Results 1 to 15 of 32
Thread: Είμαι σε έντονη κρίση πανικού
-
07-03-2024, 13:37 #1
- Join Date
- Oct 2023
- Posts
- 297
Είμαι σε έντονη κρίση πανικού
Βιώνω εδώ και λίγη ώρα μια πολύ έντονη κρίση πανικού και δεν μπορώ να το διαχειριστώ
- 07-03-2024, 13:51 #2
- Join Date
- Feb 2024
- Posts
- 90
07-03-2024, 13:56 #3
- Join Date
- Oct 2023
- Posts
- 297
07-03-2024, 13:58 #4
- Join Date
- Feb 2024
- Posts
- 90
Μήπως να μιλήσεις με την γιατρό σου; Εγώ αυτό κάνω. Της έχω ζητήσει αντίστοιχες συμβουλές για φάρμακα όταν ακολουθώ μιαν άλλη αγωγή και με συμβούλεψε. Πάρε την ένα τηλέφωνο, μοιάζει επείγουσα η κατάσταση. Αν δεν μπορείς ζήτα βοήθεια, μην ντρέπεσαι. Επίσης, έχεις κάποιον δικό σου διαθέσιμο αυτήν την στιγμή να μιλήσετε τηλεφωνικώς ή να κάνετε κάποια βιντεοκλήση;
07-03-2024, 14:00 #5
- Join Date
- Dec 2023
- Posts
- 51
Joanna τι σκέφτεται τι σε τρομάζει τώρα?
07-03-2024, 14:01 #6
- Join Date
- Oct 2023
- Posts
- 297
07-03-2024, 14:01 #7
- Join Date
- Feb 2024
- Posts
- 90
Πάντως για να μπορείς να γράφεις και να έχεις τόση διαύγεια, σκέψου δεν είναι τόσο έντονη όσο φαντάζει. Στις τέρμα έντονες, χάνεις τον ειρμό, την ομιλία, την γραφή. Μουδιάζεις και παγώνεις ακίνητος, παραλυεις. Βλέπω ότι τα πας καλά, εφόσον γράφεις, είναι εξαιρετικά σημαντικό.
07-03-2024, 14:03 #8
- Join Date
- Oct 2023
- Posts
- 297
07-03-2024, 14:05 #9
- Join Date
- Oct 2023
- Posts
- 297
07-03-2024, 14:07 #10
- Join Date
- Dec 2023
- Posts
- 51
Στην ίδια κατάσταση ήμουν χθες σχεδόν όλη μέρα και το βράδυ....ένιωθα πολύ βάρος στο στήθος και ρίγος και ζάλη....δες μήπως είναι παρενέργειες του φαρμάκου για την ζαλάδα που παίρνεις....αλλιώς το πιο πιθανό είναι άγχος...γιατί και εγώ ένιωθα έτσι χθες αλλά σήμερα είναι καλύτερα...δεν αφήνουμε ποτέ τον εαυτό μας να ηρεμήσει.....αυτό είναι το λάθος μας....όσο γίνεται άσε τα όλα στην τύχη τους...ηρέμησε και αφησου ότι γίνει...ξέρω είναι δύσκολο όμως προσπάθησε το
07-03-2024, 14:07 #11
- Join Date
- Feb 2024
- Posts
- 90
Ναι αυτό το ρίγος και το ενδογενές τρέμουλο κλασσικό. Και μένα το ίδιο. Θα σου προτείνω και κάτι μπακαλιστικο που εμένα με βοηθάει προσωπικά. Αν δεν είσαι διαβητική φάε ένα κουταλάκι κοφτό ζάχαρη και πιες και λίγο νεράκι. Καλός ηλεκτρολύτης, ηρεμεί και αποτρέπει και υπογλυκαιμικο σοκ. Εμένα είναι πλέον σωτήριο για τις κρίσεις, το έχω πιστέψει. Δεν ξέρω αν θα σε βοηθήσει μία πρόταση είναι και μιλά και με τον φαρμακοποιό σου για το φάρμακο.
07-03-2024, 14:16 #12
- Join Date
- Feb 2024
- Posts
- 90
07-03-2024, 14:35 #13
- Join Date
- Aug 2022
- Location
- αθηνα
- Posts
- 1,859
Joanna K γεια φιλαρακι μου μηπως ειναι κατι απ τον αυχένα αυτο ?? το ειχα κι εγω τρέμουλο σπασμοι κεφαλι μούδιασμα χερια κι ζαλαδες ο γιατρος αν το δει θα πει τι ειναι . εδω ειμαστε να σε στιριξουμε παρε απ μενα μια φιλικη νοερη αγκαλιά .
αν δε εκτιμάς κάποιον μην τον προσβάλεις ......... φυγε ............. τοσο απλα
07-03-2024, 14:51 #14
- Join Date
- Oct 2023
- Posts
- 297
Παιδιά σας ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές σας.Πηρα το πιστολάκι μαλλιών και αισθάνθηκα καλύτερα γιατί κρύωνα λες και ήμουν στον βόρειο πόλο,μίλησα με τον καρδιολόγο και τελικά πήρα μισό ζαναξ και αναμένω να δράσει. asperger39 θα πρέπει να επισκεφτώ άμεσα ορθοπεδικό για να δούμε τι γίνεται με τον αυχένα
07-03-2024, 15:23 #15
- Join Date
- Aug 2022
- Location
- αθηνα
- Posts
- 1,859
πρεπει αυτο να εχεις φιλαρακι μου γλυκο θα το δει κι o γιατρος κι θα κρίνει αν ειναι ετσι .
αν δε εκτιμάς κάποιον μην τον προσβάλεις ......... φυγε ............. τοσο απλα
Similar Threads
-
Βοήθεια.Ειμαι αυτή την στιγμή με κρίση πανικού!
By Joanna K in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 34Last Post: 16-12-2023, 03:56 -
Έντονη πείνα και κρίση πανικού εν ώρα φαγητού
By Spasi in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 5Last Post: 06-12-2020, 22:13 -
Κρίση πανικού η κρίση επιληψίας;
By vickie_victoria in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 13Last Post: 28-02-2020, 11:38 -
λιποθυμία ή κρίση πανικου/κριση αγχους;
By maria4 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 8Last Post: 26-09-2017, 13:50 -
Έντονη Δύσπνοια...Κρίση Πανικού?
By minaspap in forum Κρίση πανικού, Διαταραχή Πανικού, ΑγοραφοβίαReplies: 3Last Post: 23-10-2013, 23:38
Επίπονη και Επίμονη Κοινωνικη Φοβία: Η Ζωή μου σε Αδιέξοδο
26-04-2024, 15:53 in Κοινωνικό Άγχος-Φοβία