Θερμοκρασια απογευματινες ωρες

[alkoun]

Καλησπερα εδω περιπου και ενα μηνα εχω μπει σε μια παρανοϊκη συνηθεια μετρησης της θερμοκρασιας μου και βλεπω πραγματα που με αγχωνουν. Μετα τις μεσημεριανες ωρες νιωθω μια εξαψη στο προσωπο και αν βαλω θερμομετρο εκεινη την ωρα η θερμοκρασια ειναι στο 36.8-36.9. Αυτες οι τιμες ειναι φυσιολογικές για απογευμα; Διανυω περιοδο εντονου και παρατεταμενου στρες δεν κοιμαμαι δεν τρωω σωστα και ολη αυτη η διαδικασια με εχει εξαντλησει. Δικαιολογουνται αυτες οι θερμοκρασιες;

[Nikolas73]

Άσχετα με το τί διανύεις ή όχι, η θερμοκρασία σώματος φτάνει στο υψηλότερο σημείο το απόγευμα 5-7. Οι θερμοκρασίες που μετρησες είναι απολύτως φυσιολογικές για εκείνη την ώρα. Το 36.6 είναι μέσος όρος αναφοράς και όχι ότι το θερμόμετρο πρέπει να είναι πάντα κολλημένο εκεί. Μην ανησυχείς

[Rainbow86]

Καλησπερα εδω περιπου και ενα μηνα εχω μπει σε μια παρανοϊκη συνηθεια μετρησης της θερμοκρασιας μου και βλεπω πραγματα που με αγχωνουν. Μετα τις μεσημεριανες ωρες νιωθω μια εξαψη στο προσωπο και αν βαλω θερμομετρο εκεινη την ωρα η θερμοκρασια ειναι στο 36.8-36.9. Αυτες οι τιμες ειναι φυσιολογικές για απογευμα; Διανυω περιοδο εντονου και παρατεταμενου στρες δεν κοιμαμαι δεν τρωω σωστα και ολη αυτη η διαδικασια με εχει εξαντλησει. Δικαιολογουνται αυτες οι θερμοκρασιες;

Οι θερμοκρασίες που αναφέρεις είναι φυσιολογικές για απόγευμα-βράδυ. Μην σου πω ότι μέχρι 37.2 θεωρείται μια φυσιολογική θερμοκρασία μετά το μεσημέρι. Αλλά μπορεί να παίζουν ρόλο και άλλοι παράγοντες. Αρχικά η συχνή θερμομέτρηση από μόνη της προκαλεί σύγχυση στον οργανισμό σου λόγω το ότι δεν υφίσταται να έχουμε την ίδια θερμοκρασία κάθε μέρα. Είναι λογικό να υπάρχουν διακυμάνσεις από μέρα σε μέρα. Επομένως με το να μετράς την θερμοκρασία του σώματος σου κάθε μέρα μόνο κακό κάνεις στον εαυτό σου λόγω των εναλλαγών που θα βλέπεις.
Επίσης δεν ξέρω αν έχεις ακουστά αλλά υπάρχει και ο «ψυχογενής» πυρετός. Που προκαλείται από έντονο στρες. Βέβαια εσύ παρουσιάζεις μια φυσιολογική θερμοκρασία αλλά έχε υπόψη σου ότι από το έντονο στρες πολλές φορές αυξάνεσαι η θερμοκρασία του σώματος. Είχα γνωστή η οποία είχε επί ένα μήνα δέκατα χωρίς να είναι άρρωστη. Αλλά λόγω κακής ψυχολογίας. Επομένως πρόσεχε. Και να φροντίζεις τον εαυτό σου