Εναλλακτική θεραπεία

[Margarita 77]

Σχεδόν όλοι μας δε αυτή την πλατφόρμα υποφέρουμε είτε από άγχος είτε από κατάθλιψη είτε από πανικούς....εκτός από τα γνωστά χάπια και ψυχανάλυση έχει δοκιμάσει κάποιος κάτι άλλο?? Πχ..ομοιοπαθητικη, μου είπαν για τα βαλσαμόχορτο και β12, γιόγκα ???

[Niels]

Μόνο βαλσαμόχορτο δεν έχω δοκιμάσει απ'όσα είπες, επειδή προκαλεί φωτοευαισθησία. Όλα βοηθάνε, αλλά όχι σε τέτοιο βαθμό που εμένα προσωπικά να με καλύπτει. Έχει να κάνει όμως με το είδος του προβλήματος και την ένταση του. Πλέον πιστεύω ότι είναι λίγο αφελές να πιστεύουμε ότι θα πάρουμε την τάδε βιταμίνη και θα φύγει η κατάθλιψη. Δεν είναι ότι έχω κόψει τα συμπληρώματα αλλά δεν πιστεύω ότι αρκούν αυτά από μόνα τους. Η άσκηση βοηθάει, όχι μόνο η γιόγκα, ο,τι αρέσει στον καθένα. Να προσθέσω ότι το βαλσαμόχορτο αλληλεπιδρά με τα αντικαταθλιπτικά αλλά και άλλα φάρμακα οπότε θέλει προσοχή.