συνεχεις κραμπες και "κροταλισμα" των κλειδωσεων

[Αρης31]

εχω πολλες φορες μεσα στην ημερα συχνες κραμπες οι οποιες με πιανουν σε διαφορα μερη του σωματος οπως πχ στην αρθρωση της σιαγωνας στους αστραγαλλους,ειναι λιγο ενοχλητικες και πρεπει να μεινω ακινητος διαφορετικα δεν περνανε
επισης αρκετες απο τις αρθρωσεις μου απο δαχτυλα μεχρι και αυχενα κανουν ενα κρακ καποιες φορες
ξερει καποιος που μπορει να οφειλεται αυτη η κατασταση και ειναι δυνατον να μην τρεχω σε γιατρους και νοσοκομεια να ξοδευω λεφτα τα οποια δεν εχω κιολας?

[Belladona]

Συνηθως οι κράμπες έχουν να κάνουν με το χαμηλό μαγνήσιο. Πολλές φορές οι γιατροί για τέτοια μυοσκελετικά ,δίνουν ταμπλέτες μαγνησίου.
Όμως καλό θα είναι να κάνεις μια μέτρηση πριν πάρεις οτιδήποτε χωρίς ιατρική συμβουλή.

Στη σιαγόνα πάντως και εγώ το παθαίνω και κάνει κρακ ,αλλά παίζει ρόλο το γναθοκροταφικο σύνδρομο που έχω και δε συγκλίνει η κάτω γνάθος σωστά σε σχέση με την πάνω.(μικρή φορούσα σιδεράκια).
Έχει να κανει με την περιοχή μπροστά από το αυτί που αν την πίεσω δυνατά ,πετάγομαι από τον πόνο.
Επίσης τριζω τα δόντια μου τη νύχτα, τα σφίγγω λόγω στρες μεσα στη μέρα ,οπότε και αυτό επιβαρύνει την κατάσταση.
Δε ξέρω αν παίζει ρόλο σε εσένα ,αλλά εγώ με την υγρασία τριζω ολόκληρη.
Έχω παρατηρήσει ότι οπότε έχει καλό καιρό με ήλιο νιώθω πολύ καλύτερα στα μυοσκελετικά μου.
Τα κρακ μου έχουν πει πάντως γιατροί ότι δεν είναι κάτι ανησυχητικό.Ειναι κάτι σαν αέρας που φεύγει και να μην μας ανησυχούν.

[axl100]

Το κρακ που ακους ειναι φυσαλιδες κενου που καταρεουν στο υγρο των αρθρωσεων. Να αποφευγεις τα κρακ γιατι φθειρονται οι αρθρωσεις.