Πονος στο σώμα

[bigproblem]

Γεια σας.εδω κ πέντε ημέρες νοσηλεύεται η κόρη μου στο νοσοκομείο.αφυδατωθηκε από ίωση και χρειαζόταν ηλεκτρολύτες όχι κάτι σοβαρό.λογικα αύριο θα φύγουμε.αλλα έχει 2-3 μέρες τώρα που νιώθω πόνο πλάτη μέση και πόδια λες κ εχω πυρετό ένα πράγμα.εχει συμβεί σε κάποια;είναι όντως κούραση ή βγαίνει κάτι ψυχοσωματικό;το σκέφτομαι γιατί πριν ένα χρόνο έπαθα κρίσεις πανικού και παίρνω ακόμα αγωγή.

[elis]

Παρε νορτζεσικ η ενα αλλο μυοχαλαρωτικο κ μαγνησιο

[kriti28]

Όλο το χειμώνα είχα συνέχει δέκατα πονόλαιμο και διάφορα άλλα... σε επίσκεψη στον ΩΡΛ μου είπε ότι το άγχος ρίχνει το ανοσοποιητικό πάρα πολύ

[Niels]

Βιταμίνη d έχεις ελέγξει; Μπορεί να έχεις ανεπάρκεια. Επίσης βοηθάει και ο ψευδάργυρος, όχι σε πολύ μεγάλη ποσότητα, ούτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

[kriti28]

Εμένα μου έδωσε ένα συμπλήρωμα διατροφής σιρόπι φυτικό με ψευδάργυρο, βιταμίνη c , διάφορα εκχυλίσματα , δεν ξέρω αν έδρασε σαν placebo αλλά μου έκανε πολύ καλό

[Niels]

Γενικά εγώ τα πιστεύω πολύ τα συμπληρώματα, πάντα βέβαια με μέτρο. Βάλε στο πρόγραμμα να σου γράφουν εξετάσεις βιταμίνης d, b12 και φυλλικό οξύ κάθε χρόνο και ανάλογα τα αποτελέσματα να συμπληρώνεις ή όχι τη διατροφή σου με το κατάλληλο συμπλήρωμα. Είναι σημαντικές για το νευρικό σύστημα. Και ο ψευδάργυρος είναι πολύ χρήσιμος αλλά όχι πάνω από 15mg την ημέρα και όχι όλο το χρόνο.