-10-2021, 00:19 -
Ξέρω τί έχω, δεν ξέρω τι να κάνω!
By lamda in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 19Last Post: 14-06-2016, 23:21 -
Δεν ξέρω τι τίτλο να βάλω , δεν ξέρω πως να σας το πω .....
By Lampros in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 165Last Post: 02-04-2012, 11:36 -
Δεν ξερω πως να το περιγραψω
By ΜΑΡΙΤΑ7689 in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 6Last Post: 05-11-2011, 18:54 -
Ξέρω το μέρος που θέλω να πάω, αλλά δεν ξέρω τον σωστό δρόμο...
By nektaria78 in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 37Last Post: 23-10-2008, 20:32
Οι δυνατοί ήχοι από μηχανάκια με κάνουν έξαλλο-το έχει...
05-08-2025, 02:12 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή