Δεν έχω ξαναμπεί σε αεροπλάνο

[Angy27@]

Παιδιά σος .Θέλω να ταξιδέψω με αεροπλάνο καιρός είναι να αντιμετωπίσω αυτό το φόβο . Δεν γίνεται να κάθομαι καθηλωμένη επειδή δεν μπορώ να μπω σε αεροπλάνο επειδή φοβάμαι και έχω τραγική υψοφοβία και με πιάνει πανικός. Πώς να το διαχειριστώ ;Τι να κάνω ; άμεσα θα μπω σε αεροπλάνο και δεν ξέρω πώς να το αντιμετωπίσω... Πώς είναι; Θέλω να πάω ένα μακρινό ταξίδι και προκειμένου να εξοικειωθώ με το αεροπλάνο αποφάσισα να κάνω ένα μικρό ταξιδάκι αποστάσεις 2 ωρών. Η σκέψη όμως ότι θα μπω μέσα και θα βρίσκομαι στον αέρα σε πιθανές αναταράξεις η κενά αέρος μου φέρνουν κρίσεις πανικού και τρέμουλο. Από τη μία σκέφτομαι εντάξει στην αρχή θα αγχωθώ θα τρομάξω αλλά μετά θα εξοικειωθώ και μέχρι να φτάσω θα μου είχε περάσει και θα δω ότι δεν είναι τίποτα Αν όμως δεν γίνει αυτό τι θα κάνω; να πάρω χάπια; Θα γίνω ρεζίλι πώς θα το κρύψω από τους ανθρώπους ή τους φίλους που θα έχω μαζί μου;

Εμένα με φοβίζει πιο πολύ ο θόρυβος για αυτό ακούω μουσική που έχω κατεβάσει στο κινητό και κάθομαι από την μεριά του διαδρόμου συν ένα χάπι μισή ώρα πριν

[Remedy]

Αυτό που είχα πει είναι ότι θέλω να αρχίσω να κάνω ταξίδια μακρινά γιατί μου αρέσουν πολύ αλλά δεν βρίσκω παρέα για να το κάνω και αφού βρω έχω και το πρόβλημα ότι καλά τα λέω ως εδώ όμως πώς θα ταξιδέψω τη στιγμή που φοβάμαι τα αεροπλάνα για αυτό και πρέπει να αντιμετωπίσω το φόβο μου γιατί δεν μπορεί να με κρατάει άλλο πίσω και τα ταξίδια που έχω κάνει όλον αυτό τον καιρό ήταν είτε με αυτοκίνητο είτε με καράβι εδώ στην Ελλάδα μην παρεξηγείς αυτά που λέω . Δεν με ενδιαφέρει ιδιαίτερα να ταξιδέψω εδώ στην Ελλάδα και ίσα-ίσα προσπαθώ με κάθε ευκαιρία να βρω τρόπο για να ταξιδέψω έξω αλλά πάντοτε με μπλοκάρει η σκέψη το πώς θα είμαι μέσα στο αεροπλάνο και τώρα που το πήρα απόφαση πρέπει να το αντιμετωπίσω

τα ταξιδια με πλοιο, δεν ειναι μονο στην ελλαδα. εχει απειρες κρουαζιερες στο εξωτερικο.
εκτος αυτου, παρεα δεν εχεις βρει ακομα, αλλα ΟΤΑΝ βρεις, θελεις να λυσεις και το θεμα της φοβιας του αεροπλανου για να πας στα πολυποθητα ταξιδια...
αυτο που βλεπω εγω, ειναι οτι για καθε λυση, εχεις κι ενα προβλημα, αντι να γινεται το αντιθετο.
βρες εσυ παρεα, και ξεκινα απο ταξιδια μακρινα με πλοια κι ασε το αεροπλανο για αργοτερα. γιατι αν θελεις μετα την παρεα, να λυσεις και τις φοβιες, μπορει να μην πας πουθενα...
ισως ξεκινωντας με τις παρεες και τα ταξιδια, λυθουν στην πορεια οι φοβιες.
μην τα σκεφτεσαι ολα μαζι τα προβληματα. προσανατολισου στις λυσεις...

[Thessalonian]

Παιδιά σος .Θέλω να ταξιδέψω με αεροπλάνο καιρός είναι να αντιμετωπίσω αυτό το φόβο . Δεν γίνεται να κάθομαι καθηλωμένη επειδή δεν μπορώ να μπω σε αεροπλάνο επειδή φοβάμαι και έχω τραγική υψοφοβία και με πιάνει πανικός. Πώς να το διαχειριστώ ;Τι να κάνω ; άμεσα θα μπω σε αεροπλάνο και δεν ξέρω πώς να το αντιμετωπίσω... Πώς είναι; Θέλω να πάω ένα μακρινό ταξίδι και προκειμένου να εξοικειωθώ με το αεροπλάνο αποφάσισα να κάνω ένα μικρό ταξιδάκι αποστάσεις 2 ωρών. Η σκέψη όμως ότι θα μπω μέσα και θα βρίσκομαι στον αέρα σε πιθανές αναταράξεις η κενά αέρος μου φέρνουν κρίσεις πανικού και τρέμουλο. Από τη μία σκέφτομαι εντάξει στην αρχή θα αγχωθώ θα τρομάξω αλλά μετά θα εξοικειωθώ και μέχρι να φτάσω θα μου είχε περάσει και θα δω ότι δεν είναι τίποτα Αν όμως δεν γίνει αυτό τι θα κάνω; να πάρω χάπια; Θα γίνω ρεζίλι πώς θα το κρύψω από τους ανθρώπους ή τους φίλους που θα έχω μαζί μου;

Αυτο που προκαλει κρισεις πανικου στο αεροπλανο δεν ειναι η υψοφοβια, αν δεν καθεσαι διπλα στο παραθυρο. Ειναι η κλειστοφοβία. Γι αυτο και οι κρισεις πανικου που συμβαινουν σε ατομα που πετουν με αεροπλανο, τους συμβαινουν και σε λεωφορεια ή αλλα οχηματα. Συνηθως τα Atarax προτεινουν οι φαρμακοποιοι για αεροπλανοφοβικους... Ρωτα γνωμες ειδικων ομως.