Αγχος στην δουλεια
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 6 of 6
  1. #1
    Junior Member
    Join Date
    May 2023
    Posts
    1

    Αγχος στην δουλεια

    Καλησπέρα. .πριν λιγους μήνες έπιασα δουλεια σε ενα σούπερ μάρκετ μετά από χρόνια ανεργία. ..Στην αρχή δυσκολευτηκα να προσαρμοστω είναι η αλήθεια αλλά και τώρα μετα από 3 μηνες με πιανει αγχος, φόβος όταν είναι να πάω στην δουλειά. ..εσείς πως αντιμετωπιζεται το αγχος της δουλειας?

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    May 2023
    Posts
    119
    Τι φοβάσαι; Π.χ Μήπως μείνεις άνεργος ξανά; Ένα καλό συνάδελφο; Μήπως δεν ανταπεξέλθεις κάπου;

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2021
    Posts
    728
    Έχω και εγώ πρόβλημα με τη δουλειά. Και επειδή είμαι γενικά αγχώδης και με πολλά θέματα ένα παραπάνω. Στη δουλειά μου είμαι με συγγενικο πρόσωπο και μου έχει κάνει τη ζωή κόλαση. Είμαι πολύ ευαίσθητη είναι η αλήθεια και δεν μπορώ να προσβάλω τον άλλο η αν κάνει λάθος δεν τον κρινω. Δέχομαι συνέχεια μπουλινγκ με αποτέλεσμα να θέλω να φύγω και να είμαι συνέχεια χάλια. Από την άλλη όμως με νευριάζει όλο αυτό και προσπαθώ να υψωσω το ανάστημα μου. Γενικά είμαι πολύ ντροπαλή οπότε δεν είναι εύκολο. Τώρα με το θέμα με τον οισοφάγο μου δεν είμαι στα καλύτερα μου και έχω και τη δουλειά να μου πρήζουν όλη μέρα. Γυρίζω σπίτι και μέχρι να συνέλθω έχει περάσει όλο το απόγευμα έτσι με νεύρα. Και έχω και τον οισοφάγο μου. Μέχρι και που ρευτηκα τώρα πονεσα. Φοβάμαι πολύ. Φοβάμαι μην είναι κάτι κακό. Και με αγχώνει και πολύ με αγχώνουν όλα γύρω μου. Προσπαθώ πολύ. Εσύ τι βιώνεις?

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2016
    Posts
    2,366
    Έχω περάσει για λίγο διάστημα δούλευα δηλαδή σε σούπερ μάρκετ μέσω σεμιναρίων, μικτά συναισθήματα. Το θέμα με εμένα είναι ότι και το έχω πει χιλιάδες φορές, ότι δουλειά και να έκανα πάντα βίωνα την αποτυχία στις τρεις από της τέσσερις δουλειές που έκανα αντιμετώπισα κοροϊδία, ειρωνίες και προσβολές, ώστε να έχω αποκτήσει φόβο σε ότι αφορά τον εργασιακό τομέα, αλλά το τελευταίο διάστημα έχω χαλαρώσει γενικά στην ζωή μου, είμαι όλο καθισιω και ύπνο και έχω βάλει κάποια κιλά.

  5. #5
    KleinosBrekias
    Guest
    RickN , καλησπερα .

    Ειναι πολυ απλο το θεμα . Στο προσφατο παρελθον ησουν ανεργος . Η ανεργια απασφαλιζει καποια δυσαρεστα συναισθηματα σε αυτον που τα βιωνει . Στο καθενα μας εχει τη ιδια βαση , την ανεργια , αλλα διαφορετικη ερμηνεια γιατι συμβαινει . Οσο μεγαλυτερο το διαστημα ανεργιας , τοσο αυξανομενο το αισθημα ανεπαρκειας . Εσυ προσθεσες και ακομα λιγα συστατικα επιβαρυνοντας τη σκεψη σου αρνητικα .
    Επανηλθες σε ενα εργασιακο περιβαλλον και σε διαστημα τριων μηνων προσαρμοστηκες στο περιβαλλον . Δεν εχεις ομως προσαρμοστει στη νεα πραγματικοτητα , γιατι κουβαλας ακομη εκεινα τα συστατικα απο την εποχη της ανεργιας εως και σημερα . Και ετσι προτου ξεκινησεις το ωραριο εργασιας σου σκεφτεσαι σαν ανεργος .
    Δωσε λιγο χρονο και αυτα τα συναισθηματα θα αρχισουν να απομακρυνονται απο τις σκεψεις σου . Θα επανελθεις .

  6. #6
    KleinosBrekias
    Guest
    Elli19899 .

    Λαμβανεις καθημερινη και ανελλιπη φαρμακευτικη αγωγη εδω και 27 μηνες για το στομαχι ? Δεν εχω καταλαβει .

Similar Threads

  1. Έντονο άγχος και κρίσεις πανικού στην δουλειά
    By Nikosnilouuu in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 31
    Last Post: 05-05-2023, 21:35
  2. Έντονο άγχος και κρίσεις πανικού στην δουλειά
    By Nikosnilouuu in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)
    Replies: 1
    Last Post: 28-04-2023, 18:17
  3. Άγχος,στρες,κρίσεις πανικού στην δουλειά
    By xristina321 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 13
    Last Post: 04-10-2020, 16:43
  4. Αγχος στην δουλεια
    By bourou in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 3
    Last Post: 07-11-2018, 06:01
  5. ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΣΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ
    By zelmir in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 2
    Last Post: 17-07-2010, 18:52

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •