παμε για καφεδακι ?
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 4 of 4
  1. #1
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2013
    Location
    αθηνα
    Posts
    16,721

    παμε για καφεδακι ?

    γνωριζω οτι ο καφες μειωνει την κτθλψη, και το αγχος , σε μερικους το αυξανει παντως , οχι σεμενα που εχω παρα πολλα χρονια αγχωδη κτθλψη .............. οχι πολυς καφες , αντε 300mg καφφεινη ( και πολυ ειναι για καποιους ) , δλδ. 2 εσπρεσσο, η 2 διπλους ελληνικους , οχι μετα τις 12-14 ωρες που απομενουν μεχρι την ωρα κατακλισης παντως , γιατι πιθανον , εως βεβαιον, οτι θα επηρρεασει τον υπνο σας , ......ο καφες ανεβαζει τα επιπεδα ντοπαμινης , ενας νευροδιαβιβαστης που ειναι δρα αντικαταθλιπτικα ( την ανεβαζει το effexor , ενα απο τα δημοφιλη αντικαταθλιπτικα , εσεις θα την ανεβασετε με φυσικο τροπο ) ..............επισης η ντοπαμινη ανεβαινει με την εντονη γυμναστικη , οτιδηποτε σας αρεσει , γρηγορο περπατημα , βαρακια , τρεξιμο, κλπ. δεν γνωριζω το πιλατες και την γιογκα παραυτα ,.......κανω βαρη απο 26 ετων , ειμαι αφοσιωμενος , και εχω καλο αποτελεσμα , αντικαταθλιπτικο, εχω στοχο ομως , την αναπτυξη μυωνων , η αδυνατιζεις κιολας ....το να βλεπεις αποτελεσμα ειναι καλο για την συνεχιση της γυμναστικης ...........

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2018
    Posts
    1,338
    Πίνω καφέ όλη μέρα κάθε μέρα. Πίνω καφέ για να πάω για ύπνο. Μια κουταλιά του γλυκού στιγμιαίο καφέ και ζεστό νεράκι. Με, ή χωρίς ζάχαρη.

    Νόμιζα ότι θα προτείνεις να πάμε για καφέ όσοι θέλουμε για παρέα! Ξέρω από τα κορίτσια δεν θα ερχόταν καμία.
    Υπάρχει μόνο το Αέναο Νυν

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2014
    Posts
    2,742
    Quote Originally Posted by homebod View Post
    Ξέρω από τα κορίτσια δεν θα ερχόταν καμία.
    αυτο το φορουμ δεν εχει κοριτσια

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2013
    Location
    αθηνα
    Posts
    16,721
    Quote Originally Posted by homebod View Post
    Πίνω καφέ όλη μέρα κάθε μέρα. Πίνω καφέ για να πάω για ύπνο. Μια κουταλιά του γλυκού στιγμιαίο καφέ και ζεστό νεράκι. Με, ή χωρίς ζάχαρη.

    Νόμιζα ότι θα προτείνεις να πάμε για καφέ όσοι θέλουμε για παρέα! Ξέρω από τα κορίτσια δεν θα ερχόταν καμία.

    μην το λες , εχω παει με δυο κοπελες μελη του φορουμ, η μια παντρεμενη , χωρις προθεση , ενδιαφερουσα , με κοινωνικη φοβια , που την ξεπερασε ιδιαις δυναμεις , η αλλη 23 χρονια μικροτερη μου , καναμε αχαλινωτο σεξ !!!! δυο -τρεις μηνες . ας πουμε δεσμος !!

Similar Threads

  1. παμε παλι????
    By helena73 in forum Παχυσαρκία
    Replies: 5
    Last Post: 22-01-2018, 18:01
  2. Από εφιάλτες πώς πάμε ;
    By ge0rge in forum Θέματα Ύπνου
    Replies: 20
    Last Post: 14-07-2017, 00:18
  3. Πάμε πάλι.
    By ge0rge in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 4
    Last Post: 18-04-2017, 20:17
  4. παμε παλι....
    By wise girl in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής Βουλιμία
    Replies: 5
    Last Post: 11-03-2011, 10:18
  5. τουαλετα και καφεδακι
    By maroulaki_ed in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής Βουλιμία
    Replies: 19
    Last Post: 29-07-2010, 21:34

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •