απεξαρτηση απο αλκοολ

[Ακροβατης]

ΠΑΕΙ ΑΚΟΜΑ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΣΥΝΕΧΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΜΑΣ.ΚΕΡΔΙΖΟΥΜΕ ΤΙΣ ΜΑΧΕΣ ΠΟΤΕ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΘΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΠΟΛΕΜΟ ΟΜΩΣ?ΠΑΝΤΩΣ ΟΛΟΙ ΜΑΣ ΜΕ ΟΣΑ ΠΕΡΝΑΜΕ ΣΤΤΟ ΤΕΛΟΣ ΘΑ ΒΓΟΥΜΕ ΝΙΚΗΤΕΣ:ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΩ ΑΠΟΛΥΤΑ

[Sofia]

Ολγα, καλη συνεχεια:):)...παντα τετοια αισιοδοξια!

[Alobar]

Καλή συνέχεια και από μένα Όλγα. Το αλκοόλ, όπως και κάθε εξάρτηση, είναι μέσα στο μυαλό μας. Ξέρεις πολύ καλά ότι θα είναι πάντα δίπλα σου και γύρω σου. Σκοπός είναι να μη του δίνεις παραπάνω αξία απ\' αυτή που έχει. Σημασία έχει τί κάνεις εσύ με αυτό και όχι αυτό με σένα. Πιστεύω πολύ στην ανθρώπινη δύναμη, στη δύναμη του μυαλού. Άστο λοιπόν να σε κοιτάζει απογοητευμένο μέσα απ\' τα ποτήρια των άλλων... :P

[Ακροβατης]

ΑΛΟΒΑΡ ΓΕΙΑ Σ ΚΑΙ ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.ΣΗΜΕΡΑ ΕΙΜΑΙ ΚΑΘΑΡΗ 20 ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΒΕΒΑΙΑ ΑΠΟΦΕΥΓΩ ΤΟΥΣ ΠΕΙΡΑΣΜΟΥΣ ΠΧ ΤΟ ΝΑ ΒΓΑΙΝΩ ΒΡΑΔΥ.ΕΓΩ ΕΠΙΝΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΟΥΖΟ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΑ ΜΕ ΜΠΥΡΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΩ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗΣ ΠΑΝΙΚΟΥ.ΕΙΜΑΙ ΥΠΕΡΗΦΑΝΗ ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΑΝ ΤΑ ΔΕΚΑΝΙΚΙΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΩΡΑ ΤΑ ΑΓΧΟΛΥΤΙΚΑ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ 20 ΜΕΡΕΣ ΤΩΡΑ.ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΒΕΒΑΙΑ ΠΙΟ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΟΤΑΝ ΘΑ ΣΤΗΡΙΧΘΩ ΕΝΤΕΛΩΣ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΟΥ.3ΧΡΟΝΙΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΣΚΟΤΑΔΙ ΤΟΥ ΑΛΚΟΟΛ ΜΕ ΕΚΑΝΑΝ ΝΑ ΧΑΣΩ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΑ ΚΑΝΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ ΠΛΕΟΝ.ΤΟΣΑ ΛΑΘΗ.ΤΟΣΑ ΠΟΛΛΑ ΛΑΘΗ....ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΜΟΛΙΣ 27.

[Alobar]

Επειδή το \'σε καταλαβαίνω όσο δε φαντάζεσαι\' ισχύει πέραν το δέον, θα σου πω για αρχή το εξής. Είμαι 38 χρόνων και 15 έτη μέσα στον αλκοολισμό. Όχι πλέον τώρα που σου μιλάω. Ψάχνω να βρω αν υπάρχει ενότητα για να γράψω την εμπειρία μου και να μη φορτώσω άσχετα τόπικς. Προς το παρόν... είσαι πολύ μικρή μες στην αιωνιότητα!... :P

[Ακροβατης]

ΝΑ ΣΑΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΟΝΤΩΣ ΘΑ ΤΑΝ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΝΑ ΓΡΑΨΕΙΣ ΤΙΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΣΕ ΕΝΑ ΤΟΠΙΚ .ΕΧΕΙΣ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙ ΤΟΠΡΟΒΛΗΜΑ ΚΑΙ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕΣ ΝΑ ΣΤΗΡΙΞΕΙΣ ΚΑΙ ΒΟΗΘΗΣΕΙΣ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΟΥΣ.ΚΑΙ ΕΜΕΝΑ ΕΠΙΣΗΣ Π ΜΟΥ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ ΝΑ ΜΕΙΡΑΖΟΜΑΙ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΜΕ ΑΛΛΟΥΣ ΠΟΥ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΑΝ Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΝ ΤΑ ΙΔΙΑ
ΚΑΙ ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ ΠΟΣΗ ΔΥΝΑΜΗ ΜΟΥ ΔΙΝΕΙΣ ΟΤΑΝ ΔΙΑΒΑΣΑ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΠΟΛΥΠΟΘΗΤΟ ΓΙΑ ΠΟΛΛΟΥΣ <ΠΡΩΗΝ ΑΛΚΟΟΛΙΚΗ>

[mstrouf]

ΜΠΡΑΒΟ! Συνέχισε olgaki ολη αυτη τη δύσκολη κ μεγάλη προσπάθεια, θα δεις ποσο ομορφα θα νιωσεις οταν σταματησεις να το σκεφτεσαι, οταν σταματησεις εντελως να το ζητας. Παλιότερα κ εγω ειχα σοβαρο προβλημα, πανε 3 χρονια περιπου, που σταματησα την καθημερινη κατανάλωση, γιατι με δειχνανε κυριολεκτικα με το δαχτυλο κ μου επισημαινανε οι γυρω.. δες πως σε κατανταει το αλκοολ. οταν ειπα, δηλωσα καλυτερα τερμα, επινα στα κρυφα, χμ.. κοροϊδευα τον εαυτο μου, μην γελαστεις μια μπυρα δεν λεει τιποτα, γιατι μετα θα ρθει η δευτερη κ η επομενη.. στην ουσια θελει μαχαιρι, οσο κ αν τα στερητικα ειναι δυσκολα. ακομα καμια φορα του δινω κ καταλαβαινει, σπανια ομως, 2 φορες το χρονο, αντε 3. τον περισσοτερο καιρο νιωθω ενα ειδος αποστροφης στο ακουσμα του αλκοολ, σκεφτομαι τελικα ποσο απαισια με εκανε να αισθανομαι, πως δεν μπορουσα να εχω τον ελεγχο του εαυτου μου.. χαχα θυμαμαι ενα βραδυ εκανα ωτοστοπ σε μια φιλη με τον κωλο εξω.. ημαρτον δλδ.. συνηθως κοιμομουν ξερη κ δεν ειχα ορεξη μεχρι να ξαναπιω.. εεε οχι, παει πολυ! τον τελευταιο χρονο βλεπω ψυχιατρο, κανω ψυχοθεραπεια, εχω τα καλα μου, εε φυσικα κ τ ασχημα μου, ακολουθω την αγωγη μου κ καταλαβα ποσα πολλα πραγματα με φτανανε στο αδιεξοδο κ εβλεπα το ποτο σαν λυση.. καμια σχεση ομως, το αλκοολ μας δημιουργει επιπλεον προβλήματα, υπαρχει αλλη διεξοδος κ ειναι μεσα σου.. ψαξε, προσπαθησε, θα την βρεις.. ετσι οπως σε διαβαζω.. Μπορεις κ θα τα Καταφερεις!

[Ακροβατης]

ΜΣΤΡΟΥΦ ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!ΟΛΟΙ ΣΑΣ ΠΟΣΗ ΔΥΝΑΜΗ ΜΟΥ KAI ΑΣ ΔΕΝ ΣΑΣ ΞΕΡΩ:P.EKTOS ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ Μ Π ΜΟΘ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΕΚΕΤΑΙ ΚΑΙ ΜΕ ΒΟΗΘΑΕΙ ΠΟΛΥ ΚΑΙ ΟΣΟ ΜΠΟΡΕΙ ,ΓΙΑΤΙ ΠΛΗΡΩΣ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΠΑΡΑ ΜΟΝΟ ΑΥΤΟΣ Π ΧΕΙ ΠΕΡΑΣΕΙ ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΕΜΠΕΙΡΙΑ,ΕΙΣΤΕ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΙ ΓΙΑ ΜΕΝΑ.ΜΠΟΡΩ ΚΑΙ ΜΙΛΑΩ ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΦΟΒΑΜΑΙ ΟΤΙ ΘΑ ΜΕ ΚΑΤΑΚΡΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΜΕ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΕΤΑΙ.ΚΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΕΙΣΤΕ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΠΑΝΤΑ ΕΔΩ ,Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΙ ΜΟΥ ΦΙΛΟΙ ΣΕ ΑΥΤΗ ΜΟΥ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ.ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ ΤΗ ΑΓΑΛΙΑΣΗ ΗΡΕΜΙΑ ΚΑΙ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ ΝΙΩΘΩ ΟΤΑΝ ΣΑΣ ΔΙΑΒΑΖΩ:p

[Ακροβατης]

SORY GIA TA ORTHOGRAFIKA KIOLAS EXEI ENA ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑΚΙ ΤΟ ΝΕΤΒΟΟΚ:)

[Alobar]

Όλγα υπήρξα αποκλειστικά \'μπυρομανής\'. Εξαρτημένη, όχι απλά \'προβληματική\' πότης. Όταν αποφάσισα - τονίζω τη λέξη - ότι δε ΘΕΛΩ πια να είμαι μέσα σε αυτό, τελείωσε το \'παραμύθι\' για μένα. Σαφώς χρειάζεται \'δουλειά\' για να φτάσεις στο σημείο να πεις \'εγώ αποφασίζω\'. Παίζουν πάρα πολλά ρόλο. Οι εμπειρίες κυρίως, οι γνώσεις που αποκομίζεις, το να μπορείς να φιλτράρεις και να αφομοιώνεις πράγματα, το γενικότερο υπόβαθρο που έχεις ως άνθρωπος. Το πώς έχεις σταθεί στη ζωή, κυρίως μέσα στη χρήση. Δε πήρα ποτέ άλλες ουσίες, ούτε \'βοήθεια\' ψυχιατρική. Δύναμη ψυχής χρειάζεται και πίστη. Γι\' αυτό τόνισα το \'μόνο αλκοολική\'. Δε μιλάω για πότες που έχουν και άλλου είδους προβλήματα. Αν χρειάζονται επιπρόσθετη βοήθεια, καλώς την παίρνουν. Για μένα το θέμα είναι να μη δει κάποιος την ουσία ως κάτι δυνατότερο από τον ίδιο. Εκεί παίζεται όλο το παιχνίδι. Μεγάλο ρόλο έπαιξε σε μένα το ότι γενικά αγαπάω τα πολύ απλά πράματα. Ό,τι ευνόητο που έχει \'χαθεί\' δηλαδή. Το \'δώρο\' του καρκίνου είναι τεράστιο. Κανείς δε μου εγγυάται ότι θα ξυπνήσω αύριο το πρωΐ. Είναι τόσο απλό. Το συκώτι μου δεν είναι \'Χαϊλάντερ\' σίγουρα. Και είναι μεγάλη αχαριστία να πιστεύω ότι δε θα συμβεί ποτέ τίποτα και να συνεχίζω να \'κακοποιώ\' το σώμα μου, όταν οι ανίατες ασθένειες θερίζουν. Αυτές δεν αποτελούν \'επιλογή\'. Το να πίνω ακατάπαυστα όμως και να καταστρέφω τη ζωή μου και τη ζωή άλλων, είναι επιλογή όμως. Κράτα το σκεπτικό μου και μελέτα το. Το κρατάς ή το πετάς, ανάλογα με τα δικά σου μέτρα και σταθμά. Και για να απαντήσω στην \'εγκληματική\' διαφήμιση της αγαπημένης μου μπύρας \'εσείς μπορείτε να φανταστείτε τη ζωή χωρίς Amstel\', θα πω ευθαρσώς \'ναι, ασφαλώς και μπορώ. Αποφάσισα να κάνω πλούσιες και τις τσαγερί για να είναι όλοι ευχαριστημένοι...\'. Χαμογέλα, όλα είναι στο χέρι μας! Καλό βράδυ!

:P:P

[Ακροβατης]

ΑΛΟΒΑΡ ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΟΣΟ ΓΙΑ ΑΝ ΚΡΑΤΑΩ ΤΗΝ ΑΠΟΨΗ ΣΟΥ ΤΟ ΟΤΙ ΤΗ ΔΙΑΒΑΣΑ ΗΔΗ 7 ΦΟΡΕΣ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΚΑΤΙ:pEINAI TOSO ΟΜΟΡΦΗ Η ΖΩΗ ΓΙΑ ΝΑ ΤΗ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΥΜΕ ΚΑΙ ΜΑΛΙΣΤΑ ΕΠΙΛΕΓΟΝΤΑΣ ΤΟ.

[Ακροβατης]

Kalo ΒΡΑΔΥ ΑΛΟΒΑΡ ΚΑΛΟ ΒΡΑΔΥ ΣΕ ΟΛΟΥΣ.ΑΥΡΙΟ ΞΗΜΕΡΩΝΕΙ ΜΙΑ ΝΕΑ ΜΕΡΑ ΑΣ ΖΗΣΟΥΜΕ ΤΙΣ ΣΤΙΓΜΕΣ:P

[Alobar]

Και κάτι τελευταίο. Είσαι στις 20 μέρες - και θα τις κάνουμε παρέα έναν αιώνα - και δε ξέρω αν έβγαλες στερητικά και σε τί βαθμό. Ανάλογα την ποσότητα πάντα και τα χρόνια στον εθισμό. Εγώ μόλις έκλεισα τους 5 μήνες. Για 3,5 μήνες είχα μεγάλη διαταραχή ύπνου. Έτσι λέγεται. Βρυκόλακας πες, για νά \'σαι μέσα. Αγανάχτισα και στη διάρκεια της μέρας \'σερνόμουνα\'. Ήμουν ενήμερη όμως. Άλλωστε, ο εγκέφαλος μας τιμωρεί κατά κάποιο τρόπο με αυτές τις σωματικές αντιδράσεις. Είναι λογικό, εφόσον του στέρησα το... καύσιμο. Γίνεται τεράστια αλλαγή στο σώμα μας. Αν σου συμβεί μη τρομάξεις και προς Θεού, μη καταφύγεις σε ηρεμιστικά/υπνωτικά. Δε σε γνωρίζω, δε ξέρω αν παίρνεις κάτι. Δόξα τω θεώ, το \'έστρωσα\' με φυτικά σκευάσματα και ζεστό γάλα κάθε βράδυ. Βγαίνει κούραση πάντως, και αυτό είναι καλό. Αρχίζει η \'ολική επαναφορά\'... :P ... Και για ό,τι σου συμβαίνει να το ψάχνεις πάντα. Άντε, καληνυχτίζω ξανά!

[Ακροβατης]

pairnw AGXOLYTIKA ΤΗ ΜΙΚΡΟΤΕΤΗ ΔΟΣΗ ΚΑΘΕ ΒΡΑΔΥ ΜΕ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑΤΡΟΥ ΒΕΒΑΙΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΓΧΩΔΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ.ΘΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΩ ΓΙΑ 40 ΜΕΡΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΛΕΩ Ν ΕΝΗΜΕΡΩΘΩ ΓΙA ΚΑΤΙ ΤΟ ΦΥΤΙΚΟ,KAI APOFASISA ΝΑ ΚΑΝΩ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΟ ΣΕΠΤΕΒΡΗ.ΤΗΑΚΣ ΚΑΙ ΠΑΛΙ:)BASIKA gia tHN AΓΧ.ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ ΑΓΩΓΗ ΟΤΑΝ ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΠΡΙΝ 4 ΧΡΟΝΙΑ ΑΛΛΑ ΤΟ ΑΦΗΣΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΑ ΝΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΩ ΠΙΝΟΝΤΑΣ ΟΛΗ ΜΕΡΑ.ΕΤΣΙ ΛΟΙΠΟΝ ΟΧΙΜΟΝΟ ΔΕΝ ΕΛΥΣΑ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΟΥ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΟΥ ΑΓΧΟΣ ΑΛΛΑ ΤΟ ΜΕΓΑΛΩΣΑ ΚΑΘΩΣ ΕΘΙΣΤΗΚΑ ΣΤΟ ΑΛΚΟΟΛ.

[Ακροβατης]

ΑΠΟ ΕΔΩ ΚΑΙ ΠΕΡΑ ΘΑ ΣΑΣ ΛΕΩ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΜΙΑ ΓΛΥΚΕΙΑ ΚΑΛΗΜΕΡΑ:)KAI ΦΥΣΙΚΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΟΜΟΡΦΗ ΜΕΡΑ....ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΛΟΙΠΟΝ ΣΕ ΟΛΟΥΣ