Συνεχεις κρισεις πανικου - Page 7
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 7 of 8 FirstFirst ... 5678 LastLast
Results 91 to 105 of 111
  1. #91
    Σου έχω στείλει προσωπικο μήνυμα

  2. #92
    Junior Member
    Join Date
    Aug 2023
    Posts
    2
    Δεν κάνω κάποια αγωγή στα πολυ δύσκολαδυσκολα(κρίσης πανικου) απλά περνω ζαναξ 0,25 πρωι βράδυ, αλλά ψυχοθεραπεία σχεδόν 2 με 3 το μήνα, όποτε δώσε βάσει σε συνεδριάσεις,

  3. #93
    Σας ευχαριστω τωρα ο ψυχιατρος εκτος απο το enlift 20 mg και 0.25 zanax πρωι και βραδυ μου προσθεσε και το onelar 30 mg πρωι βραδυ προκεθμιμενου να κοψω το zanax και να μειψσω το enlift σε 10mg.Ακομα δεν εχω ξεπερασει την ανασφαλεια και τον πανικο απλα οταν με πιανει ισως ειναι λιγο πιο ηπιο.Ειναι στις 59 μερες αγωγης και το onelar το απιρνω 9 μερες.Κανω και ψθχοθεραπεια......

  4. #94
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2022
    Posts
    1,328
    Μπράβο Έλσα χαίρομαι που πας καλυτερα.
    Σου είπα υπομονή και θα γίνεις καλά.

  5. #95
    Σε ευχαριστω πολυ player εισαι παντα πολυ υποστηρικτικος σε ολες σου τις απαντησεις να εισαι καλα

  6. #96
    Member
    Join Date
    Aug 2023
    Posts
    42
    καλημέρα κι απο εμένα.

  7. #97
    Member
    Join Date
    Aug 2023
    Posts
    42
    θα πω κι εγω την δικη μου ιστορία.
    παρακολουθώ το φόρουμ και μου αρέσει που υπάρχει αυτό.
    νομίζω βοηθάει αρκετά.
    θα ήθελα κι εγώ απο την εμπειρία μου να βοηθήσω έστω και λίγο κάποιους (φοβησμένους)με κρίσεις πανικού.

  8. #98
    Member
    Join Date
    Aug 2023
    Posts
    42
    ονομάζομαι θοδωρής και ειμαι 39 ετων.
    όπως εσέις ετσι κι εγώ ειχα απο μικρός θέματα με κρίσεις.
    βεβαια εδω να πώ οτι είχα εναν πατέρα και μια μητέρα με το ίδιο θέμα.
    άρα ειχα μια καλή πρώτη υλή για να με επιρρεάσει αυτό.

  9. #99
    Member
    Join Date
    Aug 2023
    Posts
    42
    ολα ξεκίνησαν γυρω στα 14-15 οπου είχα την πρώτη μου κρίση πανικού.
    τρόμαξα αρκετά σε βαθμό που λέω πεθαίνω. όμως ειμαι ακόμα εδώ.
    δύσκολη περίπτωση. και εμπειρία.
    πνύξιμο στον λαίμο και ανάσες σαν να μην μου φτάνει ο αέρας.ζαλάδα και τρομερό αίσθημα φόβου.έκτακτες συστόλες .
    αυτή ήταν η πρώτη μου φορά.

  10. #100
    Member
    Join Date
    Aug 2023
    Posts
    42
    από ολα αυτά με τρόμαξε η καρδιά περισσότερο και πήγα σε καρδιολόγο, οπου κλάσικα δεν εχεις τίποτα.
    απο τότε ειχα περιόδους με εξάρσεις και υφέσεις.
    κάπως ετσι έφτασα στα 25 οπου έκανα την δική μου οικογένεια. εκει μάλλον στρεσαρίστικα τόσο οπου είχα πολυ σύχνα κρίσεις.
    προσπαθούσα μόνος να τις ξεπεράσω αλλα ο φόβος του κάτι εχω με ωθούσε να γειρναώ στους γιατρους κάθε εβδομάδα.
    καρδιολόγος, γαστρ...., αιματολογικες , παθολόγους και πάει λέγοντας. δεν έχεις τίποτα.μάλιστα.
    και τώρα που εγω νιώθω τόσα , τι κάνω?

  11. #101
    Junior Member
    Join Date
    Aug 2023
    Posts
    5
    καλησπερα σε ολους , νεος στο forum , το ιδιο ειχα παθει και εγω .... αδυναμια συγκεντρωσεις ... στρεες παρα πολυ η καρδια μου να χτυπαει δυνατα ... ζαλαδες ... φοβιες ... ειχα γυρισει ολο το ιατρικο προσωπικο ενος νοσοκομειου δεν βρηκαν κατι ... μου συστησαν εναν ψυχιατρο πηγα μου εγραψε φαρμακευτικη αγωγη μετα απο κανα μηνα εστρωσα καπως στα 27 αυτα τωρα ειμαι 53 ... παντρευτηκα , χωρισα , ξαναπαντρευτηκα εκανα 3 παιδια .... αλλα και τωρα με πιανει να μην νιωθω τον αερα γενικα αλλα σπανια ...

  12. #102
    Member
    Join Date
    Aug 2023
    Posts
    42
    οι έκτακτες είχαν μειωθέι όμως ειχα έντονο πόνο στο έντερο το οποίο αυτο έδεινε την έναρξη για όλα.
    μου έκανε τρομερές συσπάσεις , και μετα ακολουθούσε η καρδια με ταχυπαλμία, τρέμουλο στα χέρια , αίσθημα τρόμου κτλ.
    στα 30 μου ένας γαστρ... μου είπε παρε για μια εβδομάδα ξαναξ και έλα να σε ξανά δω.
    τοτε ειναι που είπα οτι αν ειναι να παρω ξαναξ ας παω σε ψυχίατρο αφου είναι πιο ειδικός.
    ο ψυχίατρος λοιπόν έκανε διάγνωση. χρόνια διαταραχη πανικού. μου έγραψε κάποια φάρμακα και κάναμε αρκετές συνεδρίες.
    όσο περνούσε ο καιρός ένιωθα αρκέτα καλύτερα σε βαθμό που τα ξέχασα όλα .
    σταμάτησα να φοβάμαι , και οταν πλέον ερχότανε κάτι , έλεγα καλός ήρθες. ατρόμητος. δεν φοβόμουν . και όπως ερχόταν ετσι κι έφευγε.
    κατάλαβα οτι αν πείς στον εαυτό σου 1ον οτι δεν φοβάμαι την κρίση και 2ον αν έρθεις θα σε φάω έχεις μια κάλη συνταγή για να πετύχεις.

  13. #103
    Member
    Join Date
    Aug 2023
    Posts
    42
    απο τα 30 λοιπόν μέχρι τα 39 σήμερα εχω μέσα στον χρόνο 2-3 επισόδεια αλλα τα καταφέρνω χωρίς βοήθεια.
    δεν φοβάμαι.
    κάταλαβα πως οταν καταπιέζομαι με κάτι είτε στην δουλειά , είτε στο σπίτi , με καθιστά ευάλωτο σε όλο αυτό.
    οπότε οταν νιώθω οτι πιέζομαι σταματάω. τέλος . ηρέμω και έρχομαι πάλι στα φυσιολογικά .
    κάθε ανθρωπος εχει το ταβάνι του. μην το περνάτε ποτέ.

  14. #104
    Member
    Join Date
    Aug 2023
    Posts
    42
    σημασία εχει να αποδεχτείς οτι έχεις αυτο.
    οτι δεν φοβάσαι.
    οτι και να έρθει δεν με νοιάζει .
    δεν έχει πεθάνει κανείς απο αυτό.
    να πηγαίνεις παντου χωρις περιορισμους μην συμβει κατι.
    να του λες ελα, πρωτα εσυ , .

    το μυαλό μας εχει την δύναμη να επιβαλετε παντου και παντα . ομως εσυ μπορεις να πεις στο μυαλο σου οτι ''τωρα μιλαω εγω''
    να μιλάτε σε φίλους σασ γι αυτο. μην το πνιγεται .
    δεν τρελαθήκατε.
    απλα είμαστε τελειομανεις και τα θελουμε ολα οπως εμεις τα θελουμε , ας βάζουμε και λιγο νερο στο κρασι μάς, δεν θα γινει και τίποτα.

  15. #105
    Ετσι ειναι εχετε δικιο αλλα εγω γενικα εχω κλειστει πολυ στον εαυτο μου και εχασα και φιλους μου λογω του οτι δεν μπορουσα να βγαινω απο το σπιτι....οποτε δεν εχω και πολλους ανθρωπους να εμπιστευτω και να μοιραστω αυτο που μου συμβαινει πραγμα ππυ θα ηταν αρκετα ανακουφιστικο.Επισης ο συζυγος μου και ειδικα οι δικοι του δεν μπορουν να αποδεχτουν την δυσκολια μου αυτην θεωρουν τι εγω παραλογιζομαι και ολα αυτα πρεπει να τα ξεπερασω αμεσα.Ολο αυτο δυσκολευει ακομα περισσοτερο την κατασταση γιατι δεν μπορω να εκφτασω πουθενα τις φοβιες μου παρα μονο συον ψυχιατρο και τον ψυχολογο.

Page 7 of 8 FirstFirst ... 5678 LastLast

Similar Threads

  1. Διαταραχή πανικού-Κρίσεις πανικού
    By Αργύρης in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, Αγοραφοβία
    Replies: 10
    Last Post: 28-01-2018, 17:18
  2. Κρίσεις Πανικού!!!!!
    By rosios84 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 1
    Last Post: 16-11-2017, 16:29
  3. κρισεις πανικου vs κρισεις αγχους.διαφορά??
    By dora-agxos in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, Αγοραφοβία
    Replies: 8
    Last Post: 12-11-2014, 10:42
  4. υποχονδριαση-Χρονιες κρισεις πανικου-συνεχεις εξετασεις σε νοσοκομεια....
    By red in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)
    Replies: 32
    Last Post: 27-09-2011, 14:30
  5. πολυ αγχος και συνεχεις κρισεις πανικου
    By nontas in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 8
    Last Post: 03-05-2010, 22:58

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •