Results 1 to 2 of 2
Thread: αφύπνιση και racing thoughts
-
27-12-2022, 15:26 #1
- Join Date
- Nov 2021
- Posts
- 350
αφύπνιση και racing thoughts
Σας έχει τύχει να ξυπνάτε από τον ύπνο σας και μετά να νιώθετε τις σκέψεις σας να τρέχουν, άκυρες σκέψεις και να συνοδεύονται απο αίσθημα κνησμου (εγω ξύνωτο κεφάλι).Κρατάει λίγες ώρες αλλά χαλάει όλο τον ύπνο και την μέρα έχω άγχος και σφίξιμο στο στομάχι.
Θεωρό πως ειβαι άγχος αλλά θα ηθελα να ακούσω και άλλες γνώμες. το περασμένο βράδυ που το επαθα είχα φαει τηγανιτά κοτόπουλα και πατάτες , δεν ξέρω αν παίζει κάποιο ρόλο αυτό.
εκεί που νομίζεις ότι στρώνει ο ύπνος σου συμβαίνει κάτι τέτοιο (μου χει ξανασυμβεί) και νιώθεις ότι πήγες πάλι στο μηδέν
- 27-12-2022, 15:36 #2
- Join Date
- Jan 2014
- Posts
- 2,752
Similar Threads
-
Αφύπνιση, ανάδυση
By Merlot in forum Αυτοανάλυση - Τα εσώτερα μας...Replies: 2Last Post: 05-05-2021, 10:23 -
Πρώιμη αφύπνιση
By mano in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 12Last Post: 05-09-2019, 13:20 -
Διαγωνισμός της Πύλης Ψυχολογίας για το βιβλίο Pr8ject - Η Αφύπνιση
By BettyK in forum Αγαπημένα Βιβλία ΨυχολογίαςReplies: 0Last Post: 10-03-2019, 22:53 -
How to Deal With Intrusive Thoughts - βίντεο
By Delmem080319a in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική ΔιαταραχήReplies: 18Last Post: 19-08-2015, 05:53
Sos αρρυθμιες και πρηξιμο στομαχι στον υπνο
25-04-2024, 11:25 in Χρόνιος Πόνος, Ψυχολογία Ασθένειας/Υγείας