παρακαλω βοηθηστε με, δεν αντεχω αλλο

[Sofia]

πώς να αποφύγεις την καταθλιψη? ή την στεναχωρια?

[giota]

προηγήθηκε κάποιο γεγονός που σ\' έχει αγχώσει;

[euthimios182]

ΘΕΛΩ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΩ ΟΛΗ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ.ΕΧΕΙ ΠΡΟΗΓΗΘΕΙ ΜΙΑ ΑΠΟΤΥΧΙΑ ΣΤΙΣ ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΕΣ ΚΑΙ ΟΤΙ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΚΑΤΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΣΧΟΛΗ.ΑΛΛΑ ΟΣΟ ΤΟ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΔΕΝ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΕ ΟΔΗΓΕΙ ΕΚΕΙ...

[giota]

Νομίζω ότι σε απασχολούν ισως έχεις αγωνία για τα αποτελέσματα που περιμένεις υπάρχει αιτία αγχωτική.Αν δείς ότι γίνεται δύσκολο για την καθημερινότητά σου πήγαινε σε ειδικό να πάρεις βοήθεια

[ζωζα]

εμενα trimtan 4-5 φορες που με επιασε ιλιγγος ηπια ενα χαπι σιδηρο γιατι μου εχει κολλησει οτι μου πεφτει ο σιδηρος ...και μετα απο λιγο μου περνουσε.για πολλη ωρα δεν με εχει πιασει ποτε..να καθεσαι σπιτι να σκεφτεσαι κατι αλλο να προσπαθεις να κανεις καμια ψιλοδουλιτσα και θα περναει..δεν μπορεισ να κανεις και κατι αλλο..

[trimtan]

ΑΥΤΟ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΖΩΖΑ ΚΑΙ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΤΟ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ...ΟΤΙ ΧΑΠΙ ΚΑΙ ΝΑ ΠΗΡΑ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ..ΣΙΔΗΡΟ ΚΙ΄ΕΓΩ ΒΠΕΡΝΩ ΑΛΛΑ ΤΩΡΑ ΤΟΝ ΕΧΩ ΦΕΡΕΙ ΣΕ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΔΕΝ ΖΑΛΙΖΟΜΑΙ ΑΠΟ ΑΥΤΟ...ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΑ ΑΛΛΗ ΛΥΣΗ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΠΟΛΥ ΝΑ ΜΟΥ ΤΗΝ ΠΕΙΣ

[trimtan]

ΕΓΩ ΑΓΑΠΗΤΕ 182 ΘΑ ΣΟΥ ΕΛΕΓΑ ΝΑ ΤΟ ΒΓΑΛΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΣ ΣΕ ΚΑΝΕΝΑΝ ΕΙΔΙΚΟ..ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΣΕ ΘΕΤΙΚΑ ΚΑΙ ΟΤΙ ΟΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ.ΕΞΑΛΛΟΥ Η ΖΩΗ ΔΕΝ ΤΕΛΕΙΩΝΕΙ ΜΕ ΜΙΑ ΑΠΟΤΥΧΙΑ..ΓΙ΄ΑΥΤΟ ΕΙΣΑΙ ΕΤΣΙ ΣΕ ΤΡΟΜΑΖΕΙ ΤΟ ΜΕΤΑ ΚΑΙ ΦΟΒΑΣΕ..ΒΓΕΣ ΜΕ ΦΙΛΟΥΣ, ΒΡΕΣ ΜΙΑ ΑΣΧΟΛΙΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΟΥ, ΚΑΝΕ ΚΑΤΙ ΜΕ ΤΟ ΖΟΡΙ ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΖΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΣΚΕΦΤΕΣΕ ΤΑ ΙΔΙΑ Ν.ΕΚ ΠΗΡΑΣ ΣΟΥ ΜΙΛΑΩ ΕΓΩ ΚΟΝΤΕΨΑ ΝΑ ΤΡΕΛΑΘΩ..ΤΕΛΙΚΑ ΟΛΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΠΟΙΕΣ ΦΟΡΕΣ,ΝΑ ΤΟ ΘΥΜΑΣΑΙ...

[trimtan]

ΠΑΙΔΙΑ ΤΙ ΚΑΝΕΤΕ, ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ...ΤΟ ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΥΤΕΡΑ,Η ΖΑΛΑΔΑ ΕΧΕΙ ΜΕΙΩΘΕΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ,ΛΙΓΕΣ ΦΟΡΕΣ ΜΕ ΠΙΑΝΕΙ.ΜΗΠΩΣ ΚΑΠΟΙΕΣ ΦΟΡΕΣ ΦΤΑΙΝΕ ΚΑΙ ΟΙ ΑΠΟΤΟΜΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΤΟΥ ΚΑΙΡΟΥ;;;;

[RainAndWind]

Ευθύμιε,εγώ θα σου έλεγα να στραφείς σε κάποιον ειδικό,εφόσον νιώθεις τα συμπτώματα και τα αρνητικά συναισθήματα αυτά να επιμένουν.
Το ίδιο και στην Τrimtan θα έλεγα,μπορεί να είναι κάτι οργανικό,άρα θα πρέπει να σε ελέγξει γιατρός για μια σωστή και έγκυρη διάγνωση,ή μπορεί να είναι καθαρά ψυχοσωματικό πάλι,οπότε,εάν αποκλειστεί η οργανική αιτία,καλό θα ήταν να επισκεφτείς έναν ψυχολόγο.Εύχομαι και στους δυο σας να περάσουν αυτά που σας απασχολούν και σύντομα να νιώσετε καλύτερα.

[mgio]

trimtan
αν και νέο μέλος θα σε συμβούλευα να μην το σκέφτεσαι. Ξέρω πολλές περιπτώσεις που από μια ασήμαντη αφορμή κάποιες σκέψεις έγιναν έμμονες ιδέες. Κι αφού έχει αποκλειστεί το παθολογικό, μη χαλάς τη ζωή σου από το φόβο μη συμβεί κάτι γιατί το αποτέλεσμα είναι σαν να έχει ήδη συμβεί.

[trimtan]

ΚΑΤΑΡΧΑΣ ΘΕΛΩ ΝΑ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΣΩ ΟΛΟΥΣ.ΤΟ ΕΧΩ ΣΧΕΔΟΝ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ..ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΙΧΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΕ ΔΥΣΠΝΟΙΑ,ΠΟΛΥ ΔΥΣΠΝΟΙΑ...ΝΙΩΘΩ ΑΠΟΠΝΗΚΤΙΚΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΕΔΩ ΚΑΙ 20 ΜΕΡΕΣ.ΠΗΓΑ ΣΕ 3 ΠΑΘΟΛΟΓΟΥΣ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΙΠΟΤΑ ΜΑΛΛΟΝ ΑΓΧΟΣ..ΒΑΣΙΚΑ ΕΧΩ ΑΛΛΕΡΓΙΚΗ ΡΙΝΙΤΙΔΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΠΗΓΑ ΣΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΟΛΟΓΟ ΜΟΥ.ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΑΛΛΑ ΕΧΩ ΚΑΙ ΑΓΧΟ.ΕΞΕΤΑΣΤΗΚΑ ΣΕ ΟΛΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΚΑΛΚ ΤΑ ΠΝΕΥΜΟΝΙΑ ΜΟΥ ΚΑΘΑΡΑ..ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΕΙΣΠΝΟΕΣ,ΕΝΑ ΧΑΠΙ ΑΝΤΙΑΣΘΜΑΤΙΚΟ ΚΑΙ ΕΝΑ ΑΝΤΙΙΣΤΑΜΙΝΙΚΟ.Ο ΚΟΡΕΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ 97 98 99ΑΝΑΛΟΓΩΣ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ.ΞΕΡΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΜΕΧΡΙ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΑΤΩΤΕΡΟ ΟΡΙΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΚΟΡΕΣΜΟ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΥΣΗΧΕΙΣΕΙΣ..ΝΙΩΘΩ ΣΥΝΕΧΩΣ ΟΤΟ ΘΑ ΣΚΑΣΩ,ΟΤΙ ΠΝΙΓΟΜΑΟ ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΑΕΡΑ,ΠΗΓΑ ΣΕ ΤΟΣΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΟΤΙ ΕΧΩ ΥΠΟΤΗΠΟΔΗ ΔΥΣΠΝΟΙΑ.ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ....ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΝΑ ΗΡΕΜΗΣΩ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΞΕΠΕΡΑΣΩ ΜΟΝΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΝΤΙΑΓΧΟΛΙΤΙΚΑ...ΝΙΩΘΩ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΟΤΙ ΘΑ ΠΕΘΑΝΩ,ΟΤΙ ΔΕΝ ΑΝΑΠΝΕΩ.ΕΜΜΟΝΗ ΙΔΕΑ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΓΙΝΕΙ.ΕΧΩ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΗΡΘΕ ΚΑΙ ΕΔΕΣΕ....ΕΣΕΙΣ ΤΙ ΛΕΤΕ;;;;;

[Sofia]

trimtan,

περα απο ολους τους γιατρους που εχεις απευθυνθει εχεις επισκεφτει καποιον ψυχολογο για το αγχος σου?

[Θεοφανία]

Originally posted by trimtan
ΚΑΤΑΡΧΑΣ ΘΕΛΩ ΝΑ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΣΩ ΟΛΟΥΣ.ΤΟ ΕΧΩ ΣΧΕΔΟΝ ΞΕΠΕΡΑΣΕΙ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ..ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΙΧΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΕ ΔΥΣΠΝΟΙΑ,ΠΟΛΥ ΔΥΣΠΝΟΙΑ...ΝΙΩΘΩ ΑΠΟΠΝΗΚΤΙΚΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΕΔΩ ΚΑΙ 20 ΜΕΡΕΣ.ΠΗΓΑ ΣΕ 3 ΠΑΘΟΛΟΓΟΥΣ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΙΠΟΤΑ ΜΑΛΛΟΝ ΑΓΧΟΣ..ΒΑΣΙΚΑ ΕΧΩ ΑΛΛΕΡΓΙΚΗ ΡΙΝΙΤΙΔΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΠΗΓΑ ΣΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΟΛΟΓΟ ΜΟΥ.ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΑΛΛΑ ΕΧΩ ΚΑΙ ΑΓΧΟ.ΕΞΕΤΑΣΤΗΚΑ ΣΕ ΟΛΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΚΑΛΚ ΤΑ ΠΝΕΥΜΟΝΙΑ ΜΟΥ ΚΑΘΑΡΑ..ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΕΙΣΠΝΟΕΣ,ΕΝΑ ΧΑΠΙ ΑΝΤΙΑΣΘΜΑΤΙΚΟ ΚΑΙ ΕΝΑ ΑΝΤΙΙΣΤΑΜΙΝΙΚΟ.Ο ΚΟΡΕΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ 97 98 99ΑΝΑΛΟΓΩΣ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ.ΞΕΡΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΜΕΧΡΙ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΑΤΩΤΕΡΟ ΟΡΙΟ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΚΟΡΕΣΜΟ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΥΣΗΧΕΙΣΕΙΣ..ΝΙΩΘΩ ΣΥΝΕΧΩΣ ΟΤΟ ΘΑ ΣΚΑΣΩ,ΟΤΙ ΠΝΙΓΟΜΑΟ ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΑΕΡΑ,ΠΗΓΑ ΣΕ ΤΟΣΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΟΤΙ ΕΧΩ ΥΠΟΤΗΠΟΔΗ ΔΥΣΠΝΟΙΑ.ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ....ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΝΑ ΗΡΕΜΗΣΩ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΞΕΠΕΡΑΣΩ ΜΟΝΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΝΤΙΑΓΧΟΛΙΤΙΚΑ...ΝΙΩΘΩ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΟΤΙ ΘΑ ΠΕΘΑΝΩ,ΟΤΙ ΔΕΝ ΑΝΑΠΝΕΩ.ΕΜΜΟΝΗ ΙΔΕΑ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΓΙΝΕΙ.ΕΧΩ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΗΡΘΕ ΚΑΙ ΕΔΕΣΕ....ΕΣΕΙΣ ΤΙ ΛΕΤΕ;;;;;

Επειδή έχω άσθμα και μου μετρά συνέχεια η γιατρός μου το οξυγόνο, να ξέρεις πως από 98 και πάνω είναι απόλυτα φυσιολογική τιμή....

[Sofia]

trimtan,

περα απο ολους τους γιατρους που εχεις απευθυνθει εχεις επισκεφτει καποιον ψυχολογο για το αγχος σου?

[trimtan]

ΟΧΙ ΣΕ ΨΥΧΟΛΟΓΟ ΔΕΝ ΠΗΓΑ.ΗΜΟΥΝ ΧΑΛΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ 4 ΜΗΝΕΣ ΜΕΤΑ ΓΑΙ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΗΜΟΥΝ ΤΕΛΕΙΑ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΜΕ ΕΠΑΙΣΕ Η ΔΥΣΠΝΟΙΑ.Ο ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ ΚΑΙ ΑΛΛΕΡΓΙΟΛΟΓΟΣ ΜΟΥ ΕΙΠΑΝ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ΜΟΝΗ ΜΟΥ ΝΑ ΗΡΕΜΗΣΩ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΑΣΧΟΛΟΥΜΕ ΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΚΑΝΩ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