Εμμονες ιδεες

[Panoulis1925]

Καλημέρα...θα το πω όσο πιο απλά μπορώ ..μου έρχονται στο μυαλό διάφορες σκέψης περί θρησκείας κλπ οι οποίες πιστεύω είναι παράλογες αυτό το έχω τα τελευταία 3 χρόνια υπάρχει τρόπος για να ξεφύγω από αυτές;Μου έχουνε γίνει έμμονη ιδέα και στερούμε εξαιτίας τους να απολαψω μια βόλτα η οτηδηποτε

[Eagle guy]

Απλά, ΜΗΝ ΑΣΧΟΛΕΙΣΑΙ! Είναι όλα παιχνίδια του μυαλού, κι εγώ έχω τέτοιες σκέψεις, κάνε πράγματα που σε ευχαριστούν, μη δίνεις καμία σημασία

[axl100]

Εχεις κατι που σε αγχωνει στην ζωη σου; Οι εμμονες ειναι αντιδραση στο αγχος.

[Panoulis1925]

Αλήθεια; κουράγιο τι να πω ευχαριστώ για την συμβουλη...η αλήθεια είναι πως ναι

[axl100]

Ολα τα ψυχολογικα εχουν την ριζα τους στο αγχος.

[Panoulis1925]

Ναι φίλε κατά τα άλλα δεν μου λυπει τπτ από την ζωή μου από θέμα δουλειάς κτλ αλλά αυτές οι σκέψεις με φθηρουνε ψυχολογικά

[axl100]

Δεν ειναι αναγκη να ειναι κατι λογικο, μπορει να ειναι καποια παιδικι ανασφαλεια που εμαθες να αποφευγεις μεσω τις εμμονες και σου εμεινε σαν αντανακλαστικο.Μετα και μονο με την σκεψη πως μπορει να αγχωθεις σου ερχονται οι εμμονες που φανταζομαι ειναι αγχωτικο απο μονο του. Εγω για παραδειγμα αγχωνωμαι οταν χαλαει η διαθεση μου και η διαθεση μου χαλαει επειδη αγχωθηκα. Το να χανεις τον ελεγχο του μυαλου σου απο μονο του ειναι αγχωθηκο.