αφύπνιση και racing thoughts
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 2 of 2
  1. #1
    Senior Member
    Join Date
    Nov 2021
    Posts
    350

    αφύπνιση και racing thoughts

    Σας έχει τύχει να ξυπνάτε από τον ύπνο σας και μετά να νιώθετε τις σκέψεις σας να τρέχουν, άκυρες σκέψεις και να συνοδεύονται απο αίσθημα κνησμου (εγω ξύνωτο κεφάλι).Κρατάει λίγες ώρες αλλά χαλάει όλο τον ύπνο και την μέρα έχω άγχος και σφίξιμο στο στομάχι.
    Θεωρό πως ειβαι άγχος αλλά θα ηθελα να ακούσω και άλλες γνώμες. το περασμένο βράδυ που το επαθα είχα φαει τηγανιτά κοτόπουλα και πατάτες , δεν ξέρω αν παίζει κάποιο ρόλο αυτό.
    εκεί που νομίζεις ότι στρώνει ο ύπνος σου συμβαίνει κάτι τέτοιο (μου χει ξανασυμβεί) και νιώθεις ότι πήγες πάλι στο μηδέν

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2014
    Posts
    2,744
    Quote Originally Posted by Iwsif95 View Post
    Σας έχει τύχει να ξυπνάτε από τον ύπνο σας και μετά να νιώθετε τις σκέψεις σας να τρέχουν, άκυρες σκέψεις και να συνοδεύονται απο αίσθημα κνησμου (εγω ξύνωτο κεφάλι).Κρατάει λίγες ώρες αλλά χαλάει όλο τον ύπνο και την μέρα έχω άγχος και σφίξιμο στο στομάχι.
    Θεωρό πως ειβαι άγχος αλλά θα ηθελα να ακούσω και άλλες γνώμες. το περασμένο βράδυ που το επαθα είχα φαει τηγανιτά κοτόπουλα και πατάτες , δεν ξέρω αν παίζει κάποιο ρόλο αυτό.
    εκεί που νομίζεις ότι στρώνει ο ύπνος σου συμβαίνει κάτι τέτοιο (μου χει ξανασυμβεί) και νιώθεις ότι πήγες πάλι στο μηδέν
    oxi type den mu exi tixi pote kati tetio

Similar Threads

  1. Αφύπνιση, ανάδυση
    By Merlot in forum Αυτοανάλυση - Τα εσώτερα μας...
    Replies: 2
    Last Post: 05-05-2021, 11:23
  2. Πρώιμη αφύπνιση
    By mano in forum Κατάθλιψη - Δυσθυμία
    Replies: 12
    Last Post: 05-09-2019, 14:20
  3. Replies: 0
    Last Post: 10-03-2019, 23:53
  4. How to Deal With Intrusive Thoughts - βίντεο
    By Delmem080319a in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
    Replies: 18
    Last Post: 19-08-2015, 06:53

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •