Results 1 to 15 of 20
Thread: Ψυχωτικη καταθλιψη
-
16-10-2023, 20:21 #1Panos_019Guest
Ψυχωτικη καταθλιψη
Πάσχω από καταθλιψη μετά το επεισόδιο που έφυγε ενάμιση χρόνο τώρα και αισθάνομαι πάρα πολύ χάλια.Τα ψυχοσωματικα έχουν πάρει φωτιά και δεν μπορώ να λειτουργησω με ευκολία μέσα στη μέρα μου.Υπαρχει κάποιος που το ξεπερασε;Κοντεύω να τρελαθώ κάθε μέρα χειροτερεύω και παίρνω 8 φάρμακα και προσπαθώ όσο μπορώ να βγαίνω να γυμνάζομαι αλλά τίποτα.Υπαρχει καταθλιψη που δεν θεραπεύεται η ναμην ελέγχεται τελοςπαντων;
- 17-10-2023, 17:56 #2
- Join Date
- Apr 2020
- Posts
- 2,158
Ίσως αυτό που βιώνεις ως κατάθλιψη να είναι ένας συνδυασμός του συναισθήματος και των παρενεργειών των φαρμάκων. Οκτώ φάρμακα για κατάθλιψη μου φαίνονται υπερβολικά. Ένα δύο παίρνουμε και τα αντέχουμε με το ζόρι γιατί το ένα μπορεί να προκαλεί υπνηλία και ζαλάδα το άλλο αργή σκέψη και έλλειψη στύσης και οργασμού και πάει λέγοντας. Δεν σου λέω να τα κόψεις από μόνος σου απλά κάποια από τα σωματικά σου συμπτώματα μπορεί να μην οφείλονται σε αθεράπευτη κατάθλιψη, αυτό λέω μόνο. Έχουν γράψει κάποια μέλη του φόρουμ ότι δεν τους έπιαναν τα αντικαταθλιπτικά και έψαχναν εναλλακτικές λύσεις αλλά αν και έχω δοκιμάσει και ο ίδιος διάφορα και συνεχίζω κάποια εξ αυτών, εγώ χωρίς αντικαταθλιπτικά δεν είμαι ο άνθρωπος που θέλω να είμαι, απλά ταλαιπωρουμαι και εγώ και ταλαιπωρω και τους γύρω μου. Συνεχίζω την άσκηση και συμπληρώματα διατροφής. Το ζητούμενο για μένα είναι η ρύθμιση, τώρα το να ξεπεράσω κάτι που δημιουργήθηκε τόσα χρόνια πριν και που κατά τη γνώμη μου έχει πια ή είχε εξ αρχής γιατί θυμάμαι πώς ήμουν από το δημοτικό βιολογική υφή, δεν το θεωρώ εφικτό.
20-10-2023, 18:46 #3
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 23,168
Ρε συ Πάνο να σου πω ένα μυστικό αν εβγαινεσ να περπατήσεις κ πηγαίνεσ να κάνεις λίγα βάρη δε θα ειχεσ ανάγκη κανέναν θα βασιζοσουν στον εαυτό σου κ θα πήγαιναν όλα καλά με την πάθηση
20-10-2023, 20:51 #4Panos_019Guest
20-10-2023, 22:42 #5
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 2,302
Πανο ειχα κατάθλιψη πριν λίγα χρόνια. Ότι χειρότερο έχω ζήσει. Φοβόμουν τα μικρόβια, τους θορυβους, δεν μπορούσα να ακούω δυσάρεστα, δεν ήθελα να βγαινω από το σπίτι, δεν ηθελα κανέναν κοντά μου, ζούσα σαν ρομπότ, κάθε λίγο έβρισκα και κάτι άλλο να πονάω, να φοβάμαι, να αγχώνομαι. Παλεύεις με κάτι που δεν ξέρεις τι είναι. Με τους φόβους σου? Δεν ξέρω τι.
Δεν είχα πάρει χάπια, μόνο ομοιοπαθητικα. Δεν ξέρω αν με βοήθησαν. Έκανα ψυχοθεραπεία, πεισμωνα για να σηκωθώ από το κρεβάτι, να βγαίνω έστω έξω στην αυλη, στο πάρκο. Τα βράδια έκλαιγα. Ένιωθα πως δεν είχε ουσία όλο αυτό. Και μη σκεφτείς πως κατάθλιψη παθαίνουν οι "προβληματικοι". Να σκέφτεσαι πως απλά μαζεύουμε, μαζεύουμε και κάποια στιγμή κουραζομαστε και ξεσπαμε. Πάρε το σαν επανεκκίνηση.. Σαν νέα αρχή. Αν αφεθεις θα ταλαιπωρηθείς, αν πεισμωσεις θα βγεις πιο δυνατός.
Αν μπορώ να σε βοηθήσω στο θέμα της κατάθλιψης, ρώτησε με. Δεν ξέρω τι ακριβώς θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα αυτή τη στιγμή.
20-10-2023, 23:38 #6Panos_019Guest
21-10-2023, 09:02 #7
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 2,302
Πανο δε μπορώ να σου πω με σιγουριά ποτέ ακριβώς το ξεπέρασα. Νομίζω κράτησε κανένα χρόνο. Εκείνη η περίοδος ήταν περίεργη. Σαν ρομπότ που απλά υπήρχε. Δεν σου λέω ότι στον ένα χρόνο ήμουν τέλεια αλλά δεν ήμουν σε λήθαργο. Με βοήθησε πολύ το γεγονός ότι έχω ζωα. Αυτό με έκανε να σηκώνομαι το πρωί και να πηγαίνω να τα φροντίζω. Αποφευγα να ξαπλώνω πολλη ώρα στο κρεβάτι, ήξερα ότι αν πάω εκεί θα με καταπιεί. Αν μπορείς και εσύ να μη είσαι ξαπλωμένος θα βοηθήσει. Δεν έβλεπα ειδήσεις, ταινίες με βία. Δε έκανα συζητήσεις με ανθρώπους που δε καταλαβαιναν τι περνούσα. Δεν είχα κανένα ενδιαφέρον, τα βράδια έκλαιγα, ένιωθα μόνος. Είναι σκληρό όλο αυτό αλλά κατάφερα να στέκομαι στα πόδια μου και να είμαι καλά.
Εσύ μέσα στη μέρα τι κάνεις συνήθως; Πάντως να ξέρεις, το ότι δεν σου αρέσει αυτο που περνάς και θες να βγεις είναι ένα τεράστιο βήμα. Δεν ξέρω αν το είπα ξανά, αλλά θέλω να καταλάβεις πόσο σημαντικό είναι.
21-10-2023, 20:13 #8Panos_019GuestΤο μόνο που κάνω είναι πάω για καφέ πρωί γιατί τώρα δεν δουλεύω και το απόγευμα για περπάτημα αυτά.Θελω να φύγω από όλο αυτό αλλά όλο κάτι με ρίχνει δεν βρίσκω νόημα πουθενα αδιεξοδο.
22-10-2023, 09:35 #9
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 2,302
22-10-2023, 13:21 #10Panos_019Guest
22-10-2023, 14:07 #11
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 2,302
22-10-2023, 14:11 #12Panos_019Guest
22-10-2023, 14:15 #13
22-10-2023, 14:17 #14Panos_019Guest
22-10-2023, 14:27 #15
- Join Date
- Jun 2020
- Posts
- 2,302
Similar Threads
-
Ολανζαπίνη, Σέρτραλίνη , Βουσπιρόνη και ψυχωτική κατάθλιψη
By jack ponti in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 6Last Post: 24-12-2022, 02:18 -
Ψυχωτική διαταραχή
By Thanasiς in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 6Last Post: 25-04-2021, 12:21 -
Είμαι ψυχωτική?
By Falons in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 9Last Post: 18-06-2019, 00:00 -
ψυχωτική κατάθλιψη
By nko in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 1Last Post: 21-08-2015, 19:22 -
πιο ψυχωτική πεθαίνεις.
By νιφάδα in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 12Last Post: 13-02-2013, 08:45
MMOEXP : The NBA 2K community is highly responsive
31-08-2024, 12:57 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή