Results 16 to 30 of 44
Thread: Τρόμος με τις ανακοπές
-
10-01-2023, 20:51 #16
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 225
Το πρωτο που ρωτησα κι εγω ηταν αν ειχαν κανει εμβολιο. Αλλα ηταν και οι 2 ανεμβολιαστοι. Δεν ειχαν καν νοσησει απο κοβιντ.
- 10-01-2023, 21:02 #17
- Join Date
- Apr 2012
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 317
Παιδιά , πάντα υπήρχαν οι ανακοπές απλά δεν τα μαθαίνατε γιατί δε τα έδειχναν οι ειδήσεις. Όσο πονάμε, είμαστε ζωντανοί. Την ανακοπή που φοβάστε, δε πρόκειται να τη καταλάβετε. Θα το πω για άλλη μια φορά και ας γίνομαι κουραστική. Ζήστε! Αφήστε όλα αυτά που σας απασχολούν και ασχολειθειτε με κάτι άλλο , κάτι δημιουργικό και ευχάριστο. Η ζωή είναι μικρή. Θα φτάσουμε κάποτε σε μια ηλικία που θα αναρωτιόμαστε τι κάναμε και αν πραγματικά ζήσαμε. Δε ξέρω τι πραγματικά φοβάστε τη ζωή ή τον θάνατο? Εγώ προσωπικά , γιατί τα λέω να τα ακούω κι εγώ, φοβάμαι μη φύγω και δεν έχω ζήσει όλα αυτά που θέλω. Ξεκινήστε να βάζετε χαρούμενες σκέψεις κάθε μέρα στον εγκέφαλό σας, όμορφες στιγμές που έχετε ζήσει, χρωματα, οραματιστειτε τον εαυτό σας πως θα ήταν αν ζούσατε ελεύθεροι χωρίς όλες αυτές τις σκέψεις αρρώστιας που σας κρατάνε πίσω.. κάθε μέρα φορτιστε θετικά το μυαλό σας και κάποια στιγμή θα αλλάξει κ ο τρόπος που σκέφτεστε.. όσο το τρέφετε αυτό το πράγμα, τόσο μεγαλώνει, αυτό να σκέφτεστε. σταματήστε να του δίνετε τροφή.
11-01-2023, 20:32 #18
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 225
Εχεις απόλυτο δίκιο, και παλιοτερα με αυτες τις σκεψεις το ξεπερασα και άρχισα να ζω. Ποιος να μου το λεγε οτι θα γυρνουσα εκει πίσω στο φοβο
11-01-2023, 21:40 #19
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 281
δεν είναι εύκολο θέλει πολύ προσπάθεια να αψηφησεις τα ψυχοσωματικα που συμβαίνουν στο σωμα σ ειδικά όταν έχουν να κάνουν με καρδιά.ειναι τρομαχτικό και σου χαλάει τη διάθεση εγώ τώρα κάπως συνεχίζω να κάνω αυτό π πρέπει ακόμα κι αν έχω τα συμπτώματα αλλά κ πάλι πολλές φορές με παίρνει από κάτω.
11-01-2023, 22:16 #20
- Join Date
- Apr 2012
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 317
Φυσικά και θέλει πολλή προσπάθεια. Καθόλου εύκολο δεν είναι. Απλά σκέψου ότι εφόσον έχεις κάνει τα τσεκ απ σου και είσαι οκ, είναι καθαρά ψυχοσωματικό. Κάποια σκέψη κάνεις πριν και τα πυροδοτείς. Εξάλλου λένε ότι για να νιώσεις οποιοδήποτε συναίσθημα στο σώμα σου, είτε είναι χαρά είτε λύπη είτε φόβος κοκ, πρέπει να προϋπάρξει κάποια σκέψη. Το μυαλό κάνει κουμάντο και είναι αυτό που πολλές φορές μας παίζει παιχνίδια
11-01-2023, 23:55 #21
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 412
12-01-2023, 20:56 #22
- Join Date
- Sep 2019
- Posts
- 37
Εγώ που δεν κάνω τπτ αλλο από το να τις σκέφτομαι, και το χειρότερο τις διαβάζω όλοι την ώρα και μου της πετάει και όλοι την ώρα!
