Results 16 to 30 of 91
-
27-03-2024, 15:55 #16
- Join Date
- Jul 2011
- Location
- Βουλγαρια
- Posts
- 3,408
- 27-03-2024, 16:57 #17
- Join Date
- Dec 2013
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 2,024
27-03-2024, 17:07 #18
- Join Date
- Jul 2011
- Location
- Βουλγαρια
- Posts
- 3,408
27-03-2024, 17:11 #19
- Join Date
- Dec 2013
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 2,024
Ρε συ σου μιλάω για κάποιον που μπορεί να ζήσει χωρίς τέτοιες ανησυχίες, δηλ για νεαρά παιδιά.
Άν κάποιος ζει με τέτοιες ανησυχίες φυσικά και θα πρέπει να μπορέσει να βρει τον τρόπο να τα εξασφαλίσει για να ξεπεράσει την κατάθλιψη του.
Απλά όπως είπα είχα στο μυαλό μου μικρότερης ηλικίας άτομα.
27-03-2024, 17:24 #20
- Join Date
- Jul 2011
- Location
- Βουλγαρια
- Posts
- 3,408
27-03-2024, 17:43 #21
- Join Date
- Dec 2013
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 2,024
Όχι δεν έχει σχέση με την αγάπη αλλά με τις κοινωνικές ανησυχίες που έχουμε όλοι. Εάν σε κάποιον δεν φτάνουν τα οικονομικά να καλύψει τα φώτα του, τα νερά του φυσικά όπως λες θα πάθει όχι κατάθλιψη αλλά θα ζει κάθε μέρα με τον πανικό. Εγώ σου λέω πως για να ζήσει κάποιος όμορφα και να υγιάνει από την κατάθλιψη πρέπει να μην έχει καμία ανησυχία από αυτές στο μυαλό του.
Τα υπόλοιπα τα έγραψα παραπάνω να μην επαναλαμβάνομαι.
27-03-2024, 18:02 #22
- Join Date
- Jul 2011
- Location
- Βουλγαρια
- Posts
- 3,408
27-03-2024, 20:27 #23
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 1,488
εγώ να πω την εμπειρία μου, εμένα το φως γενικότερα με βοηθούσε να μην πέσω στα πατώματα, και συμφωνώ με το ποστ της Χάρλεϊ οι αισιόδοξοι άνθρωποι δεν είναι πανάκεια βέβαια απλα μπρο, αν δεν βάλεις στη ζωή σου ανθρώπους που πατάνε γερά στη γη θα είσαι πάντα στην αγωνία της κατάρρευσης.
και αυτό με τους ομοϊδεάτες μου άρεσε. επειδή έχω ασχοληθεί αμυδρά με επούλωση τραύματος από απομόνωση στις σχέσεις, το να βρίσκεσαι σε μέρη που συχνάζουν ανθρώποι που βλέπουν τον κόσμο όπως εσύ πχ βίγκαν ή τέχνες ή μπουζούκια ή χορός, είναι ενίσχυση της αυτοπεποίθησης κι αυτή με την σειρά της βοηθάει.!
27-03-2024, 21:37 #24
- Join Date
- Aug 2023
- Posts
- 77
Προσωπικα θα μιλησω κι εγω έχοντας καταθλιψη εδω και κάποια χρόνια που υποτροπιάζει.
1) Προσωπικη προσπάθεια για επεξεργασία των αρνητικών μοτίβων/πεποιθήσεων/συμπεριφορών στα ερεθίσματα που μου επαναφέρουν τα τραυματα μου. (Συστηματική και επίμονη προσπαθεια μέχρι εξαντλήσεως..)
2) Αγωγή πάντα εγω με αντικαταθλιπτικο και πλεον και με σταθεροποιητή.
3) Με εχει βοηθήσει πααααρα πολυ η πίστη μου στο Θεο και η καλλιέργεια γενικοτερα της πνευματικότητας μου. Ψάχνομαι συνεχώς!
4) Παράλληλα, όσο γίνεται τακτική ασκηση, συνέχεια επαφη με τη φύση, ήλιο και σωστη διατροφή και καλος ύπνος. Πολλές φορες , εξαντλούμαι ψυχικα και για αυτό προσπαθώ να επεκτείνω τον ύπνο μου και να μειώνω αισθητά τσιγάρα( καπνιζω) , πρόχειρη διατροφή. Και φυσικά, όσο μπορω να μιλαω σε 2 με 3 δικα μου ατομα να ξεφουσκώνω όλο αυτον τον αγώνα.
Γενικα, είναι ενας συνεχης αγώνας με πολλα πλεον πισογυρίσματα με τάσεις για παραίτηση απ όλα..Δεν ειναι εύκολο αλλά ειναι αρκετο για να εχεις σχεδον μια ισορροπια και λειτουργικότητα .
27-03-2024, 23:51 #25
- Join Date
- Mar 2024
- Posts
- 438
Αυτό θα το θελανε ολοι,όχι μόνο αυτοι που έχουν κατάθλιψη!!
27-03-2024, 23:59 #26
- Join Date
- Mar 2024
- Posts
- 438
Και μένα με έχει βοηθήσει η πίστη στον θεό!
28-03-2024, 02:22 #27
- Join Date
- Aug 2023
- Posts
- 101
28-03-2024, 20:09 #28
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 1,488
μα αυτή είναι η "διαφορά". κάποιοι από εμάς κάνουμε πράγματα για να μένουμε ζωντανοί.
28-03-2024, 23:52 #29
- Join Date
- Mar 2024
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 86
Από τη δικη μου εμπειρία με την κατάθλιψη η ανθρώπινη επικοινωνία είναι πολύ σημαντικη. Να έχεις κοντά σου ένα δικό σου άνθρωπο που να μπορείς να του μιλήσεις.
29-03-2024, 02:10 #30
- Join Date
- Jan 2024
- Posts
- 50
Similar Threads
-
Πως μπορούμε να βοηθήσουμε κάποιον που έχει κατάθλιψη;
By kiklaminaki in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 10Last Post: 08-10-2022, 22:04 -
Πως βγαζεις καποιον απο την καταθλιψη?
By arntaben in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 18Last Post: 20-06-2016, 11:08 -
Πώς να βοηθήσω κάποιον με κατάθλιψη
By araxni in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 11Last Post: 08-08-2013, 01:31 -
πως μπορω να βοηθησω καποιον που εχει καταθλιψη
By coma in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 21Last Post: 10-05-2013, 08:56 -
Τι να μην λες σε κάποιον που αντιμετωπίζει αγχώδη διαταραχή ή κατάθλιψη
By bee in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 32Last Post: 10-04-2008, 02:20
μελλον...
21-09-2024, 03:12 in Κατάθλιψη - Δυσθυμία