Results 1 to 10 of 10
-
17-12-2022, 12:27 #1
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 4
Δε ξέρω ποια είμαι / TW: Harm OCD
Ενώ ξεκίνησαν με πολύ τρόμο αυτές οι σκέψεις (ότι θα σκοτώσω κάποιον - αγόρι , μαμά, άγνωστους), τώρα νομίζω ότι δε θα με νοιάζει καν. Βλέπω πχ στη τηλεόραση ανθρώπους να τσακώνονται και σκέφτομαι "α, θα μπορούσε να τον σκοτώσει". Όλα αυτά ξεκίνησαν το καλοκαίρι με φόβο και τώρα πιστεύω ότι αυτό είμαι εγώ. Δε ξέρω τι να κάνω, είμαι όλη μέρα σπίτι και τα σκέφτομαι και έχω και κάτι υπαρξιακά ότι τίποτα δεν έχει νόημα και όλα είναι ένα ψέμα επί της ουσίας που το κάνουν ακόμα χειρότερο.
Last edited by Elsa00; 17-12-2022 at 17:43.
- 17-12-2022, 13:22 #2
- Join Date
- Jan 2014
- Posts
- 2,752
ειναι αυτο που σου ειπαν. ιδεοληψια. καποια στιγμη θα σου περασει.
η εννοια του ψυχοπαθους δεν χρησιμοποιητε σημερα
17-12-2022, 16:48 #3
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 4
Το έχεις πάθει και εσύ;
17-12-2022, 17:28 #4
- Join Date
- Nov 2022
- Posts
- 44
Με βάση τον τρόπο που μεγαλώνουμε αποκτούμε και τα λεγόμενα ψυχολογικά. (Απλά λιτά και απεριττα) Αυτά τα συνδρομα μπορείς να αναλυσεις και να τα βελτιώσεις και μόνη μέσα από το διάβασμα, με κάποιες εξαιρέσεις, εξαρτάται το άτομο και ο τροπος που λειτουργεί ο εγκέφαλος του. Για να βγει άκρη στο μυαλό σου χρειάζεται να ξεκινήσεις από κάτι που χρειάζεται να αλλάξεις και να βελτιώσεις για εσένα, το πρώτο που έχεις ανάγκη. Γιατί όταν πέφτουν όλα μαζι έρχεσαι σε αδιέξοδο..(εμπειρικά μιλώντας) Και κάτι που πιστευω θα βοηθήσει είναι η σωματική δραστηριότητα.. Kick boxing π.χ Αθλήματα που θα σε βοηθησουν να εξωτερικευσεις θετικά τον θυμό σου.
17-12-2022, 17:43 #5
- Join Date
- Jan 2018
- Posts
- 715
Εγώ έχω ιδεοληψίες ότι σκοτώνω την μητέρα μου και ότι θα καταλήξω σε ψυχιατρείο και είναι πολύ τρομακτικά για εμένα.Κανω και εγώ φαρμακοθεραπεία και δεν ξέρω πως να γλιτώσω από αυτές τις σκέψεις μου
17-12-2022, 18:06 #6
- Join Date
- Feb 2014
- Posts
- 1,132
17-12-2022, 18:24 #7
17-12-2022, 18:36 #8
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 4
Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση. Το θέμα μου είναι ότι όταν μου ξεκίνησαν αυτές οι σκέψεις, όντως με τρομαζαν. Όλο το καλοκαίρι ήμουν χάλια. Και ένιωθα και παρορμήσεις και ήμουν σίγουρη οτι είχα τρελαθεί. Τώρα , όμως, έξι μήνες μετά νιώθω σα να μη με νοιάζει, σαν να είναι κάτι "απλό". Νιώθω πχ ότι θα πάω μέσα και θα επιτεθώ στη μάνα μου και δε θα με νοιάζει. Νιωθω χάλια μέσα μου και πιστεύω ότι επειδή νιώθω χάλια μέσα μου ότι γι'αυτό θέλω το κακό των άλλων.
17-12-2022, 18:44 #9
- Join Date
- Jan 2018
- Posts
- 715
17-12-2022, 19:13 #10
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,096
Με την ψυχοθεραπεία και την αγωγή δεν είναι ότι δεν θα έρχονται καθόλου πια περίεργες σκέψεις αλλά δεν θα σε ορίζουν/καθορίζουν αυτές.
Similar Threads
-
Δεν ξέρω ποια είμαι
By anachatz in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 3Last Post: 11-05-2022, 15:09 -
Δεν ξέρω που πάω ,τι ζητάω ,ποια είμαι..
By iroath1234 in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 6Last Post: 15-06-2017, 23:31 -
Δεν ξέρω ποια είμαι πλέον!
By annag in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 10Last Post: 26-06-2016, 18:57 -
δεν ξέρω ποια είμαι
By lepetit in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 14Last Post: 09-05-2016, 21:52 -
Δεν ξέρω ποιά είμαι πιά...
By ninaelena in forum Σχέσεις και ΕπικοινωνίαReplies: 33Last Post: 09-03-2015, 17:15
Sos αρρυθμιες και πρηξιμο στομαχι στον υπνο
25-04-2024, 11:25 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας