Δεν αντέχω άλλο !! Βοήθεια σας παρακαλώ

[Thanoss18]

Καλησπέρα σας να μη τα πολύ λέω παλιά είχα ocd φουλ σε μια φάση μπήκα στρατό μου έφυγε και όταν τελείωσα μου ξεκίνησε ένα άλλο σύμπτωμα που δεν το έχω ξανά δει στο ίντερνετ σε άλλον κατι με το μυαλό και τα μάτια όταν κοιτάω κάπου και δεν το δω πχ καλά πρέπει να το ξανά κοιτάξω μέχρι να το δω καλά αλλιώς δεν νιώθω καλά και τσούζουν τα μάτια μου η πονάνε η ασπουμε διαβάζω κάτι και αν την μια λέξη δεν τη δω καλά η δεν μπει καλά στο μυαλό μ πρέπει να το ξανά δω μέχρι να το δω καλά αλλιώς ξανά πονάει το μάτι η τσουζι η δακριζει και έτσι λοιπόν με τον καιρό ξεκίνησαν στα μάτια μου μυγακια μυωψιες γτ ζοριζοτανε σας παρακαλώ πείτε μ την γνώμη σας τι φταίει η αν το έχει περάσει κανένας άλλος το ξέρω είναι πολύ χαζό αλλά τυρανιεμαι γτ ζοριζετε το μάτι μου.

[Thessalonian]

Μηπως ηρθε ο καιρος να μιλησεις με ειδικο στην ψυχικη υγεια;

[Behappy]

Καλησπέρα,
Δεν κάνω διάγνωση απλά αυτό που περιγράφεις μοιάζει να είναι ένας ψυχαναγκασμός λόγω της OCD σου, οπότε χρειάζεται να βρεις τρόπο να τη διαχειριστείς και πάλι, εκδηλώνεται ποικιλοτρόπως και όχι πάντα με τα ίδια πράγματα, έχω περάσει φάση με τσεκαρισματα...τι είδα, τι διάβασα κλπ, δεν έφτασα σε σημείο να πονάνε τα μάτια μου αλλά είναι κουραστικό πράγμα πολύ. Στην ουσία εσύ τώρα "τραυματίζεις" τα μάτια σου, όπως κάποιος που πλένει συνέχεια τα χέρια του από ψυχαναγκασμό παθαίνει δερματίτιδες. Δούλεψε το με ειδικό γιατί φαίνεται να σε ταλαιπωρεί πολύ.

[Behappy]

Και φυσικά καλό είναι να δεις και έναν οφθαλμίατρο, μπορεί να σε βοηθήσει με κολλυρια κλπ, κάνε ένα τσεκ απ στα μάτια σου

[Thanoss18]

Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για το σχόλιο σου με βοηθησε κάπως γιατί και το δικό μου θέμα στην ουσία είναι κάπως σαν το δικό σου τι είδα τι διάβασα και να τα τσεκερνω στην ουσία εσύ με πιο τρόπο το ξεπέρασες αυτό ;; Σε ευχαριστώ και πάλι

[Behappy]

Καλησπέρα, να είσαι καλά, εμένα με τον καιρό καταλάγιασε η κατάσταση με τα τσεκαρισματα, νομίζω οι ψυχαναγκασμοί δεν ξεπερνιουνται πλήρως στο 100 τοις εκατό για πάντα, έχω μάθει γενικά να τους κοντρολαρω σε αρκετά ικανοποιητικό επίπεδο, όπως και τις σκέψεις, η τεχνική της ενσυνειδητοτητας (mindfulness) με έχει βοηθήσει αρκετά, εστιάζω στο τώρα, σε καθετί που κάνω κλπ Κάποια άτομα τους βοηθάει πολύ η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Όλα έχουν να κάνουν με την ένταση και πόσο σε απασχολεί και εμποδίζει την καθημερινότητα σου το πρόβλημα, ίσως μπορεί να σε βοηθήσει ένας ψυχολόγος για θέματα ΙΔΨ.