Results 1 to 15 of 15
Thread: Αυπνια λογω αγχους
-
10-12-2022, 11:03 #1
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 162
Αυπνια λογω αγχους
Καλημερα σε ολους. Ηθελα να σας ρωτησω κατι ρε παιδια.. Γιατι εχω βρυκολακιασει να πουμε με το αγχος μου.. Κανενας τροπος να με παιρνει πιο ευκολα ο υπνος; Χωρις χαπια εννοειται και κατι για ενα χαπι που ηθελα να ρωτησω ηταν η βαλεριανα εχει η μητερα μου σε μικρα χαπακια μηπως να παιρνω ενα που και που;
- 10-12-2022, 11:14 #2
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
εγω παιρνω μελατονινη, συμπληρωμα της now foods , 3mg εκαστη καψουλα Χ 2 , για σιγουρια , απο το ιντερνετ , smile pharmacy , που ειναι ακακη , ενας φιλος που ειναι αμαθητος στα χαπια ( ευτυχως γι αυτον ) παιρνει βαλεριανα , μελισσοχοrρο, και ισχυριζεται οτι τον πιανουν αυτα τα δυο ......ειμαι μαθημενος στα ζαναξ , 1,5 mg το βραδυ , και που να με πιασει η βαλεριανα και το μελισσοχορτο, η μελατονινη, παντως με πιανει.....
10-12-2022, 11:31 #3
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 162
εγω δεν εχω ξαπαναρει ποτε τιποτα για χαλαρωση υπνο κλπ.. Οποτε λογικα δεν θα με πιασει;
10-12-2022, 12:18 #4
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 281
Η βαλεριανα βοηθάει αρκετά εγώ τν έχω πάντα μαζί μου αλλά εμένα δεν με βοηθάει στον ύπνο πριν κοιμηθώ πίνω τσάγια για ύπνο και με παίρνει ο ύπνος!
10-12-2022, 15:12 #5
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,169
Άλλους τους βοηθάει η μελατονίνη και άλλους όχι, μόνο με δοκιμή θα καταλάβεις. Εμένα μου προκαλεί πλήρη αϋπνία μόνη της. Το ρόφημα βαλεριανας με κοιμίζει. Οι κάψουλες βαλεριανας όχι. Άλλους τους βοηθάει και το μαγνήσιο.
10-12-2022, 18:36 #6
- Join Date
- Nov 2009
- Posts
- 326
Πήγαινε σε ενα κατάστημα με βότανα και πες τους να σου φτιάξουν μείγμα Μελισσοχορτο -βαλεριανα-τηλιο-χαμομηλι
Κάνει δουλίτσα
11-12-2022, 19:57 #7
- Join Date
- Jul 2016
- Posts
- 2,396
Και εγώ της τελευταίες μέρες δεν μπορώ να κοιμηθώ χωρίς το φυτικό μου το χάπι, αγχονομαι για χαζά πράγματα την ημέρα το βράδυ ομολογώ ότι με τηλεόραση και καμιά έξοδο, καφέ, περπάτημα χαλαρώνω αλλά και πάλι δεν κοιμάμαι εύκολα το βράδυ!
12-12-2022, 02:18 #8
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
12-12-2022, 02:29 #9
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 162
Ναι θα δοκιμασω θα παω αυριο να παρω καποια βοτανα για τσαι να δουμε μηπως και
12-12-2022, 02:55 #10
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
12-12-2022, 03:30 #11
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 162
Δεν πινω καφε καθολου χαχα φαντασου να επινα κιολας
12-12-2022, 06:17 #12
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,721
12-12-2022, 13:29 #13
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,169
13-12-2022, 01:14 #14
- Join Date
- Mar 2018
- Posts
- 162
Χαχχαχααχ πραγματικα δοντια βαμπιρ.. Πηρα φακελακια σαν τσαι με βαλεριανα.. ΔΕΝ Π-Ι-Ν-Ε-Τ-Α-Ι
13-12-2022, 12:02 #15
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,169
Μυρίζει όντως πολύ έντονα αλλά το ζητούμενο είναι το αποτέλεσμα βρε γκρινιάρη
Similar Threads
-
Αυπνια λογω εμβοων, φαρμακα και εναλλακτικες
By Ant1990 in forum Θέματα ΎπνουReplies: 7Last Post: 12-06-2023, 02:18 -
επιδερμική πληγή λόγω άγχους;;
By chryssa990 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 0Last Post: 08-10-2020, 00:53 -
τικς λογω αγχους η κατι αλλο?
By maksilari in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 1Last Post: 19-01-2018, 10:38 -
φόβος για έμφραγμα λόγω άγχους
By MAMAVE in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 26Last Post: 16-12-2013, 12:39 -
καθυστερηση..λογω αγχους???
By ζωζα in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 4Last Post: 26-09-2009, 00:09
Αποτοξίνωση από βαρέα μέταλλα - ολιστική ιατρικη
20-09-2024, 12:03 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή