Δεν νοιώθω καλά. Χρειάζομαι βοήθεια
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 8 of 8
  1. #1
    Junior Member
    Join Date
    Feb 2023
    Posts
    2

    Δεν νοιώθω καλά. Χρειάζομαι βοήθεια

    Καλησπέρα σας, ανοίγω αυτό το θέμα διότι εδώ και χρόνια δεν νοιώθω καλά ψυχολογικά και πάντοτε σκεφτόμουνα να πάω σε έναν ψυχολόγο για να με βοηθήσει όμως πάντα δείλιαζα. Πριν από έναν χρόνο περίπου το πήρα απόφαση ότι δεν πάει άλλο και ότι κάτι πρέπει να κάνω.
    Κάθε φορά όμως που έλεγα ότι θα το κάνω με έπιανε μία αναβλητικότητα ότι και αύριο μέρα είναι και πως σήμερα νοιώθω κουρασμένος και διάφορες άλλες δικαιολογίες που έλεγα στον εαυτό μου. Δεν ξέρω εάν αυτή η αναβλητικότητα προερχόταν από την κατάθλιψη ή από τον φόβο του να κάνω κάτι άγνωστο για μένα.

    Πριν απο λίγους μήνες πήρα την απόφαση να επικοινωνήσω με ψυχολόγους για τους οποίους διάβασα καλές κριτικές αλλά όλοι μου είπαν ότι δεν έχουν διαθέσιμα ραντεβού αυτήν την περίοδο.
    Απογοητέυτηκα και καθυστέρησα αρκετά αλλά τελικά πριν από 1 μήνα με δέχτηκε ένας ψυχοθεραπευτής σε σχετιkά σύντομο χρονικό διάστημα αλλά όταν έκανα την πρώτη μου συνεδρία, μου είπε πως δεν θα μπορέσουμε να συνεχίσουμε τις συνεδρίες καθώς ο ίδιος δεν έχει δυνατότητα να γράψει κάποιο φάρμακο (το οποίο μου είπε πως σίγουρα θα χρειαζόμουνα έστω για ένα μικρό διάστημα) και πως θα πρέπει να βρω κάποιον ψυχίατρο και ότι καλο θα ήταν με βάση τα όσα του είπα να κάνω ψυχανάλυση. Αυτός δεν μπορούσε να κάνει ψυχανάλυση.
    Η αλήθεια είναι ότι με έριξε αρκετά όλο αυτό και από τότε δεν έχω κάνει κάτι, κυρίως γιατί δεν ήξερα τι διαδικασία να ακολουθήσω όπως επίσης και επειδή ντρεπόμουν να πάω σε κάποιον ψυχίατρο.
    Καταλαβαίνω πως στην εποχή μας δεν είναι πια ταμπού τα ψυχικά προβλήματα, ιδιαίτερα μετά την πανδημία αλλά από την άλλη δεν νοιώθω άνετα να πηγαίνω από εδώ και από εκεί και να κλαίγομαι ότι δεν είμαι καλά.
    Το μόνο που θέλω είναι απλά να γίνω καλά, να γίνω φυσιολογικός σαν όλους τους άλλους. Να αποκτήσω ξανά διάθεση και θέληση για ζωή.

    Δεν θέλω να επεκταθώ στα προβλήματά μου απλά θέλω αν μπορεί κάποιος να μου δώσει κάποιες πληροφορίες και συμβουλές για το τι πρέπει να κάνω.
    Είδα ότι υπάρχουν κέντρα ψυχικής υγείας αλλά και ιδιώτες γιατροί. Είναι καλό απλά να ψάξω να βρω κάποιον ιδιώτη ψυχίατρο και να κάνω την ίδια διαδικασία ή να αναζητήσω βοήθεια σε κάποιο κέντρο ψυχικής υγείας;
    Ζω στην Θεσσαλονίκη. Αν θα μπορούσατε να μου δώσετε κάποιες συμβουλές θα το εκτιμούσα πραγματικά.

    Ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σας

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2022
    Location
    αθηνα
    Posts
    1,448
    κοιταξε να ειν πρώτα ΑΝΘΡΩΠΟς να αγαπα αυτο που κανει σα γιατρος .μην ειναι της αρπαχτης πλερωνε κοροιδο κι απ εδω παν και οι αλλοι αντε γεια .αν πετυχεις ανθρωπο φιλοτιμο μονον τοτε θα σε βοηθήσει γιατι αυτοι που αγαπούν αυτο που κάνουν ειναι σωστοί οπου ουσιαστικά προσφέρουν .
    αν δε εκτιμάς κάποιον μην τον προσβάλεις ......... φυγε ............. τοσο απλα

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    May 2007
    Location
    στη φωλιά μου...
    Posts
    12,263
    Καλημέρα Ίκαρε και καλώς ήρθες στο φόρουμ!

    Η γνώμη μου είναι να πας σε ιδιώτη ψυχίατρο, νομίζω πως θα είναι καλύτερη η ποιότητα των συνεδριών και της θεραπείας...
    Το ότι πρέπει πρώτα να είναι άνθρωπος, όπως λέχθηκε παραπάνω εννοείται...
    Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2020
    Posts
    2,087
    Σε ιδιώτη καλύτερα. Μπες στο doctor anytime να δεις ψυχιάτρους, ψυχολόγους, έχει βιογραφικά, τιμές κλπ. Εφόσον βέβαια δεν έχεις κάποιον να σου συστήσει. Από κει και πέρα βλέποντας και κάνοντας.

  5. #5
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2009
    Posts
    22,649
    Κι οι χιμπαντζηδεσ κανουν δουλεια αλλα καλυτερα σε ανθρωπο

  6. #6
    Junior Member
    Join Date
    Feb 2023
    Posts
    2
    Ευχαριστώ για τις συμβουλές σας. Επειδή βλέπω πως μου προτείνετε ιδιώτες θα ήθελα να σας πω ότι πραγματικά δεν με απασχολεί το οικονομικό κομμάτι. Το μόνο που θέλω είναι απλά να είναι κάποιος καλός και να με βοηθήσει. Αν δηλαδή το κυριότερο κριτήριο ανάμεσα σε ιδιώτη και δημόσιο ψυχίατρο είναι το οικονομικό τότε πραγματικά δεν με πειράζει να πάω σε ιδιώτη.

  7. #7
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2009
    Posts
    22,649
    Γι αυτο σου λενε ανθρωποσ γτ τρωνε λεφτα

  8. #8
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2023
    Location
    ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
    Posts
    547
    Quote Originally Posted by Ikaros, View Post
    Καλησπέρα σας, ανοίγω αυτό το θέμα διότι εδώ και χρόνια δεν νοιώθω καλά ψυχολογικά και πάντοτε σκεφτόμουνα να πάω σε έναν ψυχολόγο για να με βοηθήσει όμως πάντα δείλιαζα. Πριν από έναν χρόνο περίπου το πήρα απόφαση ότι δεν πάει άλλο και ότι κάτι πρέπει να κάνω.
    Κάθε φορά όμως που έλεγα ότι θα το κάνω με έπιανε μία αναβλητικότητα ότι και αύριο μέρα είναι και πως σήμερα νοιώθω κουρασμένος και διάφορες άλλες δικαιολογίες που έλεγα στον εαυτό μου. Δεν ξέρω εάν αυτή η αναβλητικότητα προερχόταν από την κατάθλιψη ή από τον φόβο του να κάνω κάτι άγνωστο για μένα.

    Πριν απο λίγους μήνες πήρα την απόφαση να επικοινωνήσω με ψυχολόγους για τους οποίους διάβασα καλές κριτικές αλλά όλοι μου είπαν ότι δεν έχουν διαθέσιμα ραντεβού αυτήν την περίοδο.
    Απογοητέυτηκα και καθυστέρησα αρκετά αλλά τελικά πριν από 1 μήνα με δέχτηκε ένας ψυχοθεραπευτής σε σχετιkά σύντομο χρονικό διάστημα αλλά όταν έκανα την πρώτη μου συνεδρία, μου είπε πως δεν θα μπορέσουμε να συνεχίσουμε τις συνεδρίες καθώς ο ίδιος δεν έχει δυνατότητα να γράψει κάποιο φάρμακο (το οποίο μου είπε πως σίγουρα θα χρειαζόμουνα έστω για ένα μικρό διάστημα) και πως θα πρέπει να βρω κάποιον ψυχίατρο και ότι καλο θα ήταν με βάση τα όσα του είπα να κάνω ψυχανάλυση. Αυτός δεν μπορούσε να κάνει ψυχανάλυση.
    Η αλήθεια είναι ότι με έριξε αρκετά όλο αυτό και από τότε δεν έχω κάνει κάτι, κυρίως γιατί δεν ήξερα τι διαδικασία να ακολουθήσω όπως επίσης και επειδή ντρεπόμουν να πάω σε κάποιον ψυχίατρο.
    Καταλαβαίνω πως στην εποχή μας δεν είναι πια ταμπού τα ψυχικά προβλήματα, ιδιαίτερα μετά την πανδημία αλλά από την άλλη δεν νοιώθω άνετα να πηγαίνω από εδώ και από εκεί και να κλαίγομαι ότι δεν είμαι καλά.
    Το μόνο που θέλω είναι απλά να γίνω καλά, να γίνω φυσιολογικός σαν όλους τους άλλους. Να αποκτήσω ξανά διάθεση και θέληση για ζωή.

    Δεν θέλω να επεκταθώ στα προβλήματά μου απλά θέλω αν μπορεί κάποιος να μου δώσει κάποιες πληροφορίες και συμβουλές για το τι πρέπει να κάνω.
    Είδα ότι υπάρχουν κέντρα ψυχικής υγείας αλλά και ιδιώτες γιατροί. Είναι καλό απλά να ψάξω να βρω κάποιον ιδιώτη ψυχίατρο και να κάνω την ίδια διαδικασία ή να αναζητήσω βοήθεια σε κάποιο κέντρο ψυχικής υγείας;
    Ζω στην Θεσσαλονίκη. Αν θα μπορούσατε να μου δώσετε κάποιες συμβουλές θα το εκτιμούσα πραγματικά.

    Ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σας
    Στη Θεσσαλονικη υπαρχει ενας μεγαλος αριθμος ψυχιατρων - ψυχοθεραπευτων που μπορουν να σε βοηθησουν. Κι εγω στη Θεσσαλονικη ζω. Η λυση εχει αναφερθει ηδη απο αλλους.

Similar Threads

  1. Χρειαζομαι βοηθεια
    By XxAlliKixX in forum Σχέσεις και Επικοινωνία
    Replies: 6
    Last Post: 20-10-2019, 02:13
  2. Χρειάζομαι βοήθεια!!
    By aria19032 in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
    Replies: 2
    Last Post: 11-10-2019, 16:52
  3. Χρειαζομαι βοηθεια
    By outoforder in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότητα
    Replies: 15
    Last Post: 11-07-2012, 03:35
  4. Με χώρισε, Δεν νοίωθω καλά
    By gkogos in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότητα
    Replies: 8
    Last Post: 03-07-2012, 05:19
  5. Χρειαζομαι τη βοηθεια σας!
    By elen2000 in forum Διπολική διαταραχή
    Replies: 5
    Last Post: 07-01-2010, 11:07

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •