Results 1 to 15 of 15
-
03-03-2024, 01:15 #1
- Join Date
- Feb 2024
- Posts
- 96
Ταχυκαρδία το βράδυ ΔΕΝ ΑΝΤΈΧΕΤΕ!!!
Θέλω να κοιμηθώ εδώ και μια ώρα και με έχει φάει το αγχος δεν μπορώ να κοιμηθώ, είμαι ξαπλωμένος στο κρεβάτι και οι παλμοί μου δεν πέφτουν κάτω από 80 είναι στάσιμη εκεί από 85 έως 93 και με πιάνει και φοβος ταυτόχρονα. Σε λίγες μέρες φεύγω τετραήμερη και αγχώνομαι για το πως θα την βγάλω σε αυτή την κατάσταση που είμαι, δεν ξέρω πως θα τα βγάζω να βραδιά, εγώ γίνει τόσο καρδιοφοβικός και με πιάνει πανικός με το παραμικρό, ΒΟΉΘΕΙΑ.
- 03-03-2024, 09:08 #2
- Join Date
- Jan 2014
- Posts
- 2,809
καλημερα. πως και δεν πας σε καποιον καρδιολογο;
03-03-2024, 09:56 #3
- Join Date
- Feb 2024
- Posts
- 96
Πήγα τον Νοέμβριο και δεν μου βρήκε κάτι, προφανώς αγχος είναι αλλά δεν μπορώ να πείσω των εαυτό μου και σκέφτομαι να ξανά πάω.
03-03-2024, 11:19 #4
- Join Date
- Dec 2023
- Posts
- 211
Τελικα καταφερες να κοιμηθεις;;;Επεσαν οι παλμοι σου;;Μηπως πινεις πολλους καφεδες και ενεργειακα ποτα;;
03-03-2024, 12:18 #5
- Join Date
- Feb 2024
- Posts
- 96
03-03-2024, 12:36 #6
- Join Date
- Dec 2023
- Posts
- 211
03-03-2024, 12:38 #7
- Join Date
- Oct 2023
- Posts
- 392
Δεν είναι ταχυπαλμια αυτοί οι παλμοί,Μην ανησυχείς.Θα θεωρούταν αν οι παλμοί σου ήταν πάνω από 100 και αυτό σε κατάσταση ηρεμίας χωρίς άγχος χωρίς τίποτα.Οποτε ξεχνατο απλά είχαν ανέβει λόγω του άγχους σου.Οι φυσιολογικοί παλμοί είναι από 60-100 σε κατάσταση ηρεμίας οπότε εσύ και αγχωμενος ήσουν άψογος.Στα φυσιολογικά δηλαδή.Ετσι δεν επιβαρύνεται η καρδιά σου.Μη φοβάσαι καθόλου.
03-03-2024, 14:43 #8
- Join Date
- Dec 2023
- Posts
- 211
Εχεις δικιο…Παντως και εμεις λιγο παλμους να ανεβασουμε,αγχωνομαστε.Προ φανως δεν φταινε οι παλμοι,αλλα το αγχος μας…Αληθεια ποσες φορες σκεφτομαστε τη λεξη αγχος μεσα στην ημερα;Μετα ερχονται πι ταχυπαλμιες γιατι αγχωνομαστε,μετα ανεβαινει η πιεση,μετα λιγη θολουρα κτλ κτλ
Παντως οπως ειχα πει ξανα,φιλος μου που ειχε θεμα με την καρδια,ξαπλωνε να κοιμηθει και ειχε 130-140 παλμους οι οποιοι δεν επεφταν ποτε
03-03-2024, 15:17 #9
- Join Date
- Aug 2022
- Location
- αθηνα
- Posts
- 1,967
και εγω εχω ταχυπαλμιες μερικες φορες βραδυ μπορει να φταιν οι καφεδες η τα τσαγια ?? μπορει ο οργανισμος να παλευει κι τιποτα λοιμωξεις ιους τετοια κι το κανει .το βραδυ αυτα φουντωνουν συνηθως οπως οταν ανεβαζουμε πυρετο συνηθως βραδυ οταν εχουμε γριπη .
αν δε εκτιμάς κάποιον μην τον προσβάλεις ......... φυγε ............. τοσο απλα
03-03-2024, 16:08 #10
- Join Date
- Oct 2023
- Posts
- 392
Άστα.Ειναι ένας φαύλος κύκλος.Φοβομαστε μη μας πιάσει ξανά κρίση πανικού και από το φόβο μας εννοείται μας πιάνει.Οταν φοβάσαι τον θάνατο γιατί όλοι αυτό φοβόμαστε εδώ μέσα να μην πεθάνουμε το παραμικρό σύμπτωμα το μεγαλώνουμε από το φόβο μας.δυστυχως είναι τόσο τρομακτικά όλα αυτά αλλά τόσο ακίνδυνα
και πρέπει να πείσουμε τον εαυτό μας γι αυτο το οποίο δεν είναι καθόλου μα καθόλου εύκολο.
03-03-2024, 16:22 #11
- Join Date
- Dec 2023
- Posts
- 211
Ειναι παρα πολυ δυσκολο να το διαχειριστουμε ολο αυτο…Εγω δεν μπορεσα,δεν αντεξα και γιαυτο πηγα και ξεκινησα αγωγη…Εχω 2,5 μηνες αγωγη,μπορω να πω οτι με βοηθαει πιο πολυ η ψυχοθεραπεια παρα τα φαρμακα…Με τα φραμακα δεν εχω δει ιδιαιτερη διαφορα,δεν ξερω ποσο χρονο θελει να με πιασει και δεν ξερω αν θα με πιασει γενικα…Δεν θυμαμαι τον εαυτο μου χωρις αγχος
Για τον κοσμο ο πονοκεφαλος,ειναι ενα παυσιπονο,για εμας ογκος στο κεφαλι
Μια απλη ταχυπαλμια,για εμας ειναι εμφραγμα κτλ κτλ
Αντε βαλε το μυαλο να αλλαξει τροπο σκεψης
03-03-2024, 22:12 #12
- Join Date
- Oct 2023
- Posts
- 392
Πόσο δίκιο έχεις.Σκεψεις δε θα αλλάξουμε ποτέ αυτό δεν είναι εφικτό, αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να πιστέψουμε μέσα μας ότι είμαστε υγιείς ότι έχουμε κάνει όλες τις εξετάσεις ακόμα και εξετάσεις που δεν έχουν κάνει και ηλικιωμένοι και να μάθουμε να ότι είμαστε άνθρωποι και εννοείται θα πονέσει το κεφάλι μας, εννοείται ότι θα έχουμε και ταχυκαρδίες για διάφορους λόγους και όλα αυτά να τα αντιμετωπίζουμε φυσιολογικά μετά σιγά σιγά θα χαθούν και κακές σκέψεις γιατί δε θα χρειάζεται να τις κάνουμε.Οταν αποδεχτούμε ότι όλα αυτά είναι ακίνδυνα και φυσιολογικά θα σταματήσουν και οι φοβίες.Δε ξέρω αν το διατύπωσα σωστά τα γράφω και γρήγορα γιατί κοιμιζω το μωρό.Το ευχάριστο όμως είναι ότι νιώθεις καλύτερα και να μη σε νοιάζει αν είσαι καλύτερα από την ψυχοθεραπεία ή από την αγωγή.κοιτα μόνο το αποτέλεσμα ,ακόμα ένα λάθος που κάνουμε είναι ότι υπεραναλυουμε τα πάντα.
05-03-2024, 12:22 #13
- Join Date
- Dec 2022
- Posts
- 131
έχω τόσα χρόνια ταχυκαρδίες που θα επρεπε να είχα πεθάνει. Το ανώτερο που έχω φτάσει είναι 167 παλμούς. Έκτακτες αρρυθμίες ταχυκαρδίες στον ύπνο κ όμως είμαι καλά. Αλλά παίζει ρόλο η ηλικία η φυσική κατάσταση να κάνεις αιματολογικές κ όλα.καλα. όλα το άγχος τα κανει αν δεν είναι κάτι παθολογικό.
05-03-2024, 14:26 #14
- Join Date
- Feb 2024
- Posts
- 96
Εντωμεταξύ νιώθω την καρδιά μου περίεργα όταν ανεβαίνω σκαλιά σαν να τρέμει κάπως και νιώθω βάρος και μια αίσθηση ότι λαχανιάζω αλλά δεν έχω κάτι οι εξετάσεις είναι άψογες, έχει 4 μήνες που έκανα εξετάσεις καρδιας λέτε να έχει αλλάξει κάτι σε αυτό το διάστημα;;
06-03-2024, 12:47 #15
- Join Date
- Jul 2011
- Posts
- 71
Similar Threads
-
Ταχυκαρδία το βράδυ που ξαπλώνω
By Sakoulis17 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 12Last Post: 25-02-2019, 18:08 -
Πως αντέχετε με το στίγμα;
By Deleted240217a in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 89Last Post: 15-10-2015, 16:35 -
Φοβος ανακοπής κ.α - Εσείς πως αντέχετε;;
By Carie_ in forum Σωματόμορφες Διαταραχές (Υποχονδρίαση, Αρρωστοφοβία κτλ)Replies: 8Last Post: 21-08-2014, 02:01 -
ΠΟΣΗ ΩΡΑ ΑΝΤΕΧΕΤΕ?
By seleios in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 134Last Post: 30-01-2011, 20:55 -
Αντέχετε την ειλικρίνεια ???
By Kleiw in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 35Last Post: 13-11-2007, 10:25
Άραγε θα μπορέσω να απαλλαγώ από το άγχος...
27-07-2024, 10:53 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή