Εδώ πάλι μετά από 8 χρόνια.

[Despoina]

Καλησπέρα σε όλους.
Είμαι μέλος στο φορουμ,από το 2015,όταν ήμουν ακόμη 18 χρόνων.
Χρόνια άρρωστοφοβικη με παρά πολλά ψυχοσωματικά με υφέσεις και εξάρσεις,πολλες επισκέψεις σε γιατρούς,πολλες εξετάσεις και όλοι έλεγαν άγχος άγχος άγχος.Μέχρι τώρα έχω επισκεφτεί 2 ψυχολόγους και έναν ψυχίατρο.Την τελευταία φορά ο ψυχίατρος μου συνέστησε φαρμακευτική αγωγή την οποία δεν είχα πάρει,απλά πήγαινα μόνο για συζήτηση.Όλα αυτά μέχρι το 2018.
Την τελευταία πενταετία,υπήρξε μια περίοδος ύφεσης.Δεν με απασχολούσε το συγκεκριμένο κομμάτι άρα δεν το σκεφτόμουν και ήμουν οκ.Ερχόμαστε στο τώρα που είμαι 26 χρόνων. Την περσινή χρόνια περασα μια χρονια έντονου άγχους και στενοχώριας,θες μια με το πανεπιστήμιο,θες με τη δουλειά που με είχαν πρήξει στην κυριολοξια ,θες που το αγόρι μου ήταν στρατό και ήμουν μόνη στο σπίτι και η ψυχολογία μου ήταν στα πατώματα.Άρχισε σιγα σιγα να μου δίνει μικρά σημαδάκια το άγχος.Μεχρι που συνειδητοποίησα ότι ποτέ δεν είχα λύσει το κομμάτι,του να φοβάμαι τις αρρώστιες,απλά το είχα θάψει κάτω από το χαλί.Ερχόμαστε στο πρόσφατο παρελθόν.
Εδώ και περίπου ένα 6μηνο είχα έντονους πόνους στον αυχενα και στον τραπεζοειδή από την αριστερή πλευρά και όποτε σήκωνα βάρη,ένιωθα τοπικά να μυρμηγκιάζει και μετά μου περνουσε για κανα μήνα.Πριν ένα μήνα,οι πόνοι άρχισαν να ειναι έντονοι και εγώ αρχισα τους γιατρούς,ο ορθοπεδικός μου είπε ότι είχα έντονο μυοσπασμο τραπεζοειδους,με trigger point και λειτουργική κύφωση.Συγκεκριμένα μου είπε ότι είχε πρηστεί ο μυς κιόλας.Μου έγραψε φυσικοθεραπείες.Έλα όμως που εγώ ακριβώς επειδή κάποιες φορές μυρμηγκιάζε η περιοχή στην πλάτη λόγω αυτού,μπήκα για ακόμη μια φορά στην παγίδα του Ίντερνετ και από εκεί που δεν είχα τίποτα απέκτησα τα πάντα,σταδιακά,μέρα με τη μέρα.Εεε από εκεί ξεκινάει ο γολγοθάς του φόβου για ΣΚΠ(το είχα παθει και στο παρελθόν).Αρχίζω να έχω ελαφριά πμ μουδιασματα παντου,στα ακροδάχτυλα,στο μάγουλο μια δεξιά μια αριστερά μέσα στο κρανίο,μια στο πόδι μια στο χέρι.Ότι διάβαζα το πάθαινα.Αποφασίζω να πάω σε νευρολόγο.Την είχα επισκεφτεί και στο παρελθόν και την εμπιστευόμαι πολύ.Της εξήγησα τι μου συμβαίνει.Με εξέτασε με βρήκε αριστη νευρολογικά και μου έγραψε τα bespar να παίρνω.Τη ρώτησα αν πρέπει να κάνω μαγνητική,μου είπε ότι από τη στιγμή που δεν βλέπει κάτι,δεν θα μου γράψει μαγνητική.Είχα κάνει άλλες 2 φορές σίγουρα.Επίσης μου τόνισε ότι τα μουδιασματα τα οποία είναι σε διαφορετικό σημείο κάθε φορά,και δεν πιανουν όλο το χέρι ή το πόδι ή όλη την πλευρά,είναι πάντα ψυχογενους σημασίας.Έφυγα ήρεμη.
Αποφάσισα να πάρω τα bespar από το φαρμακείο αλλά τα είχα στην τσαντα μου σε περίπτωση ανάγκης.Εκανα και έναν πλήρη αιματολογικό έλεγχο,όλα οκ πήγα και σε οφθαλμίατρο,η μυωπία μου έχει ανεβεί αλλά όλα άριστα από πλευράς ματιού.Ξεκίνησα τις φυσικοθεραπείες και είμαι όντως αρκετά καλύτερα και στους πόνους και στα μυρμήγκιασματα,εννοώ σπάνια θα μυρμηγκιάσει.Ωστόσο εγώ παλι ζούσα με την φοβία ότι κάτι έχω,Ίντερνετ και Άγιος ο Θεός.Μέχρι που την προηγούμενη Κυριακή,αρχίζει να μυρμηγκιαζει ο ουρανισκος μου.Τα εκανα πάνω μου,έπαθα και μια ωραιότατη κρίση πανικού με πολύ κλάμα,ήρθε και με σήκωσε το αγόρι μου,από το πατωμα που είχα πέσει και έκλαιγα.Λέω θα πάρω το bespar εδώ που φτάσαμε.Με το που το πήρα μετά από ένα 15λεπτο περίπου ήμουν οκ.Εεε από τότε απλά υπάρχω,η καθημερινότητα ένας εφιάλτης.Δεν ξέρω πως έμπλεξα σε αυτόν τον φαύλο κυκλο πάλι.Ειλικρινά δεν ξέρω τι να κάνω,οποιαδήποτε συμβουλή θα ήταν χρήσιμη.Ευχαριστώ.

[Despoina]

Εδώ πάλι μετά από 8 χρόνια.
Καλησπέρα σε όλους.
Είμαι μέλος στο φορουμ,από το 2015,όταν ήμουν ακόμη 18 χρόνων.
Χρόνια άρρωστοφοβικη με παρά πολλά ψυχοσωματικά με υφέσεις και εξάρσεις,πολλες επισκέψεις σε γιατρούς,πολλες εξετάσεις και όλοι έλεγαν άγχος άγχος άγχος.Μέχρι τώρα έχω επισκεφτεί 2 ψυχολόγους και έναν ψυχίατρο.Την τελευταία φορά ο ψυχίατρος μου συνέστησε φαρμακευτική αγωγή την οποία δεν είχα πάρει,απλά πήγαινα μόνο για συζήτηση.Όλα αυτά μέχρι το 2018.
Την τελευταία πενταετία,υπήρξε μια περίοδος ύφεσης.Δεν με απασχολούσε το συγκεκριμένο κομμάτι άρα δεν το σκεφτόμουν και ήμουν οκ.Ερχόμαστε στο τώρα που είμαι 26 χρόνων. Την περσινή χρόνια περασα μια χρονια έντονου άγχους και στενοχώριας,θες μια με το πανεπιστήμιο,θες με τη δουλειά που με είχαν πρήξει στην κυριολοξια ,θες που το αγόρι μου ήταν στρατό και ήμουν μόνη στο σπίτι και η ψυχολογία μου ήταν στα πατώματα.Άρχισε σιγα σιγα να μου δίνει μικρά σημαδάκια το άγχος.Μεχρι που συνειδητοποίησα ότι ποτέ δεν είχα λύσει το κομμάτι,του να φοβάμαι τις αρρώστιες,απλά το είχα θάψει κάτω από το χαλί.Ερχόμαστε στο πρόσφατο παρελθόν.
Εδώ και περίπου ένα 6μηνο είχα έντονους πόνους στον αυχενα και στον τραπεζοειδή από την αριστερή πλευρά και όποτε σήκωνα βάρη,ένιωθα τοπικά να μυρμηγκιάζει και μετά μου περνουσε για κανα μήνα.Πριν ένα μήνα,οι πόνοι άρχισαν να ειναι έντονοι και εγώ αρχισα τους γιατρούς,ο ορθοπεδικός μου είπε ότι είχα έντονο μυοσπασμο τραπεζοειδους,με trigger point και λειτουργική κύφωση.Συγκεκριμένα μου είπε ότι είχε πρηστεί ο μυς κιόλας.Μου έγραψε φυσικοθεραπείες.Έλα όμως που εγώ ακριβώς επειδή κάποιες φορές μυρμηγκιάζε η περιοχή στην πλάτη λόγω αυτού,μπήκα για ακόμη μια φορά στην παγίδα του Ίντερνετ και από εκεί που δεν είχα τίποτα απέκτησα τα πάντα,σταδιακά,μέρα με τη μέρα.Εεε από εκεί ξεκινάει ο γολγοθάς του φόβου για ΣΚΠ(το είχα παθει και στο παρελθόν).Αρχίζω να έχω ελαφριά πμ μουδιασματα παντου,στα ακροδάχτυλα,στο μάγουλο μια δεξιά μια αριστερά μέσα στο κρανίο,μια στο πόδι μια στο χέρι.Ότι διάβαζα το πάθαινα.Αποφασίζω να πάω σε νευρολόγο.Την είχα επισκεφτεί και στο παρελθόν και την εμπιστευόμαι πολύ.Της εξήγησα τι μου συμβαίνει.Με εξέτασε με βρήκε αριστη νευρολογικά και μου έγραψε τα bespar να παίρνω.Τη ρώτησα αν πρέπει να κάνω μαγνητική,μου είπε ότι από τη στιγμή που δεν βλέπει κάτι,δεν θα μου γράψει μαγνητική.Είχα κάνει άλλες 2 φορές σίγουρα.Επίσης μου τόνισε ότι τα μουδιασματα τα οποία είναι σε διαφορετικό σημείο κάθε φορά,και δεν πιανουν όλο το χέρι ή το πόδι ή όλη την πλευρά,είναι πάντα ψυχογενους σημασίας.Έφυγα ήρεμη.
Αποφάσισα να πάρω τα bespar από το φαρμακείο αλλά τα είχα στην τσαντα μου σε περίπτωση ανάγκης.Εκανα και έναν πλήρη αιματολογικό έλεγχο,όλα οκ πήγα και σε οφθαλμίατρο,η μυωπία μου έχει ανεβεί αλλά όλα άριστα από πλευράς ματιού.Ξεκίνησα τις φυσικοθεραπείες και είμαι όντως αρκετά καλύτερα και στους πόνους και στα μυρμήγκιασματα,εννοώ σπάνια θα μυρμηγκιάσει.Ωστόσο εγώ παλι ζούσα με την φοβία ότι κάτι έχω,Ίντερνετ και Άγιος ο Θεός.Μέχρι που την προηγούμενη Κυριακή,αρχίζει να μυρμηγκιαζει ο ουρανισκος μου.Τα εκανα πάνω μου,έπαθα και μια ωραιότατη κρίση πανικού με πολύ κλάμα,ήρθε και με σήκωσε το αγόρι μου,από το πατωμα που είχα πέσει και έκλαιγα.Λέω θα πάρω το bespar εδώ που φτάσαμε.Με το που το πήρα μετά από ένα 15λεπτο περίπου ήμουν οκ.Εεε από τότε απλά υπάρχω,η καθημερινότητα ένας εφιάλτης.Δεν ξέρω πως έμπλεξα σε αυτόν τον φαύλο κυκλο πάλι.Ειλικρινά δεν ξέρω τι να κάνω,οποιαδήποτε συμβουλή θα ήταν χρήσιμη.Ευχαριστώ.

[george1520]

Καλησπέρα σε όλους.
Είμαι μέλος στο φορουμ,από το 2015,όταν ήμουν ακόμη 18 χρόνων.
Χρόνια άρρωστοφοβικη με παρά πολλά ψυχοσωματικά με υφέσεις και εξάρσεις,πολλες επισκέψεις σε γιατρούς,πολλες εξετάσεις και όλοι έλεγαν άγχος άγχος άγχος.Μέχρι τώρα έχω επισκεφτεί 2 ψυχολόγους και έναν ψυχίατρο.Την τελευταία φορά ο ψυχίατρος μου συνέστησε φαρμακευτική αγωγή την οποία δεν είχα πάρει,απλά πήγαινα μόνο για συζήτηση.Όλα αυτά μέχρι το 2018.
Την τελευταία πενταετία,υπήρξε μια περίοδος ύφεσης.Δεν με απασχολούσε το συγκεκριμένο κομμάτι άρα δεν το σκεφτόμουν και ήμουν οκ.Ερχόμαστε στο τώρα που είμαι 26 χρόνων. Την περσινή χρόνια περασα μια χρονια έντονου άγχους και στενοχώριας,θες μια με το πανεπιστήμιο,θες με τη δουλειά που με είχαν πρήξει στην κυριολοξια ,θες που το αγόρι μου ήταν στρατό και ήμουν μόνη στο σπίτι και η ψυχολογία μου ήταν στα πατώματα.Άρχισε σιγα σιγα να μου δίνει μικρά σημαδάκια το άγχος.Μεχρι που συνειδητοποίησα ότι ποτέ δεν είχα λύσει το κομμάτι,του να φοβάμαι τις αρρώστιες,απλά το είχα θάψει κάτω από το χαλί.Ερχόμαστε στο πρόσφατο παρελθόν.
Εδώ και περίπου ένα 6μηνο είχα έντονους πόνους στον αυχενα και στον τραπεζοειδή από την αριστερή πλευρά και όποτε σήκωνα βάρη,ένιωθα τοπικά να μυρμηγκιάζει και μετά μου περνουσε για κανα μήνα.Πριν ένα μήνα,οι πόνοι άρχισαν να ειναι έντονοι και εγώ αρχισα τους γιατρούς,ο ορθοπεδικός μου είπε ότι είχα έντονο μυοσπασμο τραπεζοειδους,με trigger point και λειτουργική κύφωση.Συγκεκριμένα μου είπε ότι είχε πρηστεί ο μυς κιόλας.Μου έγραψε φυσικοθεραπείες.Έλα όμως που εγώ ακριβώς επειδή κάποιες φορές μυρμηγκιάζε η περιοχή στην πλάτη λόγω αυτού,μπήκα για ακόμη μια φορά στην παγίδα του Ίντερνετ και από εκεί που δεν είχα τίποτα απέκτησα τα πάντα,σταδιακά,μέρα με τη μέρα.Εεε από εκεί ξεκινάει ο γολγοθάς του φόβου για ΣΚΠ(το είχα παθει και στο παρελθόν).Αρχίζω να έχω ελαφριά πμ μουδιασματα παντου,στα ακροδάχτυλα,στο μάγουλο μια δεξιά μια αριστερά μέσα στο κρανίο,μια στο πόδι μια στο χέρι.Ότι διάβαζα το πάθαινα.Αποφασίζω να πάω σε νευρολόγο.Την είχα επισκεφτεί και στο παρελθόν και την εμπιστευόμαι πολύ.Της εξήγησα τι μου συμβαίνει.Με εξέτασε με βρήκε αριστη νευρολογικά και μου έγραψε τα bespar να παίρνω.Τη ρώτησα αν πρέπει να κάνω μαγνητική,μου είπε ότι από τη στιγμή που δεν βλέπει κάτι,δεν θα μου γράψει μαγνητική.Είχα κάνει άλλες 2 φορές σίγουρα.Επίσης μου τόνισε ότι τα μουδιασματα τα οποία είναι σε διαφορετικό σημείο κάθε φορά,και δεν πιανουν όλο το χέρι ή το πόδι ή όλη την πλευρά,είναι πάντα ψυχογενους σημασίας.Έφυγα ήρεμη.
Αποφάσισα να πάρω τα bespar από το φαρμακείο αλλά τα είχα στην τσαντα μου σε περίπτωση ανάγκης.Εκανα και έναν πλήρη αιματολογικό έλεγχο,όλα οκ πήγα και σε οφθαλμίατρο,η μυωπία μου έχει ανεβεί αλλά όλα άριστα από πλευράς ματιού.Ξεκίνησα τις φυσικοθεραπείες και είμαι όντως αρκετά καλύτερα και στους πόνους και στα μυρμήγκιασματα,εννοώ σπάνια θα μυρμηγκιάσει.Ωστόσο εγώ παλι ζούσα με την φοβία ότι κάτι έχω,Ίντερνετ και Άγιος ο Θεός.Μέχρι που την προηγούμενη Κυριακή,αρχίζει να μυρμηγκιαζει ο ουρανισκος μου.Τα εκανα πάνω μου,έπαθα και μια ωραιότατη κρίση πανικού με πολύ κλάμα,ήρθε και με σήκωσε το αγόρι μου,από το πατωμα που είχα πέσει και έκλαιγα.Λέω θα πάρω το bespar εδώ που φτάσαμε.Με το που το πήρα μετά από ένα 15λεπτο περίπου ήμουν οκ.Εεε από τότε απλά υπάρχω,η καθημερινότητα ένας εφιάλτης.Δεν ξέρω πως έμπλεξα σε αυτόν τον φαύλο κυκλο πάλι.Ειλικρινά δεν ξέρω τι να κάνω,οποιαδήποτε συμβουλή θα ήταν χρήσιμη.Ευχαριστώ.

Δέσποινα, αυτή την περίοδο πώς είσαι γενικά στη ζωή σου; Υπάρχει κάτι που σε αγχώνει πέρα από αυτά που αναφέρεις πιο πάνω; Δουλειά; Φίλοι; Με τον φίλο σου;

[Despoina]

Γενικά υπάρχει πολύ άγχος,στο να τελειώσω το πανεπιστήμιο.Επειδή δουλεύω από τα 20 είχα αφήσει λίγο τη σχολή που τόσο αγαπώ πίσω.Είναι και αρκετά δύσκολο τμήμα

[george1520]

Γενικά υπάρχει πολύ άγχος,στο να τελειώσω το πανεπιστήμιο.Επειδή δουλεύω από τα 20 είχα αφήσει λίγο τη σχολή που τόσο αγαπώ πίσω.Είναι και αρκετά δύσκολο τμήμα

Τώρα όμως ασχολησε με αυτό το κομμάτι έτσι; Τι σε αγχώνει; Είναι δύσκολα τα μαθήματα; Έχεις μείνει πίσω; Φίλους έχεις; Πώς περνάς γενικά τη μέρα σου;

[Despoina]

Η αλήθεια είναι ότι φίλους δεν έχω,έχω μια κολλητή η οποία μένει στην Κρητη.Το αγόρι μου είναι και φίλος μου,βλακεία αυτό που λέω αλλά έτσι είναι.Με αγχώνει πολύ το κομμάτι της υγείας μου.Εντωμεταξυ με τόσο αγχος που έχω έχει μείνει πίσω και το κομμάτι του διαβάσματος,φαύλος κυκλος.Αγχώνομαι και για τη σχολή που κανονικά θα επρεπε να κάθομαι να διαβάζω και για την υγεία μου.Με τέτοια διάθεση όμως που να βρω καθαρο μυαλό.

[george1520]

Έχεις κάνει ψυχοθεραπεία.. Σου έχει μιλήσει ο ψυχολόγος για το πως λειτουργεί το μυαλό μας; Τους λόγους που μπορεί να φας κάποιο κόλλημα; Πχ τώρα ασχολησε με την συγκεκριμένη αρρώστια.

[Despoina]

Έχω να κάνω ψυχοθεραπεία από το 2017,που είχα πάει σε ψυχίατρο,αλλά είχα πάει για κανα μήνα,διότι λόγω κόστους δεν μπορούσα να συνεχίσω.

[elis]

Αυτό λέγεται αυτοστιγματισμοσ που έχεις εγω έχω σχιζο κ δουλεύω βγάζω λεφτά η συμπεριφορά των άλλων ποικίλει δηλαδή άμα ξέρουν άρρωστο κ τον εκτιμούν σου φέρονται καλά άμα νομίζουν ότι είναι καλά φέρονται ρατσιστικά πενήντα πενήντα είναι ο κόσμος τα βασικά είναι ότι το 70 τοις εκατό έχει πρόβλημα θα μπορούσα να σου εξηγήσω πως προκύπτει το 70 τοις εκατό αλλά απλά σκέψου ότι είναι πολλοί εγώ τα πάθαινα αυτά στα 15 επειδή δούλευα κ πήγαινα σχολείο κ δεν τρεφομουν σωστά πάρε νορτζεσικ με ντεπον κ θα περάσει από τη δουλειά είναι η καρδιά δουλεύει 99 τοις εκατό αντί για 100 εγώ είμαι τώρα 50

[elis]

Το κυκλφορικο το περιφερειακό όχι η καρδιά έχει ένα θέμα ψιλό λύνεται με ασπιρίνη χάπι για χοληστερίνη νορτζεσικ αλγκοφρεν κάπου εκεί κοίτα

[george1520]

Έχω να κάνω ψυχοθεραπεία από το 2017,που είχα πάει σε ψυχίατρο,αλλά είχα πάει για κανα μήνα,διότι λόγω κόστους δεν μπορούσα να συνεχίσω.

Ίσως είναι καιρός να αρχίσεις πάλι ψυχοθεραπεία.. Ψάξε αν υπάρχουν δωρεάν ή έστω χαμηλότερο κόστος. Είμαι από Κύπρο και δεν έχω ιδέα... Αρααααααα.. Αγχώνεσαι μη δεν τα πας καλά στη σχολή και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην διαβάζεις όσο πρέπει και μετά αγχώνεσαι που αγχώνεσαι.. Ένας κύκλος. Έχεις πολλές επιλογές. Ή θα δώσεις ένα χαστούκι του εαυτού σου και να του πεις να συνέλθει, να αρχίσεις ψυχοθεραπεία, να καταλάβεις πώς λειτουργεί το μυαλό και ότι σου δημιουργεί "προβλήματα" στο σώμα (αφού έχεις πάει και τόσους γιατρούς) για να σου αποσπάσει τη προσοχή από ενα πραγματικό πρόβλημα και να μάθεις να διαχειριζεσαι το άγχος ή θα μείνεις εκεί να πονάς δεξιά και αριστερά, να μπαίνεις στο ίντερνετ να διαβάζεις όλες αυτές τις θεωρίες οι οποίες στο τέλος καταλήγουν στο θάνατο..
Χόμπι έχεις;

[Despoina]

Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση σου.
Χόμπι όχι,είμαι σπίτι δουλειά σχολή και πάλι από την αρχή.

[george1520]

Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση σου.
Χόμπι όχι,είμαι σπίτι δουλειά σχολή και πάλι από την αρχή.

Γέμισε τη μέρα σου μια διάφορες ασχολίες. Άρχισε κάποια δραστηριότητα που σαρεσει, να γνωρίσεις κόσμο.

[Despoina]

Γέμισε τη μέρα σου μια διάφορες ασχολίες. Άρχισε κάποια δραστηριότητα που σαρεσει, να γνωρίσεις κόσμο.

Θεωρώ ότι άμα δεν είχα τόσα,συμπτώματα,η ψυχολογία μου θα ήταν πολύ καλύτερη

[Despoina]

Καλησπέρα σε όλους.
Άλλη μια μέρα που νιώθω χειρότερα από την προηγούμενη.
Όλη μέρα βρίσκομαι στην τσιτα,δεν μπορώ να ηρεμήσω ούτε στιγμή.
Όλη μέρα μια ανησυχία.