Βοήθεια.Ειμαι αυτή την στιγμή με κρίση πανικού!
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 1 of 3 123 LastLast
Results 1 to 15 of 35
  1. #1
    Senior Member
    Join Date
    Oct 2023
    Posts
    197

    Βοήθεια.Ειμαι αυτή την στιγμή με κρίση πανικού!

    Καλησπέρα σας,από το πρωί δεν αισθανόταν καλά μέχρι που πριν 2 ώρες περίπου έπαθα μια πάρα πολύ έντονη κρίση πανικού πήρα ένα ζαναξ των 0,25 συνήθως μετά από μισή ώρα με χαλαρώνει αυτή την φορά δεν μου έκανε τίποτα, πέρασε μια ώρα κι εγώ υπέφερα πόνος στο στήθος, δυσκολία αναπνοής,ζαλάδα και ένιωθα ότι χανομουν, παίρνω το άλλο μισό μετά από μια ώρα έχει περάσει ήδη μια ώρα από το δεύτερο χαπι και δεν έχω συνέλθει νιώθω έντονο πόνο στο κέντρο τους στήθους και φοβάμαι ότι είναι κάτι άλλο και όχι κρίση πανικού.οι παλμοί μου είναι αρκετά καλοί 87 αλλά δεν μπορώ να ηρεμήσω.λετε να παθαίνω έμφραγμα και γι'αυτό δε με πιάνει το ζαναξ.Σας παρακαλώ πολύ μιλήστε μου.Ειμαι μόνη μου και φοβάμαι

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2022
    Location
    αθηνα
    Posts
    1,239

    Lightbulb

    φιλαρακι μπες εδω κι μιλα σε αυτους νομιζω θα σε βοηθήσουν οπως πρεπει να ξεπεράσεις αυτο που περνας τωρα .αν δεις οτι αυτο συνεχίζετε ΠΑς ΓΙΑΤΡΟ ΑΜΕΣΑ !!!!!!!!!!!
    https://www.milamou.gr/
    αν δε εκτιμάς κάποιον μην τον προσβάλεις ......... φυγε ............. τοσο απλα

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    Βουλγαρια
    Posts
    2,832
    Eτσι ειναι οι κρισεις πανικου, νομιζεις πως πεθαινεις, και εγω πιστευα διαφορα μεχρι να ενημερωθω. Καταλαβα πως ηταν κρισεις πανικου μετα απο χρονια.

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    Oct 2023
    Posts
    197
    Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου κάνω εβδομαδιαία ψυχοθεραπεία.αλλα πάντα όταν έπαιρνα το ζαναξ ηρεμουσα με το 0,25.Το παίρνω στα πολύ δύσκολα δηλαδή μπορεί 2 -3 φορές την εβδομάδα.αλλα μόνο ένα χάπι την φορά και πάντα με ηρεμούσε μετά από λίγο τώρα έχω πάρει δύο χάπια μέσα σε 2 ώρες και ακόμα δεν έχω συνέλθει.τελευταια φορά σε καρδιολόγο και εξετάσεις έκανα πριν ένα μήνα .λες να παθαίνω έμφραγμα;

  5. #5
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2022
    Location
    αθηνα
    Posts
    1,239
    φιλαρακι καλο ειν να πας σε γιατρο να σε δει να σου φυγει η ιδεα κι ο φοβος κι μετα θα σου πει κι καποιος ψυχολογος πως να ξεπερνας τετοια θεματα. οπως κι κοσμος που εχει περασει τετοια θεματα κι κρισεις ετσι πανικου. να ακου μουσικουλα εδω που σου εχω βαλει λινκ να ηρεμισεις θα σε βοηθήσει. :)


    https://www.youtube.com/results?sear...BB%CE%B1%CE%BE
    αν δε εκτιμάς κάποιον μην τον προσβάλεις ......... φυγε ............. τοσο απλα

  6. #6
    Senior Member
    Join Date
    Oct 2023
    Posts
    197
    Σε ευχαριστώ πολύ και πάλι asperger39☺️

  7. #7
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    Βουλγαρια
    Posts
    2,832
    Quote Originally Posted by Joanna K View Post
    Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου κάνω εβδομαδιαία ψυχοθεραπεία.αλλα πάντα όταν έπαιρνα το ζαναξ ηρεμουσα με το 0,25.Το παίρνω στα πολύ δύσκολα δηλαδή μπορεί 2 -3 φορές την εβδομάδα.αλλα μόνο ένα χάπι την φορά και πάντα με ηρεμούσε μετά από λίγο τώρα έχω πάρει δύο χάπια μέσα σε 2 ώρες και ακόμα δεν έχω συνέλθει.τελευταια φορά σε καρδιολόγο και εξετάσεις έκανα πριν ένα μήνα .λες να παθαίνω έμφραγμα;
    πηθανως δεν εχεις τπτ, ειχα ακρηβως τα ιδια συμπτωματα και ειναι κλασικα.