12-01-2023, 21:18 #23
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 281
Καλά τώρα η αλήθεια να λέγεται ότι τ κάνουν και πολύ για τα κλικ όπως με το οτιδήποτε πουλάει.. εγώ τα έχω κρύψει να μην μ εμφανίζονται
12-01-2023, 22:50 #24
- Join Date
- Apr 2012
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 317
Ναι κ εγώ , μόλις βλέπω κάτι στο φεισμπουκ κρύβω τις δημοσιεύσεις, όχι ότι με τρομοκρατεί απλά δε θέλω άλλες δυσάρεστες ειδήσεις.
13-01-2023, 12:37 #25
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 412
Καλησπέρα, σήμερα μετά από μέρες σηκώθηκα χάλια. Νιωθω τους παλμούς μου (χωρίς να κάνω έκτακτη) κ μάλιστα κάθισα κάπως λόξα κ ένιωθα τον παλμό μου στην κοιλιακή αορτή στην κοιλιά.
Πάλι ξύπνησε ο φόβος μου, το καλό είναι ότι δε γίνομαι δυσλειτουργική αλλά το παλεύω έστω κ με φόβο.
Ίσως να έφταιξε ότι από τις 11 το βράδυ που έφαγα τοστακι, τρώω τώρα παλι
13-01-2023, 13:23 #26
- Join Date
- Aug 2022
- Posts
- 281
ηρέμησε δεν είναι κάτι κι εγώ το παθαίνω και σίγουρα και πολλοί άλλοι εδώ μέσα!κι εγώ έτσι το παλεύω με φόβο!
13-01-2023, 16:25 #27
- Join Date
- Nov 2015
- Posts
- 412
[QUOTE=Marg27;1213657]ηρέμησε δεν είναι κάτι κι εγώ το παθαίνω και σίγουρα και πολλοί άλλοι εδώ μέσα!κι εγώ έτσι το παλεύω με φόβο![/QUOTE
Νιωθω κ όπως χτυπάει ένα χτύπο πιο δυνατό, όχι έκτακτη, απλώς νιωθω αυτό.
Τι περιεργα πράγματα άρχισαν πάλι
Πφφφ
13-01-2023, 21:57 #28
- Join Date
- Jan 2023
- Posts
- 10
Και εγώ κάνω αυτές τις σκέψεις όταν ακούω ενα δυσάρεστο γεγονός.
Πραγματικά δε μπορώ να ακούω αλλα.
Μου χαλάνε τη διάθεση και σκέφτομαι πολύ αρνητικά
14-01-2023, 21:31 #29
- Join Date
- Oct 2016
- Posts
- 225
Και σημερα εμαθα για μια κοπελα 27 χρόνων εδω στη γειτονια. Ρε παιδια δε βοηθάει καθολου ολο αυτο. Τι να κανουμε πια; Να κλεισουμε αυτια και ματια;
14-01-2023, 21:37 #30
- Join Date
- Sep 2019
- Posts
- 37
Ενώ πάντα έχω υψηλούς παλμους ,σήμερα είμαι απο 60-70 και εχω ανησυχήσει γιαυτο,δεν έχω ξαναφτασει σε τόσο χαμηλούς παλμους !και πάλι αυτό σκέφτομαι!
Similar Threads
-
Τρόμος για hiv
By Nefeli28 in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 272Last Post: 16-10-2019, 14:34 -
ΤΡΟΜΟΣ
By Zelda215 in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 20Last Post: 16-06-2019, 01:26 -
Ταξιδι και τρομος
By lessangels in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 1Last Post: 25-04-2017, 08:51 -
τρομος της αιωνιοτητος
By Macgyver in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 29Last Post: 06-07-2016, 19:14 -
ΤΡΟΜΟΣ
By HaMLeT-MachiNe in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 23Last Post: 16-09-2012, 14:13
Δεν ξερω που να το γραψω απλα τρωω ασταματητα τα νυχια μου
28-04-2024, 17:04 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή