Άγχος και μετρηση πίεσης

[KwsGian]

Εννοείτε και δεν θα έπεφτε είσαι παρά πολύ στρεσαρισμενος. Πχ ήρθα μια μέρα στη δουλειά κ επειδή άργησα να ξυπνήσω ένιωθα μια δυσφορία. Πάω στο γιατρό μου παίρνει πίεση και είχα 16. Πανικοβλήθηκα πάω σπίτι περνώ αγχολητικο κ Μ έπεσε και κοιμήθηκα. Απλά καλό είναι να το δουλέψουμε τώρα γτ είμαστε νέοι. Άμα το συνεχίσουμε θα κάνουμε. Στο λέω για να το ακούω και γω. Υ.γ θα πάω αύριο στον ορθοπεδικό να με δει γτ βαρέθηκα

Ναι το θυμαμαι που ειχες 16 πιεση
Τι σταυρο κουβαλαμε ρε συ;;Αυτο το αγχος δεν φευγει με τιποτα…Η μονη μου ελπιδα ειναι να δρασει η αγωγη γιατι ακομη δεν εχω δει φως…Σημερα ειμαι χαλια πραγματικα,σαν να μην περνω τιποτα
Αλλα δεν υπαρχουν μαγικα χαπια,πρεπει και εμεις να κανουμε κατι…Εγω οσο εχω ψυχοσωματικα συμπτωματα δεν μπορω να παρω μπρος να κανω κατι…Το χειροτερο ειναι που στενοχωρουμε τους γυρω μας

[ellaki1989]

Άστα να πανε αυτό το μαρτύριο το τραβάω 10 χρόνια βαρέθηκα. Εκεί που είμαι καλά γίνετε κάτι και πάλι τα ίδια. Με το που περνάει το ένα με βρίσκει το άλλο. Δε ξέρω τι να πω παίρνεις κάποια αγωγή; Αυτά τα παθαίνουμε γτ έχουμε μια.παραπανω ευαισθησία και δεν μπορούμε να διαχειριστούμε καταστασεις

[KwsGian]

Και εγω εχω 6-7 χρονια που ταλαιπωρουμαι,οπου εφτασα στο αμην και πηγα τον Δεκεμβριο στο γιατρο
Παιρνω ζολοφτ και 1/4 αγχολυτικο καθε πρωι το οποιο θα σταματησω τελος της εβδομαδας και θα παιρνω μονο το zoloft
Δεν εχω δει διαφορα δυστυχως,αλλα ο γιατρος λεει υπομονη σιγα σιγα
Δεν ξερω,τι να πω;;Κουραστηκα απλα
Μια η πλατη,μια το χερι,μια η κοιλια,μια η καρδια,μια το κεφαλι,τωρα η πιεση…Βαρεθηκα απλα
Ποτε θα τελειωσουν ολα αυτα;;;Θα περασουν αυτα;;;Μια ζωη ετσι θα ειμαστε;;

[ellaki1989]

Αν τα ξεχάσουμε θα μας ξεχάσουν κ αυτά. Τι να πω απλά είμαστε δομημένοι έτσι ο οργανισμός μας..εγώ παίρνω το cipralex αρκετά χρόνια και μια το παίρνω μια όχι δηλ όταν είμαι καλά. Κ αν στρεσαριστω αγχολητικο κατευθείαν. Ξέρεις κάτι είναι οι καταστασεις η καθημερινότητα..όταν κάνεις μια δουλειά που δε σ αρέσει πας το πρωί γυρνάς βράδυ τι περίμενεις δε ξέρω. Θέλει και πολύ ψυχοθερσπεια

[KwsGian]

Το μυστικο ειναι να απασχολεις το μυαλο.Εγω επειδη κανω δουλεια που μου αρεσει,οταν ειμαι στη δουλεια σπανια νιωθω κατι,γιατι περναω καλα
Και εκει μπορει να πιασει και με εχει πιασει καποιες φορες,αλλα το διαχειριζομαι
Οταν ομως κανεις πραγματα που δρ σου αρεσουν η απλα γιατι πρεπει να τα κανεις,εκει ειναι πιο δυσκολα,οπως στη δικη σου περιπτωση
Δεν ξερω αν θα ειμαστε οπως παλια,μακαρι…Εχω στηριξει πλεον οκες τις ελπιδες μου στην αγωγη και στην ψυχοθεραπεια και το κακο ειναι,οσο δεν βλεπω διαφορα,απογοητευομαι και αυτο δεν ειναι καλο

[ellaki1989]

Θέλει λίγο χρόνο να πιασει η αγωγή. Εγώ θυμάμαι όταν ξεκίνησα στην ιδέα και μόνο οτι παίρνω κάτι πετούσα. Τι σου κάνει το μυαλό. Χαίρομαι που κάνεις κάτι που σου αρέσει. Όλα καλά θα πάνε γτ να ξέρεις είμαστε οι πιο δυνατοί.

[KwsGian]

Θέλει λίγο χρόνο να πιασει η αγωγή. Εγώ θυμάμαι όταν ξεκίνησα στην ιδέα και μόνο οτι παίρνω κάτι πετούσα. Τι σου κάνει το μυαλό. Χαίρομαι που κάνεις κάτι που σου αρέσει. Όλα καλά θα πάνε γτ να ξέρεις είμαστε οι πιο δυνατοί.

Αυτο το χρονο ψαχνω…Αυτος ο χρονος με αγχωνει…Ειμαι καλα στις κρισεις πανικου,τις διαχειριζομαι καλυτερα αλλα αυτο με το αγχος δεν εχω δει βελτιωση σχεδον καθολου
Ποσο χρονο θελει η αγωγη;;;Καποιοι λενε οτι δεν υπαρχει χρονος,αλλος νιωθει καλυτερα σε ενα μηνα αλλος σε 3 αλλος σε 6
Δεν ξερω…Ο γιατρος μου λεει μην ασχολεισαι με το χρονο,ολα θα γινουν με υπομονη και εμπιστοσυνη στο φαρμακο
Αυτες τις μερες ειναι χαλια,απλα δεν ξερω αν φταιει που αυξησα το Σαββατο τη δοση

[ellaki1989]

Κοίτα το πότε θα νιώσεις καλά θα το καταλάβεις σιγά σιγά. όσο μπορείς προσπάθησε να σκέφτεσαι θετικά. Αυτό με τη κρίσεις πανικού κ γω καλύτερα. Αλλά έχω πολύ μεγάλο θέμα με το άγχος και την αρρωστοφοβια. Ίσως επειδή είμαι όλη μέρα στο τρέξιμο να τα προλάβω όλα. Από χθες έχω τσιμπήματα στο στήθος τι πράγμα είναι αυτό. Πια αγωγή σου έγραψε;

[KwsGian]

Και εγω αρρωστοφοβια και αγχος εχω παρα πολυ…Ζολοφτ και 1/4 tranxene αλλα το σταματαω απο αυριο,μονο το zoloft κραταω
Αν δεν εχω σωματικα συμπτωματα,δεν εχω αρρωστοφοβια…Επισης πραγματα υγειας που με ταλαιπωρησαν πολυ καιρο και με αγχωναν,πλεον δεν με ενοχλουν γιατι ειπα αν ηταν κατι θα ειχε χειροτερεψει…Κατι σαν το χερι σου δηλαδη
Γενικα μπορω να πω οτι στο θεμα αρρωστοφοβιας,ειμαι λιιιιγο καλυτερα
Αγχος ομως στο φουλ…

[ellaki1989]

Και γω συνήθως έχω σωματικά συμπτώματα γ αυτό με πιάνει η αρρωστοφοβια. Το χέρι μου κάπως καλύτερα από χθες γτ το έτριψα μόνο λίγο το μούδιασμα. πραγματικά τόσα συμπτώματα που είχαμε αν ήταν αληθινά θα μας είχαν στειλει

[KwsGian]

Να ρωτησω αν ξερετε;;Ειναι λαθος να μετρας την πιεση ξαπλωμενος;;Ρωταω γιατι ηρεμω πιο πολυ ξαπλωμενος και ειμαι πιο ανετος στη μετρηση
Ο καρδιολογος μου νομιζω ξαπλωμενος μου την ειχε μετρησει

[ellaki1989]

Όχι δεν είναι λάθος και εγώ ξαπλωμένη τη μετράω γτ είμαι πιο ήρεμη; Πώς είσαι νιώθεις κάπως καλύτερα;

[KwsGian]

Όχι δεν είναι λάθος και εγώ ξαπλωμένη τη μετράω γτ είμαι πιο ήρεμη; Πώς είσαι νιώθεις κάπως καλύτερα;

Μπα τα ιδια…Εχω ακομη και αυτη την ιωση που με ταλαιπωρει με μπουκωμα.Παλι εχω τσιμπημενη πιεση,απλα σημερα ξαπλωσα μα ηρεμησω και λεω ας τη μετρησω ξαπλωμενος και ηταν μια χαρα ξαπλωμενος,αφου ειχα ηρεμησει βεβαια
Δεν ξερω ομως να ειναι σωστη η μετρηση ξαπλωμενος…Γιατι παντου γραφουν καθιστος να εισαι,στο ιατρειο γραφουν μπορεις και ξαπλωμενος.Βεβαια θεωρω αν εχεις πιεση οπως και να κατσεις θα ειναι ανεβασμενη

[ellaki1989]

Για να πέσει αυτό είναι θετικό σημάδι. Λένε ότι πρέπει να τη μετρας15 λεπτά όταν έχεις κάτσει. Γτ όσο εισαι σε εγρήγορση φυσικό να είναι ανεβασμένη. Μίλησες καθόλου με το γιατρό να σου πει;

[KwsGian]

Για να πέσει αυτό είναι θετικό σημάδι. Λένε ότι πρέπει να τη μετρας15 λεπτά όταν έχεις κάτσει. Γτ όσο εισαι σε εγρήγορση φυσικό να είναι ανεβασμένη. Μίλησες καθόλου με το γιατρό να σου πει;

Μιλησα μαζι του και μου ειπε να την μετρας λιγες μερες χωρις αγχος
Μια μερα ειχα 14-9 και μετα καποια στογμη ηρεμησα και ειχα 12,5 με 8,3
Μετα απο 2 ωρες παλι 12,5 με 8,3 και δεν ξανασχοληθηκα
Οσο το σκεφτομαι αγχωνομαι