  8. #8
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2022
    Location
    αθηνα
    Posts
    1,239

    Thumbs up

    Joanna K τιποτε φιλαρακι μου σκοπος ειναι να νιώσεις εσυ τωρα καλα να μην τυραννίεσε αδικα ειν κριμα μανουλα μου. να εδω κι αλος ανθρωπος λεει το τι εχει περασει κι αυτος απ εμπειρίες του κι βοηθά πολυ αυτο . :)
    αν δε εκτιμάς κάποιον μην τον προσβάλεις ......... φυγε ............. τοσο απλα

  9. #9
    Senior Member
    Join Date
    Oct 2023
    Posts
    197
    axl100 και asperger39 σας ευχαριστώ πάρα πολύ.Αυτη τη στιγμή νιώθω πολύ κουρασμένη και πεσμένη αλλά ο πόνος στο κέντρο του στήθους υπάρχει ακόμα αλλά πιο μαλακός.

  10. #10
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    Βουλγαρια
    Posts
    2,832
    Quote Originally Posted by Joanna K View Post
    axl100 και asperger39 σας ευχαριστώ πάρα πολύ.Αυτη τη στιγμή νιώθω πολύ κουρασμένη και πεσμένη αλλά ο πόνος στο κέντρο του στήθους υπάρχει ακόμα αλλά πιο μαλακός.
    Ξεκουρασου και θα σου περασει μεχρι αυριο.

  11. #11
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2022
    Location
    αθηνα
    Posts
    1,239

    Cool

    φιλαρακι πιες ενα ροφηματακι οτι σου αρεσει σοκολατα χαμομήλι τσαγακι με μελι μεσα θα σε γαληνέψει νομιζω. μπορει αυτο να ειναι κι παλινδρομιση κατι που εχουν οσοι ανχωνοντε κι εχουν καουρες κι τετοια . θα φυγει ριξε εναν γλυκο υπνο κι ολα μια χαρα θα ειν αυριο.παμε γερα παμε δυναταααααααααααααα ολα μια χαρααααα :D
    αν δε εκτιμάς κάποιον μην τον προσβάλεις ......... φυγε ............. τοσο απλα

  12. #12
    Senior Member
    Join Date
    Oct 2023
    Posts
    197
    Δεν έχω λόγια σας ευχαριστώ πάρα πολύ.Περασα μια τρομακτική κρίση που κράτησε σχεδόν 2 ώρες και υπέφερα.Ειμαι μόνη μου και όπως καταλαβαίνετε αυτό με τρόμαζε περισσότερο και δεν είχα άνθρωπο να μιλήσω και να χαλαρώσω.Να είστε πάντα καλά μέσα από τα βάθη της καρδιάς μου.Θα ακολουθήσω τις συμβουλές σας!☺️

  13. #13
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2022
    Location
    αθηνα
    Posts
    1,239

    Thumbs up

    φιλαρακι βαλε κι δες ομορφα βιντεακια να δες αυτα εχει εδω ομορφα ταξιδια κι φαγητα πολυ ωραια κι γλυκα . :D

    https://www.youtube.com/watch?v=svBp...QmteP8u_K3i01O

    https://www.youtube.com/results?sear...BB%CE%B5%CF%82
    αν δε εκτιμάς κάποιον μην τον προσβάλεις ......... φυγε ............. τοσο απλα

  14. #14
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    Βουλγαρια
    Posts
    2,832
    Να σαι καλα, κοπελια.

  15. #15
    Senior Member
    Join Date
    Aug 2022
    Location
    αθηνα
    Posts
    1,239
    Joanna K γεια φιλαρακι ολα καλα σημερα ???
    αν δε εκτιμάς κάποιον μην τον προσβάλεις ......... φυγε ............. τοσο απλα

Page 1 of 3 123 LastLast

Similar Threads

  1. Αυτή την στιγμή!!!
    By antzela in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 4
    Last Post: 02-11-2019, 21:21
  2. Έχω φρικάρει αυτή τη στιγμή...
    By Κύκνος in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 3
    Last Post: 10-05-2019, 11:26
  3. Συμβαίνει αυτή τη στιγμή.........!!!
    By minaspap in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 23
    Last Post: 30-07-2013, 00:20
  4. Τι Νιώθεις Αυτή Τη Στιγμή...
    By Seduction in forum Αυτοβοήθεια & Υποστήριξη
    Replies: 30
    Last Post: 17-06-2011, 13:39
  5. ΣΟΣ- Αυτή τη στιγμή έχω κρίση.
    By essie in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 15
    Last Post: 24-01-2011, 17:25

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •